2009年11月の記事
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23日の日記
福知山マラソンに参加してきました 昨日までとは打って変わった良い天気でした さすがに参加者一万人は半端じゃないです スタートの合図が鳴ってスタート地点にたどり着くまでに十分かかっちゃうし 前半のスローペースがたたり今回もサブフォーを逃しちゃいました 今は帰りのバスの中 ちょいと疲れました
November 23, 2009
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福知山マラソン
明日はエントリーしている今年最後のマラソン大会で福知山に行ってきます往復ともバスを予約しているので朝は遅れないように、帰りは間に合うようにと・・・朝は大丈夫なんですが、帰りはちょっと不安ですなんたってマラソンのスタートが１０時半で帰りのバスの出発時間が４時半なんですつまりスタートから６時間後には帰りのバスが出発してしまうんです一万人くらいは出場するらしいので最後尾から走り出す私はスタートラインにつくまでに１０分くらいはかかるし(;^_^A ｱｾｱｾ･･･こりゃ～マジ真剣に走らないとバスに乗り遅れちゃうし もし乗り遅れたらどうやって帰ろうか`s(・'・;) エートォ...
November 22, 2009
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新しいパソコンは良いです！！
これまでのパソコンに特に不満があった訳じゃないけど、ネットで表示が遅いのはやっぱストレスが溜まっちゃって・・・そこでついに買っちゃいました新しいパソコン注文して約２週間やっと来ました価格は８万円と決して高くはないけれど私にはこれで十二分の性能ですさっそく使ってみましたがヤッパ早いですすべてが早いです一応は光回線にしていたのでネットを使っていてもサーバー側の回線速度が遅いためと勝手に決め付けて諦めていたのですが、パソコン側のせいだったんですねバリバリ早いですこれこそ光回線ですこれこそ"目からウロコ"ですもっと早くに買い替えりゃ良かったと少し後悔してますそして、これまではデスクトップでしたが今度はノートパソコンにしましたノートにしたのは場所を取らないところそしてなんと言っても家中どこにでも持っていけるところ一応は各部屋にLAN回線は引いているけど線がいらないのは快適ですもっと早くに買い替えりゃ良かったと少し後悔してます
November 21, 2009
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オールスポーツ
月間距離(メイン種目)143.345km(実績)/ 200km(目標) 達成率 71.6725% 今月は淀川マラソンもあって月の半ばにして既に目標達成(連続7ヶ月)が目前まで迫ってきましたそして一週間後にせまった福知山に向けて昨日は長めの距離を走ろうと頑張りましたが、30km時点で力尽きギブアップしちゃいましたまだまだ精神的に弱いですね何か縛りがないと負けてしまう自分がちょっと情けないッス{{(>_
November 15, 2009
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秋の火災予防週間も今日で最終日
月曜から始まった秋の火災予防週間も今日で最終日となりますこの一週間は連日当番制で夜回りしていますこれでも一応は消防団の一員なので・・・ 行ける日だけですが(^_^;雨が降ったり強烈に寒い日もなく活動しやすかった一週間で助かりましたが・・・今年も担当している学区からは幸いにも火災が発生していませんこの年末で無火災4ヵ年になりますできれば無火災5ヵ年、10ヵ年と記録が伸びていけば良いのですが先月に学区内で防火座談会をやった時に消防車をつかって消火栓の説明をしているところの写真です普段はあまり気にしていない消火栓ですがみな興味津々でした
November 15, 2009
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小ぶりですが収穫しました
今年の春に買ってきたナス君プランターで栽培しているので、すぐに水が切れてしまうので朝晩水やりを欠かさないようにしてきましたが、特に最近寒くなってきてから一気に勢いが出てきましたそしてナスの実の重量で支柱も曲がりそうになってきたので、すこし小ぶりですが収穫しました それでも１０ケくらいは、まだ実が成っているし紫色の花だって沢山咲いているしそこで肥料もちょこっとだけやりましたプランターに一株だけ植えているのですが、けっこう沢山の実が採れるのですね早速こんばん頂こうと思ってます焼いても美味しいし、ぬかに漬けてもいいし・・・でも、やっぱり定番のマーボ茄子かな
November 14, 2009
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新型インフルエンザで秋休み
この月曜日に熱が出ているからと学校を総体させたらたマコトでしたが、夕方近くの病院に連れて行ったら、巷で流行している新型インフルエンザと診断されちゃいました学校でも流行っているみたいで水曜日から土曜日まで学校閉鎖になってしまったようですそんなマコトも熱は三日ほどで収まり元気になったら部屋にいるのも退屈そうで・・・かと言ってテレビでも見ようとリビングにやって来たらみんなに感染するからと追い返されご飯も一人で自分の部屋で食べてた一週間明日からは通常通り学校に行けるのですが・・・たぶん一週間寝てばかりでいっさい勉強なんかしていなかったと思うし一日中家の中にいたのでろくな運動もしていなかったしはてさてどうなる事やらそれはさておき私も子供がインフルエンザに感染した影響で火曜日から私も自宅待機になっちゃいまして・・・ちょっとした秋休みとなってしましましたそして明日から約一週間ぶりの通常出勤ですネットで出来るだけ簡単な仕事は自宅からでもできましたが、すこし大きなファイルだと固まっちゃって・・・さすがに10年選手のパソコンでは限界がありますねそろそろ買い替えの時期ですね
November 8, 2009
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淀川市民マラソンで完走できました(^O^)
"第13回大阪・淀川市民マラソン"に参加してきました今回の大会が初のフル挑戦でしたそして目標であった初完走する事ができましたヾ(⌒▽⌒ )ノ彡☆そして何よりも歩かないで最後まで走りきれたのは月末の福知山に向けての大きな自信につながりますって言うか、まだ走ったことないのに次の大会までフルでエントリーしているって事自体が間違ってますが(^o^)/~~~ 思えば昨年末から走り始めて10ヶ月それまで走るなんて無縁やったのに４０半ばを過ぎてから走り出して３月にハーフを走り今回が２回目の大会参加それもフル初挑戦(☆_☆)まあ記録は4時間20分と平凡なタイムでしたが、これまでの練習でも３０ｋｍまでしか走ったことがなかったのでそれなりに上出来やったかと思いますこれでフルが走れるって判ったし次はサブ４達成(4時間未満で完走)を目標に頑張りますヾ(⌒▽⌒ )ノ彡☆給水ポイントで水の他にバナナやアンパン、飴や塩などいろいろ準備して頂いていたのですが・・・一番美味しかったのが"きゅうりの塩もみ"でした！！しかし４時間あまり走っていてお腹がすいてめまいがしそうでしたそれにスタート時は晴天だったのに午後からの雨冷たくて気持ちは良いけど、靴がズクズクに濡れて重いし気持ち悪いし{{(>_
November 1, 2009
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- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- 攻めさせてくれない
- (2026-05-15 09:44:29)
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- ★フィットネスクラブ通ってる人♪
- ・・・もう・・・このテーマ―さえ・…
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