2005年05月の記事
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四季折々：美しいもの 「美人コンテスト」
2005年のミスユニバース世界大会がタイ・バンコックで開催。ロシア生まれのナタリー・グレボアさん（２３歳、カナダ）が栄冠を手に入れました。 日本代表の葛谷由香里(クズヤユカリ）さんは惜しくも落選しましたが身長１８１センチの美しいスタイルに目がひきつけられます。残念でした！葛谷由香里(クズヤユカリ）さん(22歳）の美貌を見たい方は下記クリックしてね。（ライブドア提供）『葛谷由香里の美貌』（Gooニュース)『目標百歳HP』目標百歳
May 31, 2005
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人から学ぶ：二小山親方(55) ご冥福を祈る
「二小山親方（本名・花田満さん）が３０日、口腔底がんで死去。５５歳だった。」このニュースをラジオで聞いてびっくりしました。驚いた理由は年齢でした。わずか５５歳の命だった事を知って、大変無念だっただろうと、涙がこぼれました。歴史に残る名大関貴ノ花兄(若乃花横綱）に負けまいと相撲界に入り横綱にはなれなかった悔しさ二人の息子を大横綱に育て上げた晩年は家族問題、角界を去り、離婚等々で寂しい思いだったでしょう。ご冥福を心からお祈りします。目標百歳『目標百歳HP』
May 30, 2005
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目標百歳： 「あなたにとって一番大切なものは何ですか？」
「あなたにとって一番大切なものは何ですか？」 それは世界中探し回っても見つけることが出来ないものです。 どんなにお金があってもお金で買えるものでもありません。 それは、世界にたったひとつしかないもので 一番自分の身近にあるのにあまり気づかないものです。 そうです、それは『自分の命』です。 自分の力でこの世に生まれてきたわけではありません。 だから自分を生んでくれた父母にまず感謝したい。 そして、たった一つしかない『自分の命』を大切にしたい。 この大切な『命』を外からも内からも守っているのは誰ですか？ そうです、自分自身です。この尊い命を長くしたり短くしたり コントロールしているのは実は自分に内在する力です。 「健康な体」と「健全な心」この二つが『自分の寿命』を 決めると思っています。 ”長生きしたい！” これはすべての人の願望です。 『体と心の調和』 これがキーワードです。 １．毎日自分に合った健康づくりに励む。 ２．『体と心の調和』を図る。 これが、『目標百歳』を達成するための基本だと思いますが、 皆さんはどう考えますか。目標百歳『目標百歳HP』
May 30, 2005
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目標百歳 『生誕100年 ”我輩は猫である” で思うこと』
今年は文豪 夏目漱石が最初に書いた小説「吾輩は猫である」がこの世に生まれて、丁度１００年になるという。金之助が生まれたのは１８６７年２月９日で、もう１３８年も経っているが、多くの作品が今も生き生きと読み継がれ、時代を超えて読者の心を打っているのは大変感心する所だ。小生の本棚にも学生の頃に読んだ「吾輩は猫である」・「坊ちゃん」・「こころ」等が赤茶けたまま残っていて、過ぎ去った歳月を思い出させる。生まれは貧しかったのだろうか、６人兄弟の末っ子？で、２歳で養子になり、いろいろ苦労もあったに違いない。それをバネに猛勉強したのだろう（漢学・英語など）、成績はトップの秀才。加えて学生時代から教師のアルバイトで自活していたというから偉い。正岡子規とは同じ年で東大の同窓生だが、彼との出会いが文学の道を切り開き、親交は子規が死ぬまで続いたそうだ。若い頃に生涯の親友を得たことは大変うらやましい。 「吾輩は猫である」は漱石が４０歳になって発表した処女作で、書いたきっかけがなんと子規に勧められて書いたそうだ。題名も「猫伝」と「吾輩は猫である」のどちらにするか迷っていたが子規に決めてもらった由。子規は結核で、３４歳の若さで亡くなった。漱石も４９歳の若さで、胃潰瘍で亡くなっている。もし二人が現代医療社会の中で生きていたら、そして目標百歳に挑戦していたならもっともっとすばらしい作品を数多く後世に残していただろうに、と考えると誠に残念でならない。目標百歳を夢に生き続けたいと考えている私だが、「はたして自分には何が後世に残せるか？」「何かを残してあげたい、人に喜んでもらえる何かを」と、いつも疑問を抱えながら生きている今日このごろだ。目標百歳『目標百歳HP』
May 22, 2005
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長寿の秘訣： ”１００歳 「元気生活」のススメ” の紹介 著者：日野原重明・三浦敬三 （祥伝社）
日野原重明さんは明治４４(1911)生まれで９３才、三浦敬三さんは明治３７年（1904）生まれで１００才です。お二人とも現役バリバリの超有名人ですが、私も心ひそかに敬愛している大先輩なのでワクワクして読みました。お二人の対談をまとめた本ですが、読めば読むほど心が動かされ、最後まで感動の連続でした。「なるほど、なるほど」 「これはいい、俺もやってみようか」 「やっぱりすごいな、俺には無理かな」 と、でも自分にやれる事からまず真似てみたいと思っています。目標百歳を達成するために。《長生きの秘訣》１．目標持ってやりたい事に誠心誠意・情熱を注ぐ。日野原さんは医療・奉仕活動、三浦さんはスキー・山岳写真家。２．若いころは病弱だったが、人間の自然治癒力・信念で病を吹き飛ばす気力が大切。日々トレーニングと食事に工夫を。 お酒は控えめ。（二人とも飲まない）３．今を生きる、好きなことに打ち込む。気づいたら今の年に。(三浦さん５１歳青森営林局退職、スキーと写真へ）４．早起き。三浦さんは夏４時、冬５時起きてウオーキング３０分。一人暮らし、料理･洗濯なんでもやり指先をこまめに使う。足を鍛える。５．大きな夢と目標持って、努力して継続する精神力。まだまだとひたむきな向上心。自然と一体感持って生きる。頭の体操も。６．くよくよしない。切り換えがうまい。目前に集中する。負けず嫌い。高い目標設定、何でもトップを。７．若い時からの自立心が寝たきり防止。ありがとう・感謝の気持ち。暖かい家庭作り。親から学び・実践と感謝（三浦さん父は国鉄職員、日野原さん父は牧師）《お二人からのアドバイス》１．脇の下と足の裏から冷や汗かいたら、要注意。医者にみてもらえ。(日野原さん） ２．特性ドリンク：牛乳・ヨーグルト・酢卵・黒ゴマ・きな粉を混ぜて20年（三浦さん）。オリーブオイルとゴマ油５０年(日野原さん）。３．６０歳以後は「腹七分」(８分では多すぎる）。適正体重維持。（日野原さん６５キロ、三浦さん５１キロ）４．息切れ防止の２段呼吸法（吐いて吐いて吸う、お釈迦様も弟子に）で階段運動。(日野原さん）５．笑いの練習(口角上げて若返り）、首・耳たぶ運動(日野原さん）、口開け舌だし運動（三浦さん）６．年に６回外国旅行、原稿は待ち時間で、ピアノ、コーラス（日野原さん）。三浦さんも多趣味（カメラ、ベートーベン、マンドリン、バイオリン、尺八）７．「生き方上手」は日ごろの資料･データ収集の結晶、徹夜の原稿作り、何でも２倍の努力。人生三毛作、６０～７４歳は第三ステップの準備期間。７５歳から自由な新老人。９５歳から書道･絵画もやりたいと。(日野原さん）８．新老人３つのスローガン：愛する・創める・耐えること。目標･憧れの人生モデルを見つける。三つのVの生き方ーvision,venture,victory（日野原さん）９．節目に大きな目標を。還暦ー初海外スキー、古希(７０歳）ーエベレスト滑降、喜寿(７７歳）－キリマンジャロ登頂、傘寿（８０歳）、米寿（８８歳）、白寿(９９歳）、１００歳ー親子４代ソルトレーク滑降。(三浦さん）１０．４年間妻の介護、長期入院を後悔。死ぬ瞬間まで「ただ生きる」(三浦さん）。その瞬間「生まれてきてよかった。ありがとう」と。（日野原さん）目標百歳『目標百歳HP』
May 21, 2005
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四季折々：エネルギーの節約を！自動車業界の日本勢躍進
米国の自動車メーカ ”ビッグ３” （ＧＭ，フォード、クライスラー）に追いつけ、追い越せをスローガンに海外生産拡大路線を進めてきた日本の自動車メーカが、緻密な努力の結果、着実にシェアーを伸ばし、世界各地のユーザ評価を得て ”米国ビッグ３”を脅かしてきた。最近の、原油高は燃費のよい日本車の売り上げを急速に伸ばし、低燃費車の開発技術力に負けた世界トップのGMやフォードが深刻な経営危機に直面している。こんな事態が起こるなんて誰が予想しただろうか。米国のビッグ３がこけてしまうということは、経済大国アメリカがどうなっているのか、いよいよ米国経済の崩壊、大恐慌が目の前に迫っているのか、とつい悲観的な見方も出てくるし、アメリカが不況になれば日本もただ事ではない、との危機感を感じる。これから石油資源の欠乏がより深刻化するのは間違いないだけに、目標１００歳まで長生きしても生活に支障がないように、今回のオイルショックを真摯に受け止め、ガソリン・電気・水などあらゆるエネルギー資源の節約に心を配る毎日です。目標百歳『目標百歳HP』
May 7, 2005
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目標百歳 『夢を追い求めて』 新生ソニー頑張れ！
私は ”ソニー” という会社が大好きです。なぜソニーが好きかと言えば、夢のある会社だからです。創業者の井深大、盛田昭夫、大賀典雄、出井伸之と続きましたがソニーのトップに共通のキーワードは、”独特の個性・でっかい夢追求・グローバル社会貢献” だと思います。９５年から１０年間のソニー株価グラフは２０００年の１６０００円をピークに奇麗な左右対称図形を描き、現在４０００円前後を低迷しています。「Who is ストリンガー？－元テレビマンはソニーを救うか？（週間東洋経済2005・3・19）」の記事を見ました。６月から陣頭指揮するハワード・ストリンガーさんは異色の人材ですが、さてどんな夢を与えてくれるか興味津々です。いつも夢を追い求める私は,目標１００歳達成した時、それは２０４５年になりますが、幾つ夢を実現しているだろうか。また、新生ソニーはどんな夢を我々に提供してくれているかな。新生ソニーに心から声援を送ります。”新生ソニー頑張れ！”目標百歳『目標百歳HP』
May 6, 2005
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