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namamoni2005
ダイエット３ヶ月で-15kg、その後３ヶ月で-5kg 半年間で-20kg減するも、その後半年間は、ずるずるきてしまいました。。orz ２年目、新たな気持ちで再スタート！ 目標は３ヶ月で-5kgでしたが、-3kg減であえなく失敗。。。orz 引き続き、-5kgに挑戦中です！
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コメント新着
2006年01月20日
テーマ： ダイエット日記(24517)
カテゴリ： 生食ダイエット
また、やっちゃった（´Д｀；）
子供を寝かしつけて、一緒に寝てしまいました
２１時頃寝たので、今起きてしまいました、現在２時
なんて中途半端な時間だ。。。(ﾟ∀ﾟ)~°ｱﾋｬﾋｬ
今日は行けました、スーパー銭湯
週末の銭湯は、特に気持ちがいいです
明日から休みと思うと、気持ち的にゆっくりできます(*´д｀*)
と、娘が起きてしまったみたい
パパを探している、ちょっと行ってきます（´Д｀；）
。。。。。。。
あう、今起きました。現在７時Σ(ﾟДﾟ)
もう、昨日のことになってしまいましたが。。。
昨日は、初めて水風呂に入りました。
入るのに冷たくて、かなり気合がいりましたが、
入ってしまえば、気持ちよかったです。
水風呂のあとの露天風呂はいつもより長めに入ることが出来ました（´ー｀)
それにしても、昨日は寒かったですねぇ
なんでも、暦のうえでは大寒といって、一年で一番寒い日らしいですね。
というか、今日はもっと寒いです（(；ﾟДﾟ)
雪積もってますよΣ(ﾟДﾟ)
みなさんもお出かけには、お気をつけ下さいませ
TOTAL減が、やっと-19.0kg
あと1kgで-20kgかぁ
今月中にいけるといいなぁ、あと１０日ほどですか。。。
よし！今月のプチ目標は-20kgにしよう(=ﾟωﾟ)ﾉ
本日の主な献立
朝 おにぎり
昼 チャーハン、半ラーメン、杏仁豆腐
夜 生食生活（豆乳割り）
本日の体重：78.4kg
ダイエット１４０日目 TOTAL-19.0kg減
子供を寝かしつけて、一緒に寝てしまいました
２１時頃寝たので、今起きてしまいました、現在２時
なんて中途半端な時間だ。。。(ﾟ∀ﾟ)~°ｱﾋｬﾋｬ
今日は行けました、スーパー銭湯
週末の銭湯は、特に気持ちがいいです
明日から休みと思うと、気持ち的にゆっくりできます(*´д｀*)
と、娘が起きてしまったみたい
パパを探している、ちょっと行ってきます（´Д｀；）
。。。。。。。
あう、今起きました。現在７時Σ(ﾟДﾟ)
もう、昨日のことになってしまいましたが。。。
昨日は、初めて水風呂に入りました。
入るのに冷たくて、かなり気合がいりましたが、
入ってしまえば、気持ちよかったです。
水風呂のあとの露天風呂はいつもより長めに入ることが出来ました（´ー｀)
それにしても、昨日は寒かったですねぇ
なんでも、暦のうえでは大寒といって、一年で一番寒い日らしいですね。
というか、今日はもっと寒いです（(；ﾟДﾟ)
雪積もってますよΣ(ﾟДﾟ)
みなさんもお出かけには、お気をつけ下さいませ
TOTAL減が、やっと-19.0kg
あと1kgで-20kgかぁ
今月中にいけるといいなぁ、あと１０日ほどですか。。。
よし！今月のプチ目標は-20kgにしよう(=ﾟωﾟ)ﾉ
本日の主な献立
朝 おにぎり
昼 チャーハン、半ラーメン、杏仁豆腐
夜 生食生活（豆乳割り）
本日の体重：78.4kg
ダイエット１４０日目 TOTAL-19.0kg減
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[生食ダイエット] カテゴリの最新記事
こんにちわ
蓮実キナ
さん
最近やたと眠い蓮実です（笑
おでかけ予定でしたが、夕方からとなりそうです。
namamoni2005サマはどんな１日なんでしょうね♪
私、水風呂はムリですわ＾＾；
どんなに気合マンでもちょっと自信ないかなぁ・・
今度行ったら挑戦しようかと思ったけど。。。
杏仁豆腐いいですねぇ～～。
スィーツはアジアンが一番おいしいと思う蓮実でした☆
プチ目標！とうとうマイナス20キロってところまで来ましたね。いいカンジ～～ッ (＞▽＜)
私の目標はあと５キロ。
ハッキリ言ってムリな数字ですが、できるところまでやらなくちゃねぇ～いつまで経ってもマジ・ダイ終了しないもん。
(*+_+)ノ・・・ネ・・ネムゥ・・・・
お昼寝したいけど、したら太るよねぇ。。
苦しい葛藤だわ。 (2006年01月21日 13時53分29秒)
おでかけ予定でしたが、夕方からとなりそうです。
namamoni2005サマはどんな１日なんでしょうね♪
私、水風呂はムリですわ＾＾；
どんなに気合マンでもちょっと自信ないかなぁ・・
今度行ったら挑戦しようかと思ったけど。。。
杏仁豆腐いいですねぇ～～。
スィーツはアジアンが一番おいしいと思う蓮実でした☆
プチ目標！とうとうマイナス20キロってところまで来ましたね。いいカンジ～～ッ (＞▽＜)
私の目標はあと５キロ。
ハッキリ言ってムリな数字ですが、できるところまでやらなくちゃねぇ～いつまで経ってもマジ・ダイ終了しないもん。
(*+_+)ノ・・・ネ・・ネムゥ・・・・
お昼寝したいけど、したら太るよねぇ。。
苦しい葛藤だわ。 (2006年01月21日 13時53分29秒)
Re:こんにちわ(01/20)
namamoni2005
さん
蓮実キナさん
お出かけ予定でしたが、予想以上の雪で断念しました
お陰で、増量ＤＡＹに。。。orz
詳しくは今日の日記で、これから書きます（ ´Д⊂ヽ
目標まで、あと５キロまできたんですねぇ
ムリといえば、おいらも標準体重まで、あと１０キロちょっとあります
身長は学生の頃から変わってないので、標準体重もずっと一緒なんですけど、
ほんと、この標準体重、ありえないっす（´Д｀；）
おいら、眠いときは、寝ちゃってます(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ
(2006年01月22日 01時02分10秒)
お出かけ予定でしたが、予想以上の雪で断念しました
お陰で、増量ＤＡＹに。。。orz
詳しくは今日の日記で、これから書きます（ ´Д⊂ヽ
目標まで、あと５キロまできたんですねぇ
ムリといえば、おいらも標準体重まで、あと１０キロちょっとあります
身長は学生の頃から変わってないので、標準体重もずっと一緒なんですけど、
ほんと、この標準体重、ありえないっす（´Д｀；）
おいら、眠いときは、寝ちゃってます(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ
(2006年01月22日 01時02分10秒)
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