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モコ姉。。
普通の主婦がダイエッターに変身！(≧▽≦) 炭水化物抜きダイエット(1.5ヶ月)+マイクロダイエット(7ヶ月)+運動で約38kg減量しました！ 現在は「維持ダイエット」持続中！ダイエットは永遠です(￣ｗ￣) オリジナルの低カロリーおやつレシピ公開中～！
Feb 13, 2007
カテゴリ： 自分+ダイエット
ダイエットを終了してから維持ダイエットと称して頑張ってきた中、
色々妥協や挫折もありました。
何度も、もういいじゃないと思ったり
それでもこれではダメと奮起したり
波がね、荒波ばかりでしたね。
昨日MDGPを観に行き
今の自分にできることをなんとなく感じ
それを決定つけさせるためにも
今の心の内を全て、
ようやく方向性が見えてきました。
やはり維持ダイエットは一生なんですよ。
突っ走るだけではダメ。
息切れしちゃいます。
そう、今までの私のようにね。
強い決意で邁進しては息切れして落ち込む。
それだけではね、結果的には前進が少ないんですよ。
「頑張りすぎないで」
その言葉がね、
ようやくわかってきた気がします。
荒々しくなく静かに
突っ張らず、慎重に、そして確実に。。。
静かなる決意であります。
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ご来校お待ちしております^^
歩数記録
2/2 16851歩
2/3 19474歩
2/5 20369歩
2/6 15803歩
2/7 12331歩
2/8 17551歩
2/9 14686歩
2/10 21233歩
2/11 16372歩
2/12 14593歩
【 バーチャル日本一周 現在地⇒福岡県小倉市（福島より3119km地点）】
ついに九州に突入～！(≧▽≦)
今日も読んでくれてありがとう＼(*^▽^*)／
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Feb 13, 2007 11:36:38 PM
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