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よきん
電気関係の製造業をやっている筆者がいろんな物好きーなことに興味をもって日々を生きている日記です。モノスキーもやっていましたのでブログのタイトルがそのまま残っています。 ただいま、経営革新の真っ最中、脱下請けを目指して奮闘しています。
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ふふふ・・・マイナス１．４ｋｇにんまりです
挫折だらけのお気楽ダイエット日記
この日記は４月９日の朝 昨日の日記を書いています。
昨日の飲酒量：ノーアルコール３日目
じゃじゃぁ～～ん！！
今朝の体重：７３．５ｋｇ 前日比マイナス１．４ｋｇ
７号食の３日目だった昨日、太鼓の演奏を
聞きに行きました。
我龍という太鼓ユニットのリーダーは竹内くん
彼は私の故郷、広島県府中市諸毛町の出身です。
・・・ってか、かつて私が住んでいた家の隣の人です。
なにがなんでも応援したくなりますね。
冒頭、彼は朝出てくるときに、雪景色だったことを
話してくれました。
その風景が脳裏に浮かびました。
いまや彼らの活躍の場は、世界へと広がっています。
今後が楽しみです。
さて、本題のダイエットです。
じゃじゃぁ～～ん！！
前日比マイナス１．４ｋｇ
一昨日に引続き、激減しています。
なんなのでしょうね。７号食※を
なんどもやってきた私ですが、ビックリしています。
ふふふふふ・・・ダイエットライバルの
顔を思い浮かべるだけで、ニンマリです。
※７号食：玄米だけを１０日間つづけて食べる
デトックス目的の食事法、結果として余分な脂肪が
なくなり、３～５ｋｇやせることが多い。
お酒はダメ、飲み物も水かお茶のみ。
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２０１６年６月１３日には
目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、
２０１８年４月６日またしても・・・
７７．３ｋｇになったのをきっかけに、
再度ダイエットをこっそり再開しました。
６８．０ｋｇを目指します。
２００７年４月３０日
ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。
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