ふ～き～の日記

実に 2週間 ぶりです。

一人で外に出るのも久しぶりで・・・

辺りを見渡してビックリ！＼(◎o◎)／！

ダウンを着ている人などいません。

もう春なんですね。(^^♪

受付やロッカーの場所が懐かしいです。

主人から、 『歩くだけにして泳がないように』 きつく言われていました。

取りあえずウォーキングから

水が冷たく感じます。

急いで歩けません。

思ったより弱っているようです。

それでも頑張って 15分歩き ました。

今日は何だか空いているようです。

少しだけ泳いでみたいという衝動には勝てません。(^_-)-☆

手始めに クロール を 50ｍ

少し休んで・・・なんとか行けそうです。

1コメに挑戦！

バタフライ が伸びます。

背泳ぎ も良く伸びてスイスイと？？？

きっと余分な力が抜けて良いのかもしれません？

しかし、 50ｍ で止めました。

もう一度往復できるか不安でしたので、、、

12，5ｍづつのコメを 50ｍ

少し休んで、クロール背泳ぎ 50ｍ

合計200ｍ で止めました。

わずか200ｍ、それでも随分泳いだ感じです。

何だか頭がボーとして、倒れないか少々心配です。

その後お風呂に入って帰る頃には 身体全身が ポカポカ と

とてもすがすがしくいい気持ちでした。(^^♪

きっと新陳代謝が良くなったのでしょう？

お昼を頂いて、ちゃんと昼寝をしました。^^;

今日は休んで 明日は500ｍ 泳ごうと思います。

こうして 徐々に以前の生活パターンに戻して

又 希望が 湧いてきました・・・ オーバーなと 笑わないでくださいね。

本人はいたって真面目なんです。（＾－＾）