胡思乱想

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

mk_r40

フォローする

カレンダー

お気に入りブログ

源氏物語〔38帖鈴虫…

New! USM1さん

いろんなところが痛…

タニヤン◎さん

おばはんの体育な日々 vinatchさん
健康市場・・ゆっく… おご　けんさん
misty247 misty247さん

コメント新着

http://buycialisky.com/@ Re:自分が臭くて(06/26) moteurs de recherche sp cialiswhat is c…

http://buycialisky.com/@ Re:切っても切れぬVHSとの縁(03/27) jamaica cialiscialis once a day funzion…

http://buycialisky.com/@ Re:いつの筋肉痛(01/11) cialis 20 mg 8 comprimidos preciocheap …

http://buycialisky.com/@ Re:越境ならず(01/08) canada cialis levitrahow long cialis so…

http://buycialisky.com/@ Re:本日のジョグは10.8km 新コース検討中(02/04) viagra and cialis mischencialis generik…

フリーページ

体のメンテ

(6)

< 新しい記事

新着記事一覧(全1616件)

過去の記事 >

2010.03.08

篠山マラソン翌日の今日はブヨブヨの内転筋にやや張りがある以外は大腿部には酷い筋肉痛はなし。と一安心して立ち上がったところ、両足拇指球が少し響きました。そう言えば昨日は、避けようとすれば避けようとするほどマンホールの蓋に着地してしまい、その都度こけないようにぐっと踏ん張っていたので、これが影響しているかもしれません。レース前後のストレッチさえしなかったのにこの程度のダメージで済んでいるのは実に幸いです。

幸いと言えば今日は午後2時から1時間30分程度の講演会に参加し、講師の方には非常に申し訳ないのですが、これがまた眠りを誘う耳心地の良い声で一番眠い時間帯にきっちりとウトウトさせて頂きました。

今年に入ってからの大会はデサントのTシャツで出走しているのですが、次回の鳥取では昨年11月から12月にかけて良いタイムを出してくれたNBのTシャツをもう1度引っ張り出して着用する予定です。タイムの良し悪しはシャツに左右されるものでは決してないことは承知していますが、最後はやはりモノ頼み、神仏頼みです。

本日のジョグ：10km

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう