仁志・多喜馬の戯言日記＆戯言通信

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2009年10月25日

ウォーキングのすすめ・・・

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　私は毎日通勤のために朝には自宅からＪＲ松山駅まで２５分くらいかけて歩いているし、職場のある駅から事務所までもやはり２０分くらい歩いているのだ。医者からもお酒を飲むことを控えるのと、毎日定期的に運動することを進められると、毎朝４０分以上歩いていることを言うのだが、医者の方が黙ってしまうくらいなのだ
。

　当然事務所から自宅に帰るときにも同じくらい歩いており、雨の日でない限りは1日に1時間30分以上は歩いていることになるのだ。健康に留意するようになるまでは、駅まではバスや市内電車を利用していたのだが、今は天気の悪い日にしかバス等を利用しなくなったのだ。（定期券を購入しなくなってから、2年以上になってい
るのだ．．．）

　そのうえ休日には松山市にあるウォーキンググループに参加しており、９月から６月までには月に２度くらい予定されているウォーキングに、最低での月1回くらいの割合で参加することにしているのだ。毎朝ウォーキングをしているが、イベントウォーキングで大勢で歩くのもまた気持ちのいいものだとおもっているのだ。

　ウォーキングはたくさんの方々が朝夕していると思うのだが、朝6時くらいから仕事のため事務所に向かっていると、もうウォーキングをしている方が何人もいてビックリします。残業して家に帰る夜の時間帯にも、反射帯付きの「安全たすき」をかけたおばさん連中がよく歩いているのだ。（ウォーキングイベントにも多くの人
が参加してくれるのだ．．．）

　私たちのウォーキンググループは、松山市が進めている「『坂の上の雲』を軸としたまちづくり」の中で、松山市全体を屋根のない博物館とする、フィールドミュージアム構想のお奨めコースとして、美しいみちを市民の皆さんに歩いてもらい、このフィールドミュージアム構想を広める活動を行なっているのだ。

　松山市も毎年この時期に「お城下ウォーク」ということで、ウォーキングイベントを行っているのだが、10回目の開催となる今年は市制施行１２０周年を記念して、例年の1日1コースから2日間４コースに内容を拡大して、今日と来週土曜日に予定されているのだ。（しかも、今回は旧の中島町で行われることになっているのだ．

　私も毎年このウォーキングイベントに参加しているのだが、今年行われる2日間4コースとも完全参加が出来ないのだ。今日の旧中島町で行われる「しまウォーク」は、場所が松山市から30分くらいかかる離島で行われることと、事前募集だったので参加できなかったのだが、来週のウォーキングには部分的の参加をしてみようと
思っている。　

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