2007年10月の記事
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健康ＮＧ30-12 精製塩
精製されるとこれは、ただの化学物質です！健康ＮＧ30-12：精製塩天然塩のような昔ながらの天日干しで作る塩なら、多くのミネラルが含まれ、健康にはむしろメリットが多々あるもの。 問題は、精製塩です。精製塩とは、純度99％以上の塩化ナトリウム＝化学物質。大切なミネラルを製造過程で失ってしまったゆえに様々な病気の原因といわれる悪者になってしまったというわけです。 【自然海塩】海の精・赤ラベル240g減塩に心がけている高齢者の方は、とても多いです。「高血圧＝塩を絶つ」 ・・・みたいな 塩が悪いとされるデーターは、全て精製塩が前提と言っていいでしょう。実は、上記されているように、天然塩の場合は、適量ならばむしろ健康のために良いというデーターもあると聞きます。人間にとって塩は必要不可欠なもの。どんな塩を使うか、これが分かれ目ですね。数年前 自然塩が注目され、ブームのような時期がありました。国産～輸入塩、海・塩湖、岩塩・・・と 競ってたくさんの天然塩商品が出てきました。消費者の意識も変わったようです。今では、醤油・みそなども「天然塩使用！」と歌ったものが多く見かけられます。ポテトチップスなどのお菓子類も「天然塩使用！」と。良い事ですよね。減塩にこだわった商品は 保存性に問題が出てきます。減塩させた分、腐りやすいので防腐剤の添加が必要になってくるのです。これは不要な化学物質を取り入れることに・・・・。良い天然塩を適量使う。昔ながらの作り方で良い原材料を使った調味料を求める。適量であれば、塩におびえることはないと思うのですが？ 気パワーソルト／Qi POWER SALT
2007.10.17
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健康ＮＧ30-11 朝のドカ食い
朝食抜きの18時間断食が最高の解毒健康ＮＧ30-11：朝のドカ食い日常生活で溜めた有害なものを出すのに、一番簡単なのが18時間断食です。つまり、朝食断食。夕食を１８時に食べて、朝を抜けば、昼食の12時まで18時間断食をしたことになりますからね。この空腹時間で、カラダは排泄モードの働きをしてくれます。だから逆に朝をしっかり食べてしまうのはＮＧ．ドカ食いはもってのほかなのです。「朝じゃなくて、夜を抜いて18時間、間を空ければいいんでしょ」と思われるかもしれませんが、寝起きで胃腸も目覚めていない朝こそ、控えるのが正解です。歴史を紐解けば、今のように食料に恵まれた時代はなく１日２食の時代が多かったように聞きます。３食食べるようになったのは確か江戸時代以降だったと・・・（違っていたらごめんなさい）動物は、本来、時間を決めて食事をするのではなく、空腹が訪れて初めて 食事を！と考え・行動に移すもの。そう考えると 時間に管理されている人間は 無理をしているのでしょうね。空腹感のないまま 無理やり朝食を詰め込んでいた人、朝を抜くのはいい事と聞いて、気が楽になったのではないでしょうか？健康法のひとつに 「ナチュラルハイジーン」という 考え方があります。まさにナチュラルな食事法で、朝は、果物のみ 食しても良いとか、穀類、肉・魚類、野菜などにも食べ合わせがあるとか、独自の食事法を提案されています。日本では、松田麻美子さんが普及に努められています。その中でも言われていることは からだのサイクルにあわせて食事をするということ 正午～午後8時：摂取と消化（食べることと消化の時間帯） 午後8時～午前4時：吸収と利用（体への同化の時間帯） 午前4時～正午：排泄（体内の老廃物と食べ物カスの排出の時間帯）＊やはり、正午までは「排泄」を心がけるのが理にかなっているようです。デトックスにお勧め！もっと考えたい！排泄のこと健康も美容も「排泄」が大切です！【腸内洗浄 コーヒーエネマ】カフェコロン30缶＆コロンキット&ジェル 3点セットファスティングを安全に手軽に行える専用ドリンクファスティングダイエット 「ファーストプラン」ファーストプランを「朝食」のかわりに飲むだけ「半日ダイエット」はとっても手軽。お勧めです！
2007.10.17
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ふんわりポカポカ「電熱マット」も電磁波カットで安心♪
ふんわり・ポカポカ 温かくって気持ちい～～～～い！ 幸せ感じるマットですゼンケン 電磁波99％カット 電熱マット （一人用）寒い季節 この心地よさは、やみつき！ ＴＶを見ながらゴロリ、 寝っころがって読書もよし、 猫のようにの～んびりするもよし、ふわふわマットで癒されてください。軽いので持ち運びも簡単。どこへでもお供いたします～～～～～！ (~ ~*) ｖ
2007.10.17
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カラダを芯からあっためる「手当て食」
朝晩、冷えるようになって来ましたね。今朝も思わず、上着をさがして急いで はおりました。これからの寒い季節におすすめなのが「手当て食」カラダを温める作用のある食品を摂ることで カラダの芯からあったまります。陰陽の考え方からいうと 陽性のものが温めます。 人参やゴボウといった根菜を日々の献立に入れるといいですよね。また、梅醤番茶やたんぽぽ茶、生姜湯なども おすすめです。 いんやん倶楽部 の 手当て食 は、自然の食べ物の力を利用して 優しく体調を整えていきます。 自然に逆らわない方法。 食べ物は一番の薬。身近な食べ物を使った”手当て”で健康に過ごしましょう！ など、全９種類 （おすすめ！健康暖房機） 電磁波99％カットで安心！ ・電気毛布 ・ホットカーペット ・電熱マット 超薄型遠赤外線暖房機でカラダの芯からポカポカ ・アーバンホット ・アーバンホットスリム暖房機、我が家はまだ出していないのですが、そろそろ出さないとね。
2007.10.13
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日向ぼっこの温かさが気持ちいい暖房「アーバンホット」
日向ぼっこの思い出ってあります？一番に思い出すのは中学時代かな、休み時間にガラス戸にくっついて、おしゃべりしながらぽかぽかお日様の温かさを分けてもらっていました。猫なんかも日向ぼっこ好きですよね。あいにく今日は曇り空で部屋にいますが、テラスや屋根の上で気持ちよさそうに昼寝をしている姿は良く見ます。そんなお日様のポカポカな温かさを体験できる暖房機が遠赤外線暖房機【アーバンホット】ふんわり気持ちのいい”日向ぼっこのあったかさ”機密性・断熱性の高いお部屋に最適な暖房機です。リビングなどでのオススメな使い方は、併用暖房エアコンにアーバンホットを併用する、ホットカーペットにアーバンホットを併用と。勉強部屋には、アーバンホットの単独利用の方がいいかも。勉強がはかどりそうです！安全性が高いので小さなお子さんのいらっしゃる家庭やお年寄りのお部屋などにもおすすめ。ヤケドや火災の心配がありません。そう、本体に手を触れてもヤケドするほどの温度ではないのです。カラダを芯からぽかぽか温めてくれる「アーバンホット」おすすめです！移動が楽にできるのも魅力です。
2007.10.11
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健康NG30-10 運動不足
不足すると悪いものを排除する機会なし健康NG30-10 運動不足運動＝カラダに酸素を取り込むという作業。酸素がなければ、どんなにいい栄養素も細胞を動かせません。代謝異常の3条件は、「食べすぎ、運動不足、ビタミン＆ミネラル不足」とも言えるほど、運動不足は危険。いちばんいいのは、朝の15分ほどの散歩です。あとは、エレベーターに乗らない。タクシーに乗らないこと。これだけでもかなり解消！今回のNGは、私にとって最も耳が痛いものです。ここ９ヶ月ほど、運動不足100％ （滝汗；）有害物質を入れないことも大切ですが、同時に排泄が重要。その方法はというと、 便、尿、汗運動は正に 体温を上げ、代謝を高め、汗をかくことでデトックスにつながりますよね。激しい運動は、それなりにまた負の部分が生じますが、適度な運動は、カラダの機能を円滑に動かすためにとても大切なこと。はい、朝15分の散歩からはじめますか！？
2007.10.11
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チョコ勢ぞろい１５種類 選びきれない美味しさ♪
お待ちかねの「チョコレート」DAGOBA１０種 スイスピュア５種 勢ぞろいしました。店に並んだチョコ１５種、なかなか圧巻です。さっそく新商品も試食してみましたDAGOBAは、「ヘーゼルナッツ ミルクチョコ」からチョコレートの芸術DAGOBAオーガニックチョコレートDAGOBA [Hazelnut] ミルクチョコレート うんうん、美味しい～～～～！ 蕩ける甘さ。 いくらでも食べれちゃって・・・ｱｾｱｾスイスピュアは、「カカオチップチョコ」スイス・オーガニック認証の地球食チョコピュアスイスチョコレート [Contessa] カカオチップチョコ カカオチップの口当たりがすごくイイ！ 本来ビターチョコは苦手なのですが、 カカオチップのせいか全く気にならず 美味しい！ チョコ職人さんのセンスが感じられました。【ダゴバ】と【スイスピュア】 １５種類の美味しいチョコたち、みなさんも順番に楽しんでくださいね
2007.10.11
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赤ちゃん・アトピー・敏感肌にもおすすめ「椿シャンプー」
【NEW】 ピュアポタッシュ「椿シャンプー」UPしました。 この椿シャンプー、こだわりぬいた稀にみるシャンプーです。無農薬で育った椿とココナッツ＆大豆を使用、どんな添加物も一切不使用の無添加シャンプーキャリーオーバーってご存知でしょうか？石鹸の原材料に「石鹸素地」と記載されている場合、石鹸素地を作る際に添加物を使用していても記載義務はないので何が入っているのか・・・本当のところは不明。 ピュアポタッシュ・椿シャンプーは ノンキャリーオーバー！原料製造段階から一切の添加物も使用していません。真の無添加石鹸シャンプーです。 だから安心。 * 赤ちゃん・アレルギー・敏感肌推奨マーク* 有機ＪＡＳ認定マーク* EU ORGANIC 認証マーク* NON CARRY OVER マーク* ORGANIC TSUBAKI 無農薬・有機栽培・純国産椿油今までどんな石鹸も使えなかったセンシティブな方や超敏感肌などでお悩みの方にも使っていただける品質髪と地肌・・・その本来の健康と美しさをとりもどすシャンプー、お試し下さい。最高品質・ノンキャリーオーバー・無添加ピュアポタッシュ 「椿シャンプー」
2007.10.08
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健康ＮＧ30-9 中国産の貝
話題の「中国産」の中でも特に怖さ濃縮なのは、貝健康NG30-9：中国産の貝近頃話題の中国産食品。中でも直接的には薬物を投与されていなくても危険なのが、貝。つまり 他の農薬や魚へ投与された薬物や有害物質が土壌に溶け込み、 ⇒海へ溶け出し 道海の一番底にいる貝に蓄積されている という仕組み。特にダイオキシンは脂肪に蓄積されやすく、人間が摂取るると体内でホルモンに似た働きをして障害を引き起こす可能性が。今の世の中、安心して口に出来る貝類ってはたしてあるの？と思います・・・ 中国産明記のものは言うに及ばず、国内産のものでも安心はできません。最近一般食品にも たらいまわし輸入？のような方法が行われているようですが、貝類は以前から行われています。たとえば、韓国・中国等から輸入された貝をいったん日本の港に入れ、それを海に放つ。そして再度収穫（引き上げる？）すれば、それは「日本産」「●●県産」の貝。(≧▼≦;) ひと手間いれるんですね～。。。このやり方が、「中国製品＝危険」 という消費者の認識が広まる中一般食品にも広まっているようです。 中国 ⇒他国（たとえば、エジプトとかカラーが付いていない国など） ⇒日本と、ワンクッション違う国を経由させることで 中国産のラベルをはずすことに成功。消費者は、「あ、中国産違うから安心ね」と・・・こうなると輸入国表示を見ただけではわかりませんものね。。。。困ったものです。しかし、わずかながら朗報も悪名高き中国の事情・意識も 徐々に変わってきているようです。先日見たTV番組では”日本のアサヒビールが、現地で中国セレブ向けに安全野菜を栽培している”とか、”日本向けに、薬品などを極力使わないウナギの養殖が始まった”とかを紹介していました。中国の人たち自身、食品･野菜の安全性にはかなり疑問と不安を持っているようで、この安全野菜、市価の何倍もの価格で売っているにも関わらず味と安全性で売れているようです。ウナギも 今や輸出業者も”安全性”がないと日本に買ってもらえないと、養殖所を移転してまで改善に努力しているようです。このように 一部ではあるかもしれないけれど少しずつ意識も変わってきている というのは朗報ですね。しかし、まだまだごくごく一部、安心はできません。とりあえず、安心のためには、国産品を選ぶこと。はい、自然食品店でお買い物してください。貝はありませんが一般食品は、最も安心していただけますから～ （●＾o＾●） ⇒ ナチュララ もヨロシク！
2007.10.06
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電磁波・・・心配です。 安心な電気毛布は？
電磁波から身を守る一番の方法は、 発生源から離れること。離れるわけにはいかない「電気毛布」どうしましょう？！ /(-_-)ヽ電磁波99%カット& organicコットンで安心！ゼンケン 電気掛敷 オーガニックコットン毛布定価 23940円 ⇒ 特価 19800円（送料込み） ちょっと高いけど、これなら安心ですね。 電磁波99%カット ＆ オーガニックコットン使用！健康はお金にかえれませんわ！
2007.10.06
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健康NG30-8 練りモノ食品
そろそろ「おでん」が美味しい季節です。が、ちょっと待った！おでんといえば”練りモノ”がつきもの・・・・お買い物の際にはしっかりチェックしてくださいね。 発がん性物質が添加されやすい食品がコレ健康ＮＧ30-8 練りモノ食品＊すべての商品がＮＧというわけではありません。魚肉ソーセージやかまぼこなど練モノ製品は、発がん性の高い添加物が使用されがちなので注意。特に表示の成分表で注意したいのは、亜硝酸ナトリウム、ソルビン酸カリウム、過酸化水素、赤色着色料。もちろん世の中には良心的に作られている商品もありますが直接添加されていなくても（明記が義務付けられていない過程で使用されていても）発がん性物質の使用の恐れがあるので、購入の際は信頼できるものを。それ以外はできれば避けたい！ 一昔前に比べれば、それでもずいぶんマシにはなってきているように思いますがまだまだ、要注意な食品です。 以前はあまりにひどかった・・・とも言えるわけですが・・・。かまぼこ類は、かなり高価なものを購入すれば添加物も少ないでしょう。不自然な色合いの赤いかまぼこやカニかまぼこは見るからに着色料の添加が見て取れます。練りモノでも 油あげされたものも原材料の良し悪しがわかりにくく、さらに、揚げ油の問題もあります。なかなかできるものではありませんが、最も安心なのはご自身で魚をすり身にして 手作りすることですね。おいしさも、安全性も格別。 たまには挑戦するのもいいかもしれません～！無添加食品など ⇒ ★ナチュララ
2007.10.03
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電磁波99%カットのホットカーペット
今日から１０月。秋もたけなわ 暖房器具のチラシなど、目に留まるようになりました。みなさん、ホットカーペットをお使いですか？ホットカーペットってじんわり気持ちいいですよね。でも、電化製品ですから電磁波が出ているのはご存知でしょうか？安全性に不安のある電磁波。できることなら避けたいですね。 （ゼンケン） 電磁波99%カット ホットカーペット カーペット付きと 本体のみ があります。 本体のみは、お好みのカーペットをご自身でご用意下さい。いずれも サイズは、１畳用、２畳用、３畳用本体のみ、上敷きカーペット付きの２種 計６種類よりお選び下さい。⇒ 電磁波99%カット ホットカーペット
2007.10.01
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- 活き活き健康講座
- 毎日の元気や活力をサポートしたい方…
- (2026-06-25 19:10:13)
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- ダイエット！健康！美容！
- 糖質も油も味方に！管理栄養士が教え…
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- 小麦粉と牛乳は体によくない！
- (2026-08-03 08:59:48)
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