会長の独り言

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2005年08月25日

変化を実感することができると、人生加速します。

(6)

テーマ：家族の幸せって？(520)

カテゴリ：たいしたもんです

　わたしがやってる健康法。
もう、、かれこれ、一年になりますね。

　朝飯を食べずに、昼と夜は、少なめに。
水は、できるだけたくさん飲む。
ただし、食後３時間は飲まない。

　これで、７キロ痩せました。

　健康診断の数値は、パーフェクトになりました。
睡眠時間が少なくても、大丈夫になりました。
朝の集中力が、増しました。

　これは、なぜかというとね、
毎日、プチ断食をしてるみたいになるんです。

　断食が身体に良いのは、皆さんご存知だと思います。
夜から昼までの、１８時間断食。。

　でも、わたしは、１８時にご飯を食べる事はないから、
１５時間断食ですけど。。（笑）

　　　これが、実際に、いいからね、、アチコチで薦めてるんです。

　今日、とある人から、言われました。
「社長、、続けてますよ、、もう、６キロ痩せました。。」

　確かに、、だいぶ痩せた、、でも、最初が、最初なんで、、（笑）

　この調子で、、あと、５キロ頑張ろう！」

　　　と、さらに、ハッパをかけたんです。。（笑）

　でも、３ヶ月で、６キロ痩せて、
健康診断の数値も改善されて、
変わっていく自分を実感すると、

　問題なのは、、

　　次の二つのタイプ。。（悲）

１、いいと思っても、やらない人

２、一度は、やってみたけど、すぐに止める人　

　まず、信じないといけませんよね？
現に、結果を出した人が言ってるんですから。。
それに、何かを買えとか、金を出せなんて言ってるじゃないから。。

　「痩せたいの？　そうだねー、、そのためには、この壷を買って！」

　　　そうじゃないっ、ちゅうねん。。（笑）

　そして、一度、それも一日やってみたけど、、って、人は、
なんだ、かんだと、理由をつけるけど、、

　　一日で、人間が変わるほど、、人生甘くない。。

　　　　何事も、続けないと、変わるはずがない。

　いいかい。。（一人さん風。。笑）

　　　続けていくのが大切なの、、

　　　すると、変わってきたことを実感するよね？

　　　すると、、楽しくなってくるの。。

　　　すると、、止められなくなってくんだよ。。

　　　これで、ドンドン、人間は、成長していくんだよ。

　　　いいかい、、わかるかい？

　　　　　以上、一人さん、、終わり。。（笑）

　　でもねー、、成長する前に、結果の出る前に、、

　あきらめる人の、多いこと、多いこと。。（泣）

　　　　　あと少し、頑張ればいいのになー、、

　　　そうすれば、結果が出るのになー。。

　今、一日二食、奥さん挑戦してます。
うちのメンバーの、竹内君もやってます。

健康になりたければ、、やってみません？

　　応援しますよ。。

　　と言っても、、

　「頑張れー！」　って、言うだけですけど。。（笑）

　　最後に、、

　絶対に、成功する秘訣を、書いておきます。

　　「成功するまで、決してあきらめず、やり続ける事！」

　今日の日記は、、どうでした？

　人気ブログランキングをしてるんです。
応援してやろうという、心の優しいあなた、、
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　　今、８位でした。

　　　　　落ちたー。。（泣）

　社長レースでも、、べった。。（悲）　

「くっそー、、負けてられるかい！」

　と言っても、わたしにはどうすることも出来ません。。

皆さんの、ポチだけです。。（願）

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最終更新日 2005年08月26日 06時15分33秒
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■コメント

Re:変化を実感することができると、人生加速します。(08/25)

有輝☆ さん

おはようございます！
早朝ブログ更新仲間ですね。

そんなに早くないか。

やっぱり無限健康ですね。
私もあと５キロ痩せます！
エネルギーレベルを高めましょう♪ (2005年08月26日 06時37分36秒)

返事を書く

Re[1]:変化を実感することができると、人生加速します。(08/25)

こーぞーさんさん

有輝☆さん
ありがとうございます。

＞おはようございます！早朝ブログ更新仲間ですね。

　　空いてる時間が、早朝しかないので。。（笑）

＞そんなに早くないか。

　　いや、、早いですよ、、充分。。

＞やっぱり無限健康ですね。私もあと５キロ痩せます！

　　だいぶ、痩せてないですか？
　いつも写真が載ってるから、分かるんだけど。。
　これ以上痩せたら・・・。。（笑）

＞エネルギーレベルを高めましょう♪

　　そうですよね、、やるぜ、ベイビー！！　（笑）

(2005年08月26日 09時06分27秒)

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こんにちは！

kiyoＰ5048 さん

すこぶる元気な様子、日記を読んでいるだけで伝わってきます。
我が家の旦那様も太り気味。
おまけに自宅ではぐ～たらするのが唯一の休息だと信じてる。
おかげで、お腹は出てくるし体力は低下するばかり。
この分では成人病まっしぐらって感じ。

１、いいと思っても、やらない人

２、一度は、やってみたけど、すぐに止める人

これ↑、思いっきり彼の事です。
何とかせねば・・・。

私も挑戦してみたのですが、生まれてからこのかた
朝食抜きはありえなかったので、
９時頃には低血糖症状(震え)が出る時もあり、なかなか難しい…。
１週間に1～2日程度から始めていますが、
慣れるのにまだまだ時間がかかりそうです。 (2005年08月26日 11時15分50秒)

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Re:こんにちは！(08/25)

こーぞーさんさん

kiyoＰ5048さん
ありがとうございます。

＞すこぶる元気な様子、日記を読んでいるだけで伝わってきます。

　　そ、そうですかー、わかります？　（笑）

＞我が家の旦那様も太り気味。おまけに自宅ではぐ～たらするのが唯一の休息だと信じてる。おかげで、お腹は出てくるし体力は低下するばかり。この分では成人病まっしぐらって感じ。

　　あちゃー、、えらいこっちゃー。。
　早めに、手を打たないとねー、、うん。。

＞１、いいと思っても、やらない人
　２、一度は、やってみたけど、すぐに止める人

　これ↑、思いっきり彼の事です。何とかせねば・・・。

　　でもね、、一度は、やろうって思ったってことは、
　問題意識があるんですよ。。それなら、話は早い。
　痩せる事によって得るメリット
　太っていく事によって起こるデメリット

　　　これを、､よーっく、考えてもらえれば、いいっかな？

＞私も挑戦してみたのですが、生まれてからこのかた朝食抜きはありえなかったので、９時頃には低血糖症状(震え)が出る時もあり、なかなか難しい…。１週間に1～2日程度から始めていますが、慣れるのにまだまだ時間がかかりそうです。

　　まあ、、何事も、無理は禁物ですから。。
　それじゃーね、、朝は、果物だけにすればいいんですよ。
　朝食は、バナナ。。

　　　これでも、ＯＫですよ、、果物は、ＯＫ！！

　　わたしも、朝は、野菜ジュース一杯と大量の水。。（笑）

(2005年08月26日 13時19分23秒)

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はじめまして＾＾

古都１１５さん

時々訪問させてもろうてました
この健康法は西式かなぁ？と思いましたん
うちの実家の両親がそれをしてたので
本当に朝食抜きは体にええらしいんやねぇ
うちも最近身体の調子がよくないから
朝食抜きにしてますぅ＾＾

ところで、昨日の日記にうちの夫の一日を書いたん
もしよかったら、コメントいただけへんやろか
こーぞーさんのところは、就労時間どんなもん？
やっぱり、皆一日中働いてるんやろなぁ？
ほな、またきますぅ
あ！ポチしときましたえ＾＾
(2005年08月26日 21時04分48秒)

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Re:はじめまして＾＾(08/25)

こーぞーさんさん

古都１１５さん
ありがとうございます。

＞この健康法は西式かなぁ？と思いましたん

　　そうですよ、、西さんのお弟子さんから習ったん。。（笑）

＞うちの実家の両親がそれをしてたので　本当に朝食抜きは体にええらしいんやねぇ　うちも最近身体の調子がよくないから　朝食抜きにしてますぅ＾＾

　　そりゃー、いいことやん
　　頑張ってやー

＞ところで、昨日の日記にうちの夫の一日を書いたん　もしよかったら、コメントいただけへんやろか　こーぞーさんのところは、就労時間どんなもん？　やっぱり、皆一日中働いてるんやろなぁ？

　　わかった、、書いとくぅ

＞ほな、またきますぅ　あ！ポチしときましたえ＾＾

　　ありがとね。。（笑）

　　　相手に、合わします。。（笑）

(2005年08月27日 06時59分46秒)

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