のんびり楽しく手作り生活

のんびり楽しく手作り生活

PR

×

プロフィール

monica.be

monica.be

カレンダー

バックナンバー

2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2025年12月
2025年11月
2025年10月
2025年09月

キーワードサーチ

▼キーワード検索

コメント新着

tuyo83417 @ Re:私の実家訪問とランチ(06/25) 「書き込む」ボタンをタップしても画面が…
tuyo83417 @ Re:私の実家訪問とランチ(06/25) 更新が止まっていたので心配していました…
tuyo83417 @ Re:私の実家訪問とランチ(06/25) 更新が止まっていたので心配していました…
monica.be @ Re[3]:私の実家訪問とランチ(06/25) マママローさんへ こんばんは。 義母の…
マママロー @ Re[2]:私の実家訪問とランチ(06/25) monica.beさんへ まるでドラマを見終わっ…
2017年10月03日
XML
カテゴリ: 料理
夫婦共に自宅で仕事をしているので
どちらかが出かけなければ
一日中一緒に過ごしています。
食事は外食か家ごはんですが
生活リズムが違ので
食事内容も時間も別が多いです。


旦那さまの昼食



豚キムチ定食

キムチ・豚バラ薄切り肉・エノキダケ・ニラ入り
キムチの汁まで入れたので具もキムチ色。
レタスにはゴマドレ掛かっています。



私は冷たい食事です。
グラノーラ・玄米フレーク・コーンフレーク・麦など
日によって違いますが最近シリアルが多いです。



グラノーラはカルビー製品を良く買いますがが
ケロッグ新商品
『くちどけカカオフルーツグラノラ』
を買ってみました。



糖質50%カットらしい
ベリー入り



昔好きで食べていたチョコワやチョコクリスピーのような
味がココアかと思ったら違いました。



これがカカオキューブ。
フリーズドライなので
口に入れると消えてしまうので
チョコレートの食感はありません。
糖質制限なのか甘さ控えめです。

一緒に買った
『焼き芋風味のコーンフレーク』
こちらはかなり甘いです。
コーンフレークはプレーンなのが好きなので
甘過ぎに感じるだけなのかも(^^)



夕食用にラタトゥイユ作りました。



鶏肉入りなのでラタトゥイユ風

カットトマト1缶使用
ニンニク・オレガノ・ローリエ・唐辛子1本・
塩・コショウ・コンソメ
鶏肉の他にありもの野菜で
ナス・玉ねぎ・ピーマン・
マッシュルーム・ブナシメジ入り。



ししとうの株を切ったので
ピーマンの収穫数が上ってきました。
2株しかありませんが
食べるのが追いつかなくなっています。



旦那さまが夕方寝てしまったので
私の一人飯はこれ



明太子パスタ

この商品気に入っているのでストックしています。
旦那さまはタラコ嫌いなので
1人で食べるにはお手軽です。



ラタトゥイユを付き



夕方眠った旦那さまは
「腹減った~」
と24時前に起きました。
昼は赤いおかずだったので
夕食は白いおかず



ポークソテー柚子胡椒味



白菜・モヤシ・ピーマン・玉ねぎの炒め物にしましたが
野炒めを作った後に肉を焼いたので
盛り付けの時にはしんなりして水分出て
野菜煮みたいでした。
ポテサラとラタトゥイユを付けた深夜飯。



朝晩涼しくなったので
体調崩さないようにお気をつけください。



ご訪問ありがとうございました





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2017年10月04日 15時53分11秒
コメント(2) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: