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2007.07.27

[848] アシギャク投稿者：翁桂投稿日：2007/07/27(Fri) 09:56

毎日導引フルコースの習慣は快調．
基本行はサッサとできるようになって，もっと強い行法を身体がほしがっている感じです．
仰向けの姿勢から足を上げて頭の上まで持っていく行法を追加しました．
まだ，全然できませんけど．

ところで，「アシギャク」と呼び習わしていた行法があったと思うのですが，
どんなのでしたっけ? 名前だけ，急に思い出したので気になります．

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