お疲れ様でした~~~
水に浮かぶ気分は言葉にできませんよね。
お魚になったような 自由な気分!!(=^▽^=)ノアイッ!

無理をせずに慣らしていってくださいね。
たくさん食べて たくさん寝て・・・'ネッ(´∀`∩ (2009年02月24日 16時41分43秒)

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2009年02月24日
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テーマ: 水泳(169)
カテゴリ: 水泳

実に 2週間 ぶりです。

一人で外に出るのも久しぶりで・・・

辺りを見渡してビックリ!\(◎o◎)/!

ダウンを着ている人などいません。

もう春なんですね。(^^♪

受付やロッカーの場所が懐かしいです。

主人から、 『歩くだけにして泳がないように』 きつく言われていました。

取りあえずウォーキングから

水が冷たく感じます。

急いで歩けません。

思ったより弱っているようです。

それでも頑張って 15分歩き ました。

今日は何だか空いているようです。

少しだけ泳いでみたいという衝動には勝てません。(^_-)-☆

手始めに クロール を 50m

少し休んで・・・なんとか行けそうです。

1コメに挑戦!

バタフライ が伸びます。

背泳ぎ も良く伸びてスイスイと???

きっと余分な力が抜けて良いのかもしれません?

しかし、 50m で止めました。

もう一度往復できるか不安でしたので、、、

12,5mづつのコメを 50m

少し休んで、クロール背泳ぎ 50m

合計200m で止めました。

わずか200m、それでも随分泳いだ感じです。

何だか頭がボーとして、倒れないか少々心配です。

その後お風呂に入って帰る頃には 身体全身が ポカポカ と

とてもすがすがしくいい気持ちでした。(^^♪

きっと新陳代謝が良くなったのでしょう?

お昼を頂いて、ちゃんと昼寝をしました。^^;

今日は休んで 明日は500m 泳ごうと思います。

こうして 徐々に以前の生活パターンに戻して

又 希望が 湧いてきました・・・ オーバーなと 笑わないでくださいね。

本人はいたって真面目なんです。(^-^)






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最終更新日  2009年02月24日 07時58分11秒
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Re:2週間ぶりにプールへ(02/24)  
そちらのほうはずい分暖かくなったのですね。
いいな~
このごろまた寒いので、風邪気味なんです。

通っていたスイミングスクールも
駐車場が閉鎖になってしまったんです。
こんどはヨガをやりたいと思っています。
暖かくなったらですけど (2009年02月24日 12時41分57秒)

Re:2週間ぶりにプールへ(02/24)  
ヨ~コ~  さん

りかちゃん0104さんへ  
ふ~き~  さん
☆りかちゃん0104さん
>そちらのほうはずい分暖かくなったのですね。
>いいな~
>このごろまた寒いので、風邪気味なんです。

私は病み上がりなので寒いのですが、道行く人の格好は明らかに変わってきましたね。
朝は寒くても昼からは薄着でないと暑く感じます。

>通っていたスイミングスクールも
>駐車場が閉鎖になってしまったんです。
>こんどはヨガをやりたいと思っています。
>暖かくなったらですけど

久しぶりに卸町に行ったのですが、店じまいしたところが増えてました。
景色もずいぶん変わっていました。
寂しいです。
暖かくなればチューリップや桜が咲いて気持ちも明るくなるので今から待ちどうしいです。 (2009年02月24日 21時18分39秒)

ヨ~コ~さんへ  
ふ~き~  さん
☆ヨ~コ~さん
>お疲れ様でした~~~
>水に浮かぶ気分は言葉にできませんよね。
>お魚になったような 自由な気分!!(=^▽^=)ノアイッ!

本当にプールは良いですね。
泳ぐと気持ちがいいです。
これからも水泳だけは続けようと思っています。

>無理をせずに慣らしていってくださいね。
>たくさん食べて たくさん寝て・・・'ネッ(´∀`∩

慣れるのには時間がかかりますが、落ちるのはすぐですね。
この間BSで短水路の大会を中継していました。
女子の背泳ぎで世界記録が出たあれです。
25mは彼らが泳ぐと短いですね。
バタフライ等飛び込んで3,4回かいたらもうターンです。
私が泳ぐと25mは結構長いのに、、、(-_-;) (2009年02月24日 21時23分04秒)

Re:2週間ぶりにプールへ(02/24)  
マリン♪~  さん
プールに行けるほど、お元気になられたのね。
よかったですね~♪

ちょっとだけ・・・のようですが、
ずいぶん、頑張ったような・・・。

でも、久しぶりの水泳、楽しかったことでしょう♪
少しずつ、体を慣らして、
早く、いつもどおりに泳げるといいですね。

(2009年02月25日 14時22分21秒)

Re:2週間ぶりにプールへ(02/24)  
Fitness Queen  さん
プールに入れるようになってよかったですね。
インフルエンザは恐れるべし、回復するのも大変ですね。
ウチの会員さんでインフルエンザになった人たちも大変なのかなあ? (2009年02月26日 15時31分10秒)

Re:2週間ぶりにプールへ(02/24)  
また明日から寒くなるようですよ、一雨ごとに春が来るそうですけど、三寒四温の名のとうりですね。私は花粉症で、鼻がつまって、鼻水が出て、つらいとこです。プールも少しづつ、お互い頑張りましょう~~
私もまだ、靭帯、痛めてたとこ、痛いんです。 (2009年02月26日 21時38分45秒)

マリン♪~さんへ  
ふ~き~  さん
☆マリン♪~さん
>プールに行けるほど、お元気になられたのね。
>よかったですね~♪
>少しずつ、体を慣らして、
>早く、いつもどおりに泳げるといいですね。

ありがとうございます。<(_ _)>
まだまだ思うようには泳げないんです。
すぐ息が上がります。
あせらずボチボチ行こうと思っています。 (2009年02月27日 08時07分33秒)

Fitness Queenさんへ  
ふ~き~  さん
☆Fitness Queenさん
>プールに入れるようになってよかったですね。
>インフルエンザは恐れるべし、回復するのも大変ですね。
>ウチの会員さんでインフルエンザになった人たちも大変なのかなあ?

個人差があるようです。
友人のお孫さんは高熱にもかかわらずすぐ回復して元気に飛び回っているとか・・・
若さの違いですね?^_^;
しかし、かからないのが一番ですので、うがい手洗い等気をつけて下さいね。 (2009年02月27日 08時11分17秒)

らびっとちゃんだよさんへ  
ふ~き~  さん
☆らびっとちゃんだよさん
>また明日から寒くなるようですよ、一雨ごとに春が来るそうですけど、三寒四温の名のとうりですね。私は花粉症で、鼻がつまって、鼻水が出て、つらいとこです。プールも少しづつ、お互い頑張りましょう~~

幸い私は花粉症にはなってないんです。
周りにたくさんいらっしゃいますが、見ていても気の毒で、、、同情します。<(_ _)>

>私もまだ、靭帯、痛めてたとこ、痛いんです。

くれぐれも無理をなさいませんように
お互い元気で春を待ちたいですね。(^^♪ (2009年02月27日 08時13分46秒)

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