2009年05月の記事
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5／23、ミニゲーム。
5／23は辰巳が確保できていましたが、オーバー40の対戦が組めなかったので、チーム内ミニゲームとしました。鈴木良コーチ指揮のもと、全体練習の後、ミニゲームを7分×3本行いました。（１）タッチフット（２）オールブラックスがやっている笑える練習■円陣になって手を繋いで、「前」「後」「右」「左」の指示に従って動く。■「皆さん」の言葉の後に指示される動作を確実に行なう。「皆さん」の言葉がない指示に従ってはいけない。従った場合は、罰として腕立て。■じゃんけんゲーム。コーチが出す、グーチョキパーと異なるグーチョキパーを出す。同じだと腕立て。■文字で書くとそれままですが、けっこう笑えます。（３）３対２（４）タッチフット（５）ゴール前モール（６）ミニゲーム【チ－ムＡ】井上・浜田・中村(剛)・芦辺・高橋・木元・鈴木良・上野ＳＤ・竹村ＳＤ・古川【チ－ムＢ】小倉敦ＳＤ・中村(潤)・内田・小久保・宇野・長尾・ヤン・一瀬ＳＤ・佐藤謙・河本 ＊尾崎・高田は見学■鈴木良コーチや木元選手が指摘するように、今回のミニゲームは、確実にディフェンスすることが狙いです。次回以降は、そのことを肝に銘じて臨みましょう。■ロンジャパの佐藤謙選手が、古川さん＠同志社で中村雄一選手の先輩をお連れいただきました。また、鈴木良コーチが河本さん＠会社の後輩をお連れいただきました。これからも、新しいメンバーをどんどん仲間に誘ってくださるようお願いいたします。
May 24, 2009
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5月16日、練習。
開始が遅くなりましたが、13名で練習しました。グラウンド脇の寮が解体工事に入っていました。我らが島雄監督が商船大学の学生だったころから、いくつもの青春を見守ってきただけに、残念です。【参加者】三宅・浜田・中村潤・中村剛士・尾崎・芦辺・内田・石毛・小久保・堤・高田・高橋・木元【練習メニュー】（１）タッチフットタッチしたらディフェンスは5メートルさがり、3秒後にプレーを再開するルールで行なう（２）２対１（３）３対２（４）モール（５）タッチフット（６）筋トレ／腹筋・腕立て伏せ練習後は、体育館でシャワーを浴び、最後にモップをかけて解散。これからも、シャワー室のモップがけを忘れないでください。ビールが好きな７人は、浅野屋に消えていきました。
May 17, 2009
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5／9練習レポート。
連休のシッポ、5月9日は、前日までの肌寒い天気とうってかわり、五月晴れに恵まれて、15人で練習しました。今回は、高田副務のレポートです。【参加メンバー】島雄・井上・中村寛・今村・鈴木良・中村剛士・尾崎・三宅・内田・鈴木秀幸・高田・宇野・長尾・木元・小倉【練習メニュー】（１）タッチフット(歩き)（２）3対2（３）タッチフット(歩き)FW8 対 BK7（４）ハンドダミーを装着したタックル(全員)連続3回×2セット（５）FWがラインアウトからモール、BKが受ける（６）BKのサインプレー、FWがトイメンで受ける（７）腕立て伏せ30回（８）タッチフット(走)【今村主将訓示】■パスミスをしない■ボールを落とさない■声を出す【鈴木良コーチ檄】■タックルは低く一歩踏み込んで■決め事は全員が理解し出来るように■味方と敵の位置をよく見る事【島雄監督総括】■ぐるーぷすけじゅーるには、出欠を入れること■練習も積極的に参加しよう来週も、大人数で練習しましょう。＊写真は、練習内容とは関係ありません。木が切られる前の秋に写した写真でした。
May 10, 2009
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5/2は、連休中でも練習。
ゴールデンウィークの土曜日は、好天にも恵まれて、14名が練習に参加しました。【参加者】下田・浜田・鈴木良・今村・中村潤・中村剛士・尾崎・三宅・芦辺・内田・宇野・石毛・長尾・小林剛【見学】光山（撮影、ありがとうございます／早く復帰してね）【メニュー】（１）タッチフット（２）3対2（３）今村さんチームと三宅さんチームに分かれて、パスとキックを交互に繋いでグラウンドを往復するゲーム／今村さんチームが勝つ（４）タッチフット（５）フォワードがセットからモールを作る練習／バックスがディフェンスNO8がサイドを衝いてクラッシュ、その他がリップとスイープに入る（６）タックル練習（７）今村さんチームと三宅さんチームが平行に並び、一方のチームがパスをまわし笛が鳴ったらクラッシュしてモールをつくる練習＊メニューのインターバルに随時、筋トレ／ノッコンなどのミスをしたら罰で腕立て伏せ練習の後は、体育館2階のシャワーを使用して解散。小林剛君、シャワー室のお掃除、お疲れさまでした。その後は、5人衆が浅野屋に行き、軽めに飲んで解散しました。
May 3, 2009
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