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google AI検索より〜
白いんげん(白インゲン豆)には、様々な健康効果が期待できます。主な効果としては、炭水化物の吸収を抑制する、血糖値の上昇を緩やかにする、ダイエット効果、便秘改善、高血圧予防、老化防止などが挙げられます。
お茶はイオントップバリュのグリーンアイ、オーガニック鹿児島県産粉末茶を飲んでいます
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