2020年08月の記事一覧 | いつも心に自由を。

機嫌。

最近、自分の機嫌のコントロールが簡単には利きません…。 " 自分の機嫌は自分でとる " それが今、できてないなぁと。なかなか難しい。自分で自分の機嫌を悪くしてるような… 機嫌良く戻る気もないというか。笑そんなときも、あるのかな。不機嫌は周りにも伝染しちゃうからね。なんとかしたいものです。全て自分の思い通りになるわけはない。それはわかってるんだけどね。生きてれば色々あるよね。生きてるから色々あるよね。 …ほんとそうよね。ま、ずっと今が続くわけじゃないし。いつかは明けるさ。

2020.08.30

いつもどおりがいちばん。

いつの間にか、敷布団カバーの中に潜り込んで出られなくなっていた。最近、ふと思った。すきなことしようというけれどすきなことって何だろう… あれ？わたし何がすきだっけ？なぜか悩んでしまう。お金があったら、すきなことする。時間があったら、すきなことする。 …でもいざ、それらがあったとして思いつくことって…？今こんな時期だから旅行もできないしうーん…結局いつも通り、過ごすんだろう。笑やりたいことは、いっぱいある。でも、すぐ終わるのよね。結局、いつも通りが一番だね。

2020.08.29

よくもわるくも。

暑い日が続きますね。はまちはいつも通り室内27℃で過ごしております。相変わらず元気で、昼間は寝て夜10時から深夜まで大運動。最近すきな遊びは、隣の部屋からネズミのおもちゃを拾ってきて、「あっちの部屋へ投げろ！」投げてあげるとまた持ってきて、「投げろ！」 …これエンドレスです。笑それやってるうちに私が寝落ちして終わる。毎日寝るまで大変です。おかげさまでクタクタでよく眠れます。疲れてないと、仰向けで寝てると必ず金縛りにあって轟音に飲み込まれて抜け出すまで苦しいので、はまちが来てからはかなり回数が減りました。はまち、万歳！！笑

2020.08.27

ハトムギ茶。

はまちが、私のハトムギ茶を飲んでいた。びっくりするくらいゴクゴクと… 猫に麦茶は大丈夫らしい。水分を摂らないと腎臓が悪くなりやすいので水を飲んでくれなければ、ハトムギ茶を薄めてあげられる！ (緑茶とか、カフェインはダメ。) 試しにミルクとハトムギ茶を同時に出してみた。ハトムギ茶の圧勝！！笑今日けりぐるみを買ってあげたら狂ったように噛みついて蹴り倒していた。 …よだれでビッタビタなんだが… またたび入ってるからね。元気にしてくれてることが何より。はまち見てると、明日の活力になります。ずっと見てられる。家から出るのももったいなくて。笑休日は天国です。

2020.08.22

もうすぐお盆休み終わり…。

明日でお盆休みも終わってしまいます。長い休みのはずなのに短く感じたなぁ。もっとはまちと一緒にいたいし… 来週からはずっとお留守番です。大丈夫かな、耐えられるかな。ジャングルジム、遊んでくれてます。改良の余地ありなので、もっと使いやすいように。あー仕事行きたくない。暑いしなぁー、熱中症対策しなきゃ。明日までは、うんとはまちと遊んであげたいと思います。

2020.08.15

ジャングルジム。

作りました。 100均の材料で。少し幅が広かったのでもうひとつ小さいので作れば良かったかなぁ。まだはまちも小さいので上の段に乗るには脚力が必要。いつか遊んでくれるかなぁ。今日は家で焼肉。焼肉行きたいけど、今はちょっと。お盆休み、どこにも行けないので家で少し贅沢して、ロースとサーロイン、夫が大好きな牛タンを。 …私、牛肉すぐもたれるのよね。なぜかな？お盆はこれで終了ですかね。笑

2020.08.13

兄弟共々元気です。

はまちの兄弟達に会ってきたよ。みんな同じくらいに大きくなっててでも性格はそれぞれ違ってきていて見ていておもしろい。でもやっぱり、うちの子が一番可愛いと思ってしまう。 …親バカですね。笑うちの親が、100均のジョイントできる材料で猫に棚を作ったというので、また材料買ってきてマネしようと思います！ …この子は兄弟ではない。祖母の家の先住猫。 1か月前に行ったときはもっと痩せてたのに座布団みたいな体になってた。笑痩せてはリバウンドを繰り返す。来月までに運動してください。明日ははまちのために、奮闘します！！ケージの一番上でこうして寝るのがお気に入り。

2020.08.12

遠ざかる世界。

最近の私は、はまちのことしか頭にない。夫には「最近はまちばかりで俺には冷たい。」と、寂しそうに言われた。笑ひとつのことに集中すると周りが見えなくなるタイプ。それ以外、どうでもよくなってしまう。視野が急激に狭くなるんだろうね。昔は、自分の事で精一杯で自分のことしか考えてなかった。だから人にも無関心になっていろんな人を傷つけた。今でもたまに、何もかも上手くいかなくなったりするとその癖が出て全てのことに無関心になることがある。そして私には、愛情というのかそういうものが欠落してる気がする時がある。自分が精神的に余裕があるときは人や物事に対して、世界に対して寛大になれるし、愛情も持てる。でも、精神的に切羽詰まってきたりすると外側の全てをシャットアウトして閉め出してしまう。私には、持続可能な愛情は無い。どんなときも無条件で愛せる自信もない。 …そういう類の人間です。結婚してから、そういうことを考えなくなった。本を読むことがすきで毎月10冊ほど読んでいたけど、今は1冊も読んでない。仕事して家事してってのでそんな時間も無くなったのだろうけど理由はそれだけではないような。最近の私は、精神的なものに対しての見方が変わってきているような気がして。自分が心身症でうつで悩んでいたときを忘れてきているような。そういったことから遠くなってきてるような。もう、10年以上経つからか。その間のたくさんの出会いによるものか。歳をとっていったことによるのか。わからないけれど。虐待、それによる屈辱感や自尊心の低さで自傷行為、心身症、うつ病。先生に勧められてのカウンセラーに心療内科通い。 12歳〜20歳までは本格的に。それからは信頼できる人との出会いとかがあって少しずつ回復していった。今は、たまにお腹の具合は悪くなるけれど学校とか会議とか緊張する場もないので予期不安とかもなく過ごしていられる。薬も自傷もなしでここ何年かは来てる。治ったかはわからない。再発は、誘発させる出来事があればするのだと思う。病気は排除するものではなく上手く付き合うものだから。今も嫌なことが重なったりすると発作的に怒ったりする。夫はそれがわかっているので大丈夫。私が泣きわめこうが、暴れようが、ただただ止めるだけ。それを否定したりはしない。私の性格をわかっているから。笑今はそうして爆発しても大丈夫な場所があるからその安心感で大丈夫なのかもしれない。まわりに、なんで15も年上で派遣なのにそんな人と結婚したの？とか、いろいろ言われるけれど。笑私には結婚願望も無かった。でも、不安定な私に普通に接してくれて出会って最初の頃から結婚したいって引かなかったから。笑夫が言うには、「初めて会ったとき、俺この子と結婚するっていきなり思った。」らしい。何回か大喧嘩したけど結局別れずに親に反対されるかと思いきや意外とあっさり結婚したりで、今に至る。笑なんかよく分からないけど、流れに乗ってたらこうなった。でも、自分の内側が穏やかなのはそんなこんなで今があるから。なんでも言える、言い合える人間が近くにいて遠慮なしに表出できるから。笑夫はそれ要員でしかないのかと笑うけれど。俺に対する愛情は無いのかと。それを私は昔から表現しないんだって。 …ただ一緒にいたらそれだけで十分愛情表現しているつもり。笑そういうところで、昔からいろんな人を傷つけてきたんだろうなって思う。人に対する愛情が気薄というか。自分さえ良ければいいわけではない。人に対して愛情を持てるまでに到達しない。それ以前の自分の内にある不安定な何かの処理に追われてそこまでたどり着かないんだよね。自分の中に余裕がないから。まだそれで人に当たるような時もある。そんな子どもっぽいところもいい加減直したいんだけども… 毎日言いたい放題、やりたい放題で夫には迷惑かけてます。病気だったことを忘れてしまっているくらいに今はなったけど。その時の辛さも忘れかけていてそういった環境にある人達の感覚に寄り添えなくなってきている。今そのことを危惧している。その世界から遠ざかっていくような。それが良いことなのか、悪いことなのか。病院に行って薬を飲んで治るものだとは思わない。最終的には自分の力で、タイミングで立ち上がって取り戻していくものだと私は思う。そういう目線で見てしまうし、結果そうであると言ってしまうけど、その渦中にある人達はそこに辿り着くまでのまだ中間の一番苦しい真っ暗なところにいてそこが終わりじゃなくて通過点だとそんなこと言われても真実味もなけりばなんの説得にもならない。 …そういった当事者意識を自分が少しずつ失っていくのかと思うと怖い。忘れずにいたい反面、それを忘れたらもっと軽快に生きられるのかななんて考えたりもする。歳をとれば、見える世界も変わってくる。なんか、そのうちにいろんなものを忘れていきそうで。 …なんですかね、なんかいろいろ思って眠れない。もう4時前だ。笑長々とすみませんでした。オチもなく…。

2020.08.09

お盆休み。

お盆休みが始まった。どこにも行けないけど… はまちもいるから、どのみち行かないけれど。笑 9日間、なにをしようか。掃除って言っても、週末やることやるだけだしあ、排水溝の漂白とワックス掛け！！ …で9日間もたない。笑あとは防災用の食品の賞味期限とか確認しつつ、ベランダ改造計画の思案と猫トイレの砂ばらまき対策かな。そしてこの3週間の寝不足を取り戻す。体力をつけて残りの夏に備えたいと思います。

2020.08.08

お留守番。

昨日今日と、はまちは朝から夕方まで初めてのひとりでお留守番。ケージを開けて行ったのに、ケージから出なかったのかご飯も食べてなく、トイレも我慢してたのかいつもより長くおしっこをしていた。怖がりなはまちのことだからそれはあり得る。帰ってきたら、足元にまとわりついて座ったら膝の上でゴロンゴロンして可愛い声でニャ〜ニャ〜その後は走り回る走り回る。ご飯も出したら食べる食べる。我慢してたんだね、怖かったんだね。ごめんね、長かったね。 …でも明日もなんだよね。笑少しずつ慣れてくれるといいんだけどなぁ。物音とかにも敏感でひとりでいる時はケージの一番上の寝床にじっとしてる。なんか一日中そうしてると思うと不憫で。今日もはまちのご飯代稼いでくるからねって。笑お盆休みまた一緒にいられるからね。

2020.08.04

眠れない…。

暑い日が続きますね。梅雨が明けて本格的な夏！！洗濯物がよく乾く！！昨日の朝から、はまちの目の上がハゲて、今日の朝こんな感じに… 傷つくんじゃないか…ってかきかたしてたからやっぱりか！！と… もう少し様子みようかな。痛々しいけれども。なんやかんや心配になるけど冷静にいかなければ。ここ２週間ちゃんと眠れてない。来週行ったらお盆休みだ！なんとか１週間もちますように。

2020.08.02

梅雨明けです。

どうも金曜日の夜は目が冴えて眠れず。寝たの2時半、猫に起こされたのが5時半。 …３時間しか寝てない。笑しかし朝も目が冴えていて、ベランダにお湯を運び、掃除してふとんからシーツからタオル洗ってチャーハン作って、今2度目の洗濯中。今からセルフカットして、 12時前に夫を駅まで送り、ダンボールをゴミ出ししに行ってひと段落か。部屋のワックス掛けもしたいけど… そこまで気力があるだろうか。笑出来なかったら明日に回そうか… いや、お盆休みだ！！やることないだろうし、暇はある。良し、本格的に剥離からのワックス掛けにしよう！暑くなったからか、花の保ちがあっというま。

2020.08.01