ダイエッター卒業!?普通の女性に戻ります！

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

134515

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Profile

モコ姉。。

普通の主婦がダイエッターに変身！(≧▽≦) 炭水化物抜きダイエット(1.5ヶ月)+マイクロダイエット(7ヶ月)+運動で約38kg減量しました！現在は「維持ダイエット」持続中！ダイエットは永遠です(￣ｗ￣) オリジナルの低カロリーおやつレシピ公開中～！

フォローする

< 新しい記事

新着記事一覧(全524件)

過去の記事 >

Sep 27, 2006

カテゴリ：自分+ダイエット

恐ろしい夢を見ましたヽ（ヽﾟﾛﾟ）ﾋｲｨｨｨ!!!
いやぁ～～～ホントに怖かったぁ～～～!!!
潜在意識の中にある、私の一番の恐怖が
夢の中にとうとう出てきた！
って感じです。。

あ～思い出してもおぞましい～
(((=＿=)))ブルブル

夢の中で・・
抜き打ちの体重測定があってね。。

自分の番になって乗ったら・・

体重95.0kg 体脂肪率38％
ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!!

なんなのなんなの！！この数字は～～！
思いっきりリバウンドしてるじゃないのぉ～～～！
いつの間にこんなに増えてるのよぉ～～～～！

その数字を見て唖然としている周りの人に
「服着ているからかもぉ～」と弁解している私。
イエ((-.- 三 -.-))イエ
いくら服を着ていたってア～タ！
その差はせいぜい1,2kgですから。。

ｼﾞﾀﾊﾞﾀ (((ｏ(><;)(;><)ｏ)))　ｼﾞﾀﾊﾞﾀ

・・・・・
ってところで目が覚めました

思わず飛び起きて鏡に自分の姿を映してみる
太ってないよね？
Ｃ=(＾◇＾ ; ﾎｯ!

あぁ～目覚め悪ぅぅぅ～～～(￣。￣ )

これでよぉ～くわかりました。
私が一番恐れていること・・
それはリバウンド。
もう大丈夫と思いながらも
絶対に大丈夫という保障はどこにもないもんね。
常に最低限な努力は必要なわけだし・・

あぁ、ちなみに
知ってる人は知ってると思うけど
昨年4月のダイエット開始前はワタクシ
体重94.8kg　体脂肪率44%　でしたので（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
もっと言うなら、さらにその3年前は人生で最もピークの体重 98.0 kgでしたので。。
その相撲部屋時代の写真を、私は冷蔵庫に貼ってあります。
食べたらそうなるぞという戒めです。

そこまで気を付けているんだから
またあのように戻るわけがありません（キッパリ

でも心のどこかではそれを怯えているんですねぇ

いつになったらこの恐怖が
潜在意識の中から消えてなくなるのでしょうか？

恐怖心を取り除くために
ＢＭＩ25未満ギリギリの65.0kgくらいまでを
許容範囲にしちゃおうかとも思ったりもします。
体重を毎日計りリバ防止に努めるのもいいけれど
精神的におかしくなったら困るのでね
実際はそこまで増えたくはないけど（笑）
体重の数値そのものよりも
今着ている服・・特にジーンズがキツクなったらヤバイ
それを基準にこれからはやっていこうかなぁとも思う。
コンテストに出るわけでもないしさ・・
体重を公表することもないんじゃないの？
と思ってみたり・・
だって世の女性の殆どが
体重を口に出して言ったりしないでしょう？
私何キロです！なんて言ってるのは
ダイエッターだけだよね（笑）
もうそろそろ私も普通の女性になろうかなぁ・・
うん！そうしよう！

ワタクシ　今日から普通の女性に戻ります！　（爆）

ここ（ブログ）の記録は残るけどね。
（☆▽☆）あはは

あ・・でも
時々プチダイエットすることはあると思うよ
(￣w￣)　ぷっ

有酸素×
筋トレ○
15時以降間食なし○

今日の歩数⇒ 10868歩（昨日15234歩）

参加続行してます～^^;

ポチッとクリックお願いね♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★Free Page★良かったらこちらも見てね～♪

『簡単野菜メニュー』
ミネラル豊富な野菜を積極的に摂りましょう～簡単なレシピなので是非見てね！

『低カロリーおやつ』
試しながら・・ですが少しづつ増やしていきますね♪

『太らないために♪』
ダイエットをしてきて実感した重要なポイントをお伝えします！

『顔のエクササイズ』
モデル顔を手に入れる？ために！日々のマッサージを♪

『モコのダイエット記録』
マイクロダイエット開始から卒業までの記録

『お弁当アルバム』
子供に作ったキャラ弁の写真です^^

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・