2014.08.18
テーマ： 朝食メニュー(6410)
カテゴリ： ．．．．朝食
依然として、スーパーには、鮮魚が少ないし、野菜の質が良くない。
今日から、復活しそうな気もするが．．．
「腰痛」↓の違和感は、残るものの膨満感は終息。
/moira/diary/20140817
朝食の材料
１）野菜ジュース（カゴメ野菜生活１００）
２）ごはん（特別栽培米）
３）練り梅（ちん里う）
４）豚肉（美味豚・肩ロース）
６）わけぎ（府中）
７）短ナス（群馬）
８）ぶなしめじ（新潟）
９）ピーマン
１０）人参（千葉）
１１）たけのこ（総菜）
１２）いんげん（総菜）
１３）さといも（総菜）
１４）れんこん（総菜）
１５）ごぼう（総菜）
１６）たまり醤油（伝右衛門）
１８）生姜（特別栽培・千葉）
１９）トレハロース
２０）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）
２１）コーヒー（ブレンディ）
［楽天市場］京都府木津川市【ふるさと納税】
今日から、復活しそうな気もするが．．．
「腰痛」↓の違和感は、残るものの膨満感は終息。
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朝食の材料
１）野菜ジュース（カゴメ野菜生活１００）
２）ごはん（特別栽培米）
３）練り梅（ちん里う）
４）豚肉（美味豚・肩ロース）
６）わけぎ（府中）
７）短ナス（群馬）
８）ぶなしめじ（新潟）
９）ピーマン
１０）人参（千葉）
１１）たけのこ（総菜）
１２）いんげん（総菜）
１３）さといも（総菜）
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１５）ごぼう（総菜）
１６）たまり醤油（伝右衛門）
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２０）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）
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GV-E197系 TS-08編成…
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