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2007.08.01

[850] Re[849]: アシギャク投稿者：翁桂投稿日：2007/08/01(Wed) 05:34

> ちょっとサッサとできるようになったというのは、疑問ですね。強い行法を探さなくても基本行だけでも十分だと思います。

そうかぁ．また調子にのってしまったようです．
ちょうど，Kusui先生のDo-in Wayを読んでいたら，按腹の説明の中に，
"slowly but deeply"（ゆっくりだけど深く）と書いてあり，
陳さんのお話のあとに読むと，心に沁みました．
この調子で，すれぞれの行法を深く見るようにします．

> 坐り技で、踵を伸ばして内側と外側に向ける行法です。足の指が真上でなく、右向き＆左向きになるものです。
> 最初はなかなか出来にくいかもしれませんが、徐々に出来るようになると大変気持ちの良い行法であります。

ありがとうございました．

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