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2014.01.10

マルチビタミンに有効なエビデンスなし

(2)

テーマ：医療・健康ニュース(4321)

カテゴリ：健康・医療・介護

日経メディカルサイトの１月８日付記事↓に、
medical.nikkeibp.co.jp．．．
＝＝＝
これらを総括したエディトリアルで、米Johns Hopkins Bloomberg School of Public HealthのEliseo Guallar氏らは、以下のように述べている。
　「栄養不足のない一般の集団に対する、ほとんどのミネラルやビタミンのサプリメントは慢性疾患や死亡のリスクを低減しないため、それらの使用は支持されない。抗酸化物質、葉酸、ビタミンB群については、無効または有害であることが示されており、予防を目的とする大規模な臨床試験を行うことはもはや許されないだろう。ただし、ビタミンDについては、これが不足している集団を対象とする試験を行えば、意義のある結果が得られる可能性はある」。
　さらに、「これまでに蓄積されたエビデンスは日常的なサプリメントの使用には利益がない、または有害であることを示す」とも述べている。
＝＝＝

藻緯羅は、ビオチン（ビタミンＨ）を、
日本で医療用に処方される量をはるかに超えて、

個人的に、効果を感じているからだが、
この記事によれば、
漫然と服用したり、予防目的での服用は、
百害あって一利無し？？？

長瀬産業傘下の林原が製造している、
ルミンＡ↓は、写真乳剤の増感色素なのだが、
http://www.lumin-a.jp/
同様の問題を抱えているのだろうか？
最近、服用を試してみて、
皮膚潰瘍のような症状の治りが早い気がするので、
日常的に、服用を始めたのだが．．．
症状が出てからの方が、いいかもしれない。

見えるところの症状はいいのだが、
見えにくい部分や、
見えない部分、つまり、中皮の「潰瘍」などには、
予防的に用いるしかない？？？
もっとも、痛みがないのなら、

痛みに応じてという方法がいいのかもしれない。

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■コメント

Re:マルチビタミンに有効なエビデンスなし(01/10)

minoru さん

　これは難しい課題ですね。
あくまで個人によるかもしれません。
私の場合は、糖尿病用のサプリメントを服用していますが（ほとんどビタミン）これを服用しなかったら足がつりました。結局服用しています（笑）。 (2014.01.11 00:56:47)

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minoruさん

藻緯羅

全く、その通りと思います。
個人個人によって、「影響」が異なるはずです。
また、同じ個人でも、時によって、すなわち、体調や環境によって異なるはずです。

この手の研究報告の要点は、「統計」だということです。
従って、
「最大多数の最大幸福」という観点からは、
有用な結論の可能性が高いと思います。
つまり、国家や組織にとっては、大いに意味がある。
しかし、
その結果を、自分に適用する時は慎重であるべきです。
(2014.01.11 08:38:11)

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