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2010年02月14日

αリボ酸・Ｌカルニチン

(3)

テーマ：ダイエット日記(24695)

カテゴリ：ダイエット・日常

ダイエット17日目

●本日の運動●

「チョン・ダヨン　筋トレ編」

近所の内科へ歩いて行く　往復約30分

２月14日はバレンタインでしたね～

うちは今年はチョコレートとは無縁の年でした

２歳の息子はまだバレンタインなんてわからないだろうし、
旦那さんは甘いものが苦手なので、毎年「ビール」をプレゼントです

いつもなら「自分のためのチョコレート」を買うのですが、

今朝、体重計に乗ってみたら、62.5キロ　→　63キロ　に戻っていました

風邪ということでしっかり食べた分と、運動をお休みした分が
テキメンに現れてます～（涙）

またコツコツ頑張ります♪

ところで、ダイエッターの皆さんの中でも話題になってる？のが
↓のサプリなのですが、
歩く前や、運動をする前に飲むと効果があるらしいです。

私も試しに飲んでみましたが、
これを飲まずに運動すると汗はでませんが、
飲むと汗がよく出てきます。

人によるかもしれませんが、不思議～です

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Last updated 2010年02月15日 16時14分33秒
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■コメント

Re:αリボ酸・Ｌカルニチン(02/14)

しっち. さん

こんばんは(^^)

αリポ酸＆Lカルニチン、分かります～♪
私もDHCのサプリでαリポ酸を愛用してます！
Lカルニチンは飲んだり飲まなかったり。

今は、ダイエットパワーっていうサプリを
飲んでいるので、αリポ酸もお休み中ですが。

私はあまり汗が出ないけど、きっと体には
効いているんだろうなぁって思います(^o^)丿

(2010年02月15日 19時04分13秒)

返事を書く

カルチニン

ちゃおちゃお2009 さん

あまり体重が変わらないので、そろそろ

早速購入してみよう～☆ (2010年02月16日 05時49分26秒)

返事を書く

ありがとうございます

mpon2325 さん

●しっちさんへ●

しっちさんも飲まれていたことがあるのですね～♪
ダイエットパワーというものも
とっても気になります(^^)
痩せる効果があるものとなると、色々興味を
持ってしまいます☆

●ちゃおちゃおさんへ●

私も試しに…って感じだったのですよ～
サプリで汗なんかでるのかと思っていたのですが、
意外と汗が出たので、これもアリかもと
思っています(^^)
ちゃおちゃおさんも試されたらどうだったか
聞かせてくださいね～☆ (2010年02月16日 17時11分33秒)

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