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モコ姉。。
普通の主婦がダイエッターに変身！(≧▽≦) 炭水化物抜きダイエット(1.5ヶ月)+マイクロダイエット(7ヶ月)+運動で約38kg減量しました！ 現在は「維持ダイエット」持続中！ダイエットは永遠です(￣ｗ￣) オリジナルの低カロリーおやつレシピ公開中～！
Sep 2, 2006
テーマ： ナイスバディ・ダイエット(18)
カテゴリ： 自分+ダイエット
5月以来、久々の上京でしたぁ～♪
東京までは新幹線で1時間40分くらいなので
そう遠くはないんだけど
一人旅は何しろ暇です(笑)
よろしくねm（_ _"m）ﾍﾟｺﾘ⇒
でも新幹線に乗っているその時間が
自分を切り替えるのにいい時間です。
今日は７のモコさんでも、町内のモコさんでも母でもなく
GPSのモコさんになる日ですので。
GPSというのはグランプリサポーターのことで
今日はそれの1回目のリーダー会だったの。
ワタクシ、どういうわけか東北グループのリーダーになってしまったんですよ
(;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
なんか荷が重くないか？とも思うけど
やりたい気持ちも強いといえば強いかなぁ
ずっとMDに携われるというのは嬉しいことだからね。
だってMDのおかげで人生変われたわけだし^^
顔合わせの懇親会は会社の近くの欧風料理のお店でランチでした。
久々にコースものを食べて
美味しかったけど、ちょっとカロリーが。。
メインのチキンカツレツの1/3くらいと、パン1個は残しました。
食べて食べれないことはなかったけどね(笑)
まだ調整中の身ですのでワタクシ。。
それにスリムな仲間たちを目の前にすると
食べたい気持ちが薄れてくるんですよ
維持に対するモチベーションが上がるからですかね。
やっぱ仲間っていいね。
同じように頑張ってきた仲間たちだから
これからも刺激しあいながらモチベーションを保っていきたいです。
それから今日はネット上でも親しくなった
MDの先輩とも初めてお会いできて嬉しかったです♪
私も来年には1年以上キープした勝組としてああいう場に参加できたらいいなぁ
って、そんなふうに思いましたね。
ダイエットに成功した私たちは
現在、そしてこれからダイエットをしようとしている方たちの
常に目標であり憧れの存在でいなければならない
・・というお話がありました。
それってとっても大変なことだよなぁ
ってなんだかプレッシャー感じました。
ずっとそうで居続けるというのは大変ですよ実際ね。
でもできるだけのことはやろうとは思ってます。
自分自身もずっと輝きつづけていたいしね。
夕飯前には家に帰ろうと思っていたので
バタバタと福島へ帰ってきましたが
夕飯の支度はＤが・・やっぱりやっててくれました
￣∇￣*)ゞエヘヘ
有酸素○
筋トレ○
15時以降間食なし×
今日の歩数⇒ 15949歩（昨日25592歩）
目標達成に向かってさらに頑張るモコに
(●￣(ｴ)￣●)ﾉ☆･ﾟ::ﾟﾖﾛｼｺ♪
みんなのポチッとが励みになってます～！
これからもよろしく～m(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★Free Page★良かったらこちらも見てね～♪
『簡単野菜メニュー』
ミネラル豊富な野菜を積極的に摂りましょう～簡単なレシピなので是非見てね！
『低カロリーおやつ』
試しながら・・ですが少しづつ増やしていきますね♪
『太らないために♪』
ダイエットをしてきて実感した重要なポイントをお伝えします！
『顔のエクササイズ』
モデル顔を手に入れる？ために！日々のマッサージを♪
『モコのダイエット記録』
マイクロダイエット開始から卒業までの記録
『お弁当アルバム』
子供に作ったキャラ弁の写真です^^
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
東京までは新幹線で1時間40分くらいなので
そう遠くはないんだけど
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今日は７のモコさんでも、町内のモコさんでも母でもなく
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今日はそれの1回目のリーダー会だったの。
ワタクシ、どういうわけか東北グループのリーダーになってしまったんですよ
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やりたい気持ちも強いといえば強いかなぁ
ずっとMDに携われるというのは嬉しいことだからね。
だってMDのおかげで人生変われたわけだし^^
顔合わせの懇親会は会社の近くの欧風料理のお店でランチでした。
久々にコースものを食べて
美味しかったけど、ちょっとカロリーが。。
メインのチキンカツレツの1/3くらいと、パン1個は残しました。
食べて食べれないことはなかったけどね(笑)
まだ調整中の身ですのでワタクシ。。
それにスリムな仲間たちを目の前にすると
食べたい気持ちが薄れてくるんですよ
維持に対するモチベーションが上がるからですかね。
やっぱ仲間っていいね。
同じように頑張ってきた仲間たちだから
これからも刺激しあいながらモチベーションを保っていきたいです。
それから今日はネット上でも親しくなった
MDの先輩とも初めてお会いできて嬉しかったです♪
私も来年には1年以上キープした勝組としてああいう場に参加できたらいいなぁ
って、そんなふうに思いましたね。
ダイエットに成功した私たちは
現在、そしてこれからダイエットをしようとしている方たちの
常に目標であり憧れの存在でいなければならない
・・というお話がありました。
それってとっても大変なことだよなぁ
ってなんだかプレッシャー感じました。
ずっとそうで居続けるというのは大変ですよ実際ね。
でもできるだけのことはやろうとは思ってます。
自分自身もずっと輝きつづけていたいしね。
夕飯前には家に帰ろうと思っていたので
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夕飯の支度はＤが・・やっぱりやっててくれました
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Sep 3, 2006 06:58:11 AM
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三十路女の最後のダ… あっこｎｓｐさん
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