2008年06月の記事
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手軽にお部屋の「気」を改善する
いくら寝ても眠い～ってときってあるよね。お家にいる限り眠り続けちゃう。そんな時は、もしかしたら部屋の「気」がよどんでるのかも。簡単な正常化の方法があるんだって。おそうじ風水用意するのはこんなかんじ。粗塩お香×4小皿×4粗塩を盛った小皿に立てたお香に火をつけてお部屋の4隅で燃え尽きるまで焚くだけ。通常15分程度とのこと。気をつける事は2点。使った皿は料理には使わない。日中に行う。夜は避ける。空間に重さを感じたらとりあえずお香を焚くのを習慣化するといいかもねこんどやってみようっと。今回のキーアイテム★「お香で空間浄化」
2008.06.30
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カフェ感覚で本格イタリアンを味わおう
先日、おいしいイタリアンをいただいてきたよ。カッフェ・アロマティカ当日に予約の電話をしたところ、「21時以降でお席を用意できます」とのこと。とりあえず予約をいれて、レストランの近くの銭湯でくつろいでたのこんな時間調整もちょっとオススメ。さっぱり気分爽快で、お食事へ移動したよ。羽衣湯からカッフェ・アロマティカまでは、歩いて4分くらい。まずは、スプマンテで乾杯オーダーはこんなかんじ。生ハムとイチジクの前菜白海老とカラスミのタリアッテッレホロホロ鳥のラビオリ ラグーソーススズキのポワレ 香草ソース添え子羊のロースト ホワイトアスパラガスのグリルホロホロ鳥のラビオリ遅めの夕食ということもあって、今回はアラカルトでシェアさせていただいたの。二人ではんぶんこにして、ちょうど良いボリュームワインは赤が気分だったので、ネッビオーロ・ダルバ(2005年)をボトルでいただいたよ。「Nebbiolo d'Alba」を楽天で料理もワインも美味しいし、お店の方々の笑顔もステキなの。いいお店に出会っちゃったなぁってかんじ。何かのついで･･･ではちょっと行きづらい場所だけど、食事を楽しみに出かけるってスタイルがオススメかも。コストパフォーマンスも上々なので、安心してオーダーできるのもうれしいねまた行こうっと。今回のキーアイテム★「カッフェ・アロマティカ」
2008.06.29
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プチながらスーパー銭湯気分のお風呂
大きなお風呂や温泉が大好きでちょこちょこ行いくんだけど、久しぶりに、銭湯へ行ってみたの。羽衣湯住所：渋谷区本町３－２４－２０脱衣室内にある階段をあがるとお風呂があるの。こんなかんじ。露天風呂(薬湯)ジェット風呂電気風呂水風呂サウナ設備はスーパー銭湯並みなのに、銭湯料金の450円なのがうれしいね。ただし、あくまで銭湯なので、シャンプー類は各自が用意ね。ドライヤーは3分20円のタイマー式なの。それでも、こんな設備が整っていると思い切りお風呂が楽しめていいね。今回のキーアイテム★「羽衣湯」
2008.06.28
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ピンクのガーベラってかわいいね
最近は、バラのお花にはまっていて、バラばかり買っていたの。今回、久しぶりにガーベラを買ってみたよ。こんなの。とってもかわいいピンクでお花の中心までおそろいの色。やっぱり、改めてガーベラ大好きかも今回のキーアイテム★「ガーベラの花」
2008.06.27
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お気に入りの中華料理店で夕食
お気に入りの中華料理屋さんに行ってきたよ。新北海園お料理にハズレがなくて、どれもこれも美味しいの！今回のオーダーはこんなかんじ。生ビール季節の青菜の炒め物車えびのマヨネーズソース和えフカヒレのオイスターソース煮カニチャーハン季節の青菜は、豆苗(トウミョウ)だったよ。シンプルだけどとってもおいしいの。車えびのマヨネーズソース和えは、大きな海老がぷりぷり。必ず頼むお気に入りの一品なの。もちろん、フカヒレもチャーハンも文句なしに美味しくて大満足されられちゃった最近は、食事量も少しで満足できるようになってきて、お財布にもやさしくなってきたかもいい傾向だね。今回のキーアイテム★「新北海園」
2008.06.26
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一年ぶりに大好きなキムカツをいただく
先日、一年ぶりくらいでキムカツに行ってきたよ。キムカツなんとなくこの日は並ばずにすむ予感がしたの。予感的中すぐに席に通してもらえちゃったオーダーはこんなかんじ。ぷれーん炊きたてご飯セット相変わらずジューシーなカツ。やっぱり改めてキムカツはいいねー。ここきて、味わう価値は充分あるよね。またこようっと。今回のキーアイテム★「キムカツ」
2008.06.25
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大葉の餃子は夏にぴったりかも
先日、野菜たっぷりの餃子を作ったの。材料はこんなかんじ。白菜ニラ大葉レンコン 干し椎茸生姜にんにく豚挽き肉餃子の皮ごま油塩コショウレンコンは最近お気に入りの餃子の具材なの。サクサク歯ごたえがクセになるよ。今回、大葉が大量に手に入ったので、なんと40枚も投入しちゃった。これが大正解。スタミナ満点の餃子なのにさっぱり♪いくらでも食べれちゃうよ。これから暑くなる季節には、特にオススメかも。今回のキーアイテム★「大葉の餃子」
2008.06.24
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キッチンをキレイに保つコツは
キッチンのお掃除って汚れてからでは大変よね。私は面倒くさがり屋さんなので、汚れをためないようにしているの。少しのうちに片付けちゃえば、すっごく楽ちんだよね。ボウルも使ったそばから洗ってひっくり返しておけば、すぐに次つかえるよ。煮たり焼いたりの調理の合間にシンクの水や汚れをふき取っておけば、料理が出来上がったときには、キッチンはもうピカピカね。私が水周りで重宝しているのが、台ふきん代わりに使えるスポンジワイプ。吸水力自重の10倍！脅威の吸水力とどこでも使えるスポンジワイプ(布巾ふきん)これはホントにオススメ。水滴を残さず吸い取ってくれるの。かわいいのじゃなくていいなら、ハンズとかで無地タイプがリーズナブルに販売されてるよ。百聞は一見にしかず。一度つかったら手放せないアイテムになっちゃうかもね。今回のキーアイテム★「スポンジワイプ」
2008.06.23
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インディー・ジョーンズの映画をみる
子供の頃から大好きだったインディー・ジョーンズの映画。最新作が公開になったので、早速、初日に行っちゃった。「インディ・ジョーンズ クリスタル・スカルの王国」オリジナル・サウンドトラック相変わらずの息もつかせぬ大冒険ぶり。あっという間の2時間だったよ。難しく考える必要のない、笑って楽しめる娯楽映画っていいよね。この日は夏至で、キャンドルナイトだったの。東京タワーのネオンをはじめ街の明かりもいつもよりも少なくて、なんだか安らかな夜景が広がっていたよ。私はこんな東京の夜がすきかも。今回のキーアイテム★「クリスタル・スカルの王国」
2008.06.22
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残り野菜で美味しいリゾット
昨日のスープの材料のお野菜でリゾットを作ったよ。リゾットは大好きで、良く作るの。こちら。レシピはジェイミーオリバーのシンプルクッキングを参考にしてるよ。手順はだいたいこんなかんじ。具材をざく切り～みじん切りする。切った具材をオリーブオイルでいためる。しんなり水分が出てきたら無洗米を入れる。お米が透き通るまでいためる。ベルモット(チンザノ白)を入れて水分を飛ばすチキンブイヨンを入れる。お湯をお玉１杯くらいいれてゆっくり混ぜ続ける水分がお米にしみこんだらまたお湯を入れる。好みの硬さになったら完成。塩コショウで味を調整してね。このリゾットレシピは、ベルモットを使うのがポイント。深みのある豊かなかおりがこのリゾットの最大の魅力なの。材料に好きなものを選んでいろんなバリエーションが楽しめるよ。常に混ぜ続ける必要があるので、お鍋につきっきり。でもその分、料理する気分も満喫できて、味も最高！簡単で美味しいから、一度試すとはまっちゃうかも。今回のキーアイテム★「リゾット」
2008.06.21
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お野菜たっぷりのスープで体に滋養
食べるスープっていいよね。お野菜もたくさん食べれて、水分補給もしっかり出来て。消化も良くて体にやさしいものね。カフェオレボウルにたっぷりいただくの。私は、よくこぼしちゃうから、受け皿はとっても重要今回のスープの内容はこんなかんじ。セロリトマトエリンギニンニク一口ごとに、体にじっくり吸収される気がするね。料理できないときや時間がないときでも、最近はファーストフード感覚のスープ屋さんもあるね。Soup Stock Tokyo(スープストックトーキョー)私は、ヨガに行ってた時期に、よく利用していたの。レッスンの直前直後の食事はよくないけど、カップ１杯のスープなら空腹を抑えるのにぴったり。手軽に野菜の栄養をたっぷりとれるスープは気軽に楽しみたいね。今回のキーアイテム★「野菜のスープ」
2008.06.20
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うわさのドーナツをようやく入手
先日、大行列のできるドーナツ屋さんのドーナツを購入したよ。クリスピー・クリーム・ドーナツ運良く、行列は３０人くらいで、１５分で購入できちゃったわーいドーナツの配布って、行列の長い短いに関係ないのね。私も、焼きたてのを１個いただいたよ。買ったのは、こんなかんじ。オールド・ファッション・チョコレートは美味しそうだったので２個今回、私はラッキーだったけど、大行列にひるんで、まだ試せてない人も大勢いるよね。一日も早く、みんなが気軽に買えるドーナツ屋さんになるといいね。今回のキーアイテム★「クリスピー・クリーム・ドーナツ」
2008.06.19
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久々にアーユルヴェーダの気分
アーユルヴェーダのオイルマッサージをアビヤンガっていうの。オイルを一度100℃まで熱して冷ましたのを用意してあれば、使う分だけ湯煎するだけでＯＫ。オススメのオイルはこれ。九鬼 太白胡麻油健康食品のお店で手に入るんだけどいわゆるゴマ油のにおいはしないよ。これって実は高校時代の担任の先生から教わったの。ちょっと面白い思想の持ち主で、今の私のライフスタイルや考え方に結構、影響を与えてる方かも。セルフアビヤンガの効果は、老化防止、美容効果、免疫強化など。さらには年齢逆行という現象さえも出てくるらしいよ。今はやりのデトックスの元祖かもね。最近、季節の変わり目のせいか、肌荒れが気になるの。このトラブルも解消するかも表面的な結果はすぐに出ると思うの。でも、根本的な結果が明確になるのは十年後？老化防止や年齢逆行が本当かどうか、自分で証明してみるのもいいかもね。今回のキーアイテム★「セルフアビヤンガ」
2008.06.18
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木製のスプーンのお手入れをする
木製のスプーンでポタージュやお粥をいただくのっていいよね。大好き。お気に入りのスプーンは、出番も多くなっちゃう。でも、ちゃんとお手入れすれば、長く愛用できるのよね。お手入れは簡単。こんなかんじ。少量の食用オイルを全体にのばす柔らかい布でオイルをぬぐう陰干しで乾かすお手入れしたてのスプーンはこんな様子。これはquatre saisonsで買ったスプーンこのお手入れを気づいたときに行うといいね。使い込んだいい風合いが出てくるのも木製スプーンならでは。「木製スプーン」を楽天で生活に取り入れたら、スープの日が待ち遠しくなっちゃうかもね。今回のキーアイテム★「木製のスプーン」
2008.06.17
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バラを買ってチャリティに参加しよう
バラを買って、発展途上国の子供達に奨学金を送るチャリティを知ってる？ マリ・クレール ローズ・キャンペーン2008いくつかのお花屋さんが参加してるの。こちら。Aoyama Flower Market ONLINE SHOPインターネット花キューピット第一園芸オンラインショップ hibiyakadan.comオンラインショッピングブーケギャラリー HANACHIYO売り上げの一部がNPO「Room To Read」を通じて寄付されるんだって。今のお花はいつものお花屋さんのバラ。これ。いつも買うお花でチャリティに参加するのもいいかもね。今回のキーアイテム★「マリ・クレール ローズ・キャンペーン2008」
2008.06.16
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ベランダのハーブで遊ぶスズメちゃん
毎日、おうちのベランダにやってくるスズメがいるの。きっかけは、今年の春。1羽のスズメがプランターのワラを巣づくりの材料に選んだみたいなの。そのプランターは現在使用してないので、「欲しいならあげるよ」って気持ちで、もって行くに任せてたの。それ以来、よく遊びに来るんだけど、今朝は、3羽一緒だったよ。お友達かな？家族かな？ジャスミンの小枝にぴょんと飛び乗ったりハーブの中をガサガサ覗き込んだり。しばらく遊んでいくの。これからも遊びに来てね今回のキーアイテム★「スズメ」
2008.06.15
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晴れた日にはベランダのお手入れ
梅雨に入って放っておかれたベランダのハーブは伸び放題。やっと晴れたね。こんな晴れた休日は、時間をつくってやっぱりベランダガーデニングでしょう！タイムやローズマリーも、ニョキニョキ伸びていたので、剪定してととのえたよ。床に落ちた枯葉や花がらもキレイにお掃除。一段落したところでお茶を入れて休憩したの。先日、旅先で購入した栗羊羹と暖かい緑茶。ハーブのベランダを眺めてのお茶は本当に癒されるね。プランターで夏野菜とか作ってみるのもいいかもね。今回のキーアイテム★「ハーブのお手入れ」
2008.06.14
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届いたトウモロコシを早速いただく
先日、注文したトウモロコシが届いたの。生産者のオススメ通りに、早速、皮をむいてまるかじり。ホントに生のままで甘いの。でも、一度に生で食べきれないし、そのままでは日持ちもしないので、早速、塩茹でにしてみたよ。ジューシーな甘い実がぎっしり詰まってて美味しいの！アツアツの湯気に甘いかおり。1本、もう一本って思わず手が出ちゃう。･･･当分、トウモロコシにはまっちゃうかも。今回のキーアイテム★「極生フルーツコーン」
2008.06.13
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衝動的に「うまかっちゃん」の気分
ときどき、むしょうにジャンキーなものが食べたくなっちゃうときってあるよね。今回はこれ。うまかっちゃん オリジナルとんこつ味のインスタント麺といえば、やっぱり「うまかっちゃん」でしょう！マルタイの棒ラーメンもおいしいね。でも、うまかっちゃんは都内では、なかなかお目にかかれないの現状。調べてたら、セブンイレブンのお取り寄せ便で取り扱いがあることを発見しちゃった。うまかっちゃん 5食パック 473円（税込）店舗での受け取りなら送料無料らしいの。これって、ちょっとうれしいサービスよね。今回のキーアイテム★「うまかっちゃん」
2008.06.12
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ホワイトレザーを美しく保つには
お気に入りの腕時計のベルトがホワイトレザーなの。とってもステキなんだけど徐々に汚れが目立ってきちゃった。すごく気なるー。ためしに革靴のメンテナンスをまねしてお手入れしてみたの。これ。M.モゥブレィ・ステインリムーバー表面の汚れやワックスが落ちてしなやかなレザーになるよ。そして、仕上げはこれ。ウォーリーホワイトリキッド顔料(ホワイト)のトリートメント剤なの。表面をスポンジでポンポンとたたいて色をのせて、乾いたら柔らかい布でキュキュッっと磨いて完了。気になっていた黄ばみも消えクリアな白が復活したよ。よれよれ感も消えて、しゃんとしたかんじ。腕時計は直接肌に触れるから、レザーベルトの場合は最低でも1日おきの使用がいいんだってね。替えのベルトが数本あるといいかも。こまめにお手入れして、消耗品のベルトを少しでも長くキレイに使っちゃおうっと。今回のキーアイテム★「ステインリムーバーとウォーリーホワイト」
2008.06.11
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色褪せた衣類は藍染めにしちゃおう
お気に入りのお洋服やバッグの色褪せって悲しいよね。あんなに大好きだったのにいつのまにかクローゼットにうずもれていってしまうことも多いの。でも、そんな悩みを解決できるかも。こちら。ebebe(エベベ)「使い続ける事」をコンセプトにしたプロジェクトで修理、リメイク、染めかえを提案しているの。とっても素敵な発想よね早速、染めかえに出してみたよ。アイテムはこんなかんじ。リーバイス553ルミノア・ボーダーシャツ(7分袖)セントジェームス・バスクシャツセーラーパンツみつばちトート(M)どれも形が大好きで、色褪せても捨てれなかったの。この2点にいたっては10年物。丈夫な生地なら染めかえで新品気分よね。送料や手数料を考えるとまとめて依頼するのがお得かも。大好きなアイテムが、藍染めでまたキレイになるって嬉しいね。たとえば、古くなった愛犬のお洋服とかも藍で染めかえてあげるといいかもね。仕上がりは２～３ヶ月先になるよ。結果はまた後日。今回のキーアイテム★「藍で染めかえ」
2008.06.10
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いただいた山菜を調理してみる
尾瀬のお宿で、山菜のお土産にいただいたよ。3種類あったんだけどなんていう山菜かしら？タラノメ、フキ、？？？困ったことに、自分で山菜の下ごしらえをしたことがないの。とりあえず酢水でアク抜きしてお醤油とお酒で炒め煮にしてみたよ。フキはアクが少ないのでそれなりに美味しく仕上がったよ。でも、なぞの山菜達はアクがうまく抜けなかったみたい。ちょっと気になっちゃった。やっぱり、山菜料理は経験で勘を身につける必要があるなぁって実感しちゃった。 今回のキーアイテム★「山菜」
2008.06.09
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老神温泉郷で日帰り温泉を楽しむ
尾瀬の帰りに、老神温泉郷で日帰り温泉してきたよ。老神温泉 湯元華亭もともとは、旅館だった施設を日帰り温泉施設としてリニューアルしたとのこと。緑豊かな風景を取り込んだ施設でのんびり温泉はとっても気持ちいいよ。今の季節なら、バラのお花風呂もあるの。温泉のあとは、お食事＆休憩もできて、足湯も楽しめちゃうの。のんびりくつろげる日帰り温泉施設はオススメかも。今回のキーアイテム★「老神温泉 湯元華亭」
2008.06.08
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尾瀬トレッキングとミズバショウ
週末に、尾瀬に行ってきたよ。天気も良好で気持ちいい日だったの。ミズバショウや小さなお花を夢中で写真にとっちゃった。水の中でイモリが泳いでいたんだけど、うちのうーちゃんと泳ぎ方がおなじなのね。なんか妙に親しみわいちゃった。ちなみに装備はこんなかんじトレッキングシューズザック(30L)グローブレインウェア長袖シャツ長ズボン帽子富士登山でそろえた道具がやっと活用できていいかんじ。午後からは雲がでてきちゃったけどなんとか持ちこたえてくれたよ。自然の美しさを満喫できるトレッキングはとってもオススメね。今回のキーアイテム★「尾瀬トレッキング」
2008.06.07
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残った野菜は乾燥させちゃおう
野菜の切れ端とかって水分たっぷりで、ゴミを出すとき、ずっしり重かったりするよね。これから気温も高くなってくると、においも気になっちゃうよね。いいもの見つけたよ。これ！低コストで出来るエコ生活！ エアドライIII 生ゴミ処理機容器が2個ついてるので、ゴミ乾燥にだけじゃなくて、保存食つくりにも使えるね。たとえばこんなの。椎茸大根ネギハーブにんじんやキャベツの切れ端も乾燥させれば、小動物のおやつにもいかせるね！しかも、都道府県によっては自治体より助成金制度が適用できるところがあるよ！私の住んでるところでは、区が定める期間に購入または、購入予定の人が対象。２万円を上限として半額を負担してくれるんだって。多数の場合は、抽選になっちゃうんだけどね。応募してみる？今回のキーアイテム★「エアドライIII 生ゴミ処理機」
2008.06.06
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初がつおをはやっぱりタタキで
初がつおを入手したらタタキが食べたくなっちゃった。薬味はネギ、ミョウガ、大葉。手順はだいたいこんなかんじ。表面の色がかわるまで強火で焼く。氷水に付けて冷やす。水気を取って切る。これだけ。あとは、たっぷりの薬味とフライドガーリックを散らしたら柚子ポンをかけていただきまーすアツアツの白いごはんとの組み合わせは、思わず笑顔がこぼれる美味しさね。箸がとまらないよ。しかも簡単でヘルシーかつボリュームたっぷり。オススメかも！今回のキーアイテム★「かつおのタタキ」
2008.06.05
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ハブラシってやっぱり好みあるよね
先日、愛用中の電動ハブラシがとまらなくなっちゃった。バッテリーを外すしかないの。。。もう寿命なのかもね。やむなく買い替えを検討中。これなんかどうかしら。ブラウン オーラルB クロスアクションパワーホワイトニング最小限のコンパクトサイズで、単3電池1個でＯＫなの。いいかも～！でも、ハブラシたてがいらないスタンドタイプが便利かしらね？もうちょっと悩んでみようっと。ここ数日間、手のブラッシングだけなんだけど、なんだかちゃんと磨けてない気がしちゃう。早く買いかえなきゃ。結果はまた後日。今回のキーアイテム★「ブラウン オーラルB クロスアクションパワーホワイトニング」
2008.06.04
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ネバネバお野菜を取り入れよう
最近、ちょっと変わったものを薬味感覚で取り入れているよ。これ。モロヘイヤ。今が旬よね。まな板の上でみじん切りにして、ネバネバになっってきたら器に移して準備完了。あとは、お味噌汁にいれたり、納豆に混ぜてみたり、冷麺風のおそうめんにのせたり。モロヘイヤはクセがないので味が変化する･･･ってよりも食感がなめらかになるよ。まだ試してないけど、冷奴やモズクに添えても面白いかも。カロテン＆カルシウムが豊富！もちろんビタミンもね！野菜ジュースなんて、飲んでる場合じゃない？いろんなお野菜を簡単に食生活に取り入れてみるのはオススメかも。今回のキーアイテム★「モロヘイヤ」
2008.06.03
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青梅が手に入る季節になったね
今年の青梅がお店に並んでいたよ。初物じゃない？早速、今年も梅酒の準備。青梅はキレイに洗って水気を取って下準備ね。あとは、あらかじめ熱湯消毒して乾燥させた大きめの保存瓶に材料をぜーんぶいれるだけ。材料はこんなかんじ。青梅（1キロ）氷砂糖（1キロ）ホワイトリカー（1リットル）仕上がりが楽しみ。一昨年の梅酒はこんなかんじ。味も、なかなかのものに仕上がっているよ。やっぱり梅酒は自家製が一番美味しいね。毎年の季節物としておうちで作るのはオススメかも。今回のキーアイテム★「自家製の梅酒」
2008.06.02
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ブログ始めて一周年を迎えたよ
「新しい事に挑戦するのって悪くないと思うよ」って友達になんとなく進められて、なんとなくはじめたブログ。日記帳に日記を書くよりも、Webに残すものだから、いつもに増してプラス思考に傾くよ。精神的にとってもいいかも。日常生活での小さな発見で自分の好奇心が衰えてない事を確認することも出来るね。楽しく続けれそうなので、もう少し継続しちゃおうっと。今回のキーアイテム★「ブログ」
2008.06.01
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- ◇◆◇節約 生活◇◆◇
- 幼稚園役員・夏休みは子連れでの活動…
- (2026-07-27 05:06:03)
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- １００円ショップ
- デコパーツ フラワー小鉢
- (2026-07-30 01:10:35)
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- コストコ行こうよ～♪
- コストコ✨おつまみスナック「ラブコ…
- (2026-07-28 20:02:32)
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