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2024.10.27
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山本由伸の成功の秘訣はヨガ 救援左腕ベシア「ムーキーとも話したけど彼のバックベンドは驚異的」



 脇腹痛でリーグ優勝決定Sは登録外だった救援左腕ベシアは、この日4―2の9回2死満塁から5番手として救援登板。一発出れば逆転の大ピンチで代打トレビノを中飛に抑え「 信じられない体験だった。まさに子供の頃からの夢が叶った瞬間。2週間半ほど前に、もし“これをやっていると思うか?”と聞かれていたら、多分“あり得ない”と答えたと思う。本当にトレーニングスタッフには感謝している。彼らが私を回復させ、成功するための良いポジションに立たせてくた 」と感謝した。

先発して好投を見せた山本については「 私はトレーニングルームで、山本はきっと良い結果を出すだろうと確信を持っていて、トレーナーや他の選手たちにもそう話していた。彼は凄く競争心のある投手で、彼が技術を磨く方法は他の選手とは違う。彼はそれでとても成功を収めている 」と語った。

 また、山本の普段の練習についても言及。「 例えば、私がジムに行くとき、私はウエイトリフティングをしたり、ストレッチをしたり、瞬発力や敏しょう性を高めるエクササイズをする 。でも 山本はもっと多くのストレッチを行い、ヨガ的なアプローチを取っている 。ムーキーとも何度か話していたけど、 彼のバックベンド(背骨を反らせて背中、胸、肩を開くエクササイズ)での柔軟性は驚異的 だよ。 その柔軟性が彼のメカニクスに役立っている スプリングトレーニングで初めて彼と会ったとき、彼のバックベンドなどの練習も試してみたけど、本当に難しかった 。彼のことは尊敬している」と普段の山本とのやり取りを明かした。
Backbend Yoga Poses Name
💛ベックが山本の「日本的なヨガ」に感嘆していたので、あるいは「坐禅」?かと思ったけれども
ベシアの言によれば、「バックベンド(背骨を反らせて背中、胸、肩を開くエクササイズ)での柔軟性」のことだったのだ。





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最終更新日  2024.10.27 22:18:42
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