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2007.08.01
カテゴリ： 昭和の松武館・日本道観会員の同窓会
[849] Re[848]: アシギャク 投稿者：陳希夷 投稿日：2007/07/31(Tue) 12:39
翁桂さん、こんにちは。導引で快調なご様子、なによりです。
> 基本行はサッサとできるようになって，もっと強い行法を身体がほしがっている感じです．
↑ちょっとサッサとできるようになったというのは、疑問ですね。強い行法を探さなくても基本行だけでも十分だと思います。
> ところで，「アシギャク」と呼び習わしていた行法があったと思うのですが，どんなのでしたっけ? 名前だけ，急に思い出したので気になります．
↑先生に質問して教えてもらいました。
坐り技で、踵を伸ばして内側と外側に向ける行法です。足の指が真上でなく、右向き＆左向きになるものです。
最初はなかなか出来にくいかもしれませんが、徐々に出来るようになると大変気持ちの良い行法であります。是非やってみて下さい。
翁桂さん、こんにちは。導引で快調なご様子、なによりです。
> 基本行はサッサとできるようになって，もっと強い行法を身体がほしがっている感じです．
↑ちょっとサッサとできるようになったというのは、疑問ですね。強い行法を探さなくても基本行だけでも十分だと思います。
> ところで，「アシギャク」と呼び習わしていた行法があったと思うのですが，どんなのでしたっけ? 名前だけ，急に思い出したので気になります．
↑先生に質問して教えてもらいました。
坐り技で、踵を伸ばして内側と外側に向ける行法です。足の指が真上でなく、右向き＆左向きになるものです。
最初はなかなか出来にくいかもしれませんが、徐々に出来るようになると大変気持ちの良い行法であります。是非やってみて下さい。
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Last updated
2007.08.01 22:35:18
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