2010年02月14日
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： ダイエット・日常
ダイエット17日目
●本日の運動●
「チョン・ダヨン 筋トレ編」
近所の内科へ歩いて行く 往復約30分
２月14日はバレンタインでしたね～
うちは今年はチョコレートとは無縁の年でした
２歳の息子はまだバレンタインなんてわからないだろうし、
旦那さんは甘いものが苦手なので、毎年「ビール」をプレゼントです
いつもなら「自分のためのチョコレート」を買うのですが、
今朝、体重計に乗ってみたら、62.5キロ → 63キロ に戻っていました
風邪ということでしっかり食べた分と、運動をお休みした分が
テキメンに現れてます～（涙）
またコツコツ頑張ります♪
ところで、ダイエッターの皆さんの中でも話題になってる？のが
↓のサプリなのですが、
歩く前や、運動をする前に飲むと効果があるらしいです。
私も試しに飲んでみましたが、
これを飲まずに運動すると汗はでませんが、
飲むと汗がよく出てきます。
人によるかもしれませんが、不思議～です
●本日の運動●
「チョン・ダヨン 筋トレ編」
近所の内科へ歩いて行く 往復約30分
２月14日はバレンタインでしたね～
うちは今年はチョコレートとは無縁の年でした
２歳の息子はまだバレンタインなんてわからないだろうし、
旦那さんは甘いものが苦手なので、毎年「ビール」をプレゼントです
いつもなら「自分のためのチョコレート」を買うのですが、
今朝、体重計に乗ってみたら、62.5キロ → 63キロ に戻っていました
風邪ということでしっかり食べた分と、運動をお休みした分が
テキメンに現れてます～（涙）
またコツコツ頑張ります♪
ところで、ダイエッターの皆さんの中でも話題になってる？のが
↓のサプリなのですが、
歩く前や、運動をする前に飲むと効果があるらしいです。
私も試しに飲んでみましたが、
これを飲まずに運動すると汗はでませんが、
飲むと汗がよく出てきます。
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mpon2325
２歳の息子がいるのんびりママです。 産前・産後太りでヤバイけれど、運動オンチ＆出不精なので、おうちでできるダイエットに挑戦しています♪
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