2012年08月26日
カテゴリ： カテゴリ未分類
私もそうなのだが腹の立つことは増すばかりで、それだけど怒りたいのに怒れないことが多くなっているのだ。「頭にくる」口にすると言っても大抵は独り言だったり、パソコンの画面に向かって「頭にくる」などと当たり散らしたりする程度のことが多くなっているのだ。言うべき相手にはっきりと語気強く発して「怒る人」となる、とたしかにごくわずかではなかろうか。ある本に載っていたのだがそれはなぜかと言えば、怒りは「よくないこと」とか、「危険であること」と思われているからだそうなのだ。その本によると誤解であるにもかかわらず、怒ることに対する「みっともない」とか「未熟者」・「人騒がせなやつ」などのレッテルは強い影響力があって、人が怒る時のブレーキ役を果たしているそ
うなのだ。
怒りは「よいこと」であって、怒り方次第で危険どころか現状を変えるエネルギーになるということのようなのだ。職場でもそうなのだが「すぐ怒るのは人間として未熟な証拠」とされ、「怒らない技術」がもてはやされているのだ。確かに「怒り」は強いエネルギーを伴うことが多く、人によっては「取り扱い注意の危険物」となることが多いのだ。とはいえ怒りを封じ込めれば職場から活力が失われ、ストレスを抱え込む人が増えてきるとの指摘もされているのだ。正しい怒りは成長のエネルギーであり、怒る力が職場を変えていくことに気づくべきだということのようで、作者によると「現代人は怒りを使っているのではなく、逆に怒りに使われているのではないか」という疑問を投げかけているのだ。
そこから「正しい怒り方をするためには、怒りに支配されるのではなく、怒りをコントロールする姿勢が必要である」という考えが生まれてきそうで、むやみに怒ることを禁ずるのでなく扱いに注意して怒りの表し方に知恵を絞って、怒る時には怒ることが大切だそうなのだ。そうすることで相手との間に表面的やさしさでは得られない深い交わりも生まれるそうなのだが、実はそういう私自身も「近頃は丸くなった」などと言われており、怒ることを忘れている自分に疑問を持ち始めていたのだ。そこでこの本のように「怒る技術」ということで、「正しい怒り方」を意識していることでも勉強してみようと思っているのだ。「正しい怒り方」を考えるためには、その前提として「自分が怒りを使っている」とい
う意識をもつ必要があるそうなのだ。
この本にも書いてあったのだが「怒りを見せる人は、怒らずに無表情の人より、ずっと魅力的だ」と言った人がいてこれにはとても同感したのだ。怒った方がいいし怒るべきだとさえ思えてきたのだが、怒りのバランスを保つにはやるべき事をやり、周囲からほどほどの信頼を得ている方がいいそうなのだ。そうすれば「あいつが怒るのだから無理もない」となるそうで、怒らなければ何も変わらないし事態が悪化することさえあるそうなのだ。こう言うと「怒ってキレる人ほど素敵な人物である」と思われるかもしれないがそうではないそうなのだ。怒りを自分の内面に閉じ込めて、ぐずぐず、ぶちぶちと愚痴を垂れるのはよい怒り方ではなく、そういう感情はむしろ外に向かって表現したほうがいいそうなのだ
。
「怒らないから、怒りが溜まって暴発する」のだ。怒るっていうのは、実に人間的なコミュニケーションだそうで、怒りを外に向かって示す時にはそれを他人にもわかるような客観的なことばで説明する必要があるというのだ。そこまで内容を発展させればさらに説得力が増すみたいで、「正しい怒り方」の第一の条件は「開放性」と「外向性」だというのだ。つまりバランスが大事なのだそうなのだが、怒る時には上司のプライドも守るべきだそうなのだが、一時的な感情に振り回されず、コントロールする必要があるいうことのようなのだ。怒る条件が揃っていないときに怒らないのはべつに褒められるほどのことではなく、本当に「怒りがない」ということは、怒る条件が揃っていても怒らないことなのだ。
--- On Sun, 2012/8/26, > wrote:
うなのだ。
怒りは「よいこと」であって、怒り方次第で危険どころか現状を変えるエネルギーになるということのようなのだ。職場でもそうなのだが「すぐ怒るのは人間として未熟な証拠」とされ、「怒らない技術」がもてはやされているのだ。確かに「怒り」は強いエネルギーを伴うことが多く、人によっては「取り扱い注意の危険物」となることが多いのだ。とはいえ怒りを封じ込めれば職場から活力が失われ、ストレスを抱え込む人が増えてきるとの指摘もされているのだ。正しい怒りは成長のエネルギーであり、怒る力が職場を変えていくことに気づくべきだということのようで、作者によると「現代人は怒りを使っているのではなく、逆に怒りに使われているのではないか」という疑問を投げかけているのだ。
そこから「正しい怒り方をするためには、怒りに支配されるのではなく、怒りをコントロールする姿勢が必要である」という考えが生まれてきそうで、むやみに怒ることを禁ずるのでなく扱いに注意して怒りの表し方に知恵を絞って、怒る時には怒ることが大切だそうなのだ。そうすることで相手との間に表面的やさしさでは得られない深い交わりも生まれるそうなのだが、実はそういう私自身も「近頃は丸くなった」などと言われており、怒ることを忘れている自分に疑問を持ち始めていたのだ。そこでこの本のように「怒る技術」ということで、「正しい怒り方」を意識していることでも勉強してみようと思っているのだ。「正しい怒り方」を考えるためには、その前提として「自分が怒りを使っている」とい
う意識をもつ必要があるそうなのだ。
この本にも書いてあったのだが「怒りを見せる人は、怒らずに無表情の人より、ずっと魅力的だ」と言った人がいてこれにはとても同感したのだ。怒った方がいいし怒るべきだとさえ思えてきたのだが、怒りのバランスを保つにはやるべき事をやり、周囲からほどほどの信頼を得ている方がいいそうなのだ。そうすれば「あいつが怒るのだから無理もない」となるそうで、怒らなければ何も変わらないし事態が悪化することさえあるそうなのだ。こう言うと「怒ってキレる人ほど素敵な人物である」と思われるかもしれないがそうではないそうなのだ。怒りを自分の内面に閉じ込めて、ぐずぐず、ぶちぶちと愚痴を垂れるのはよい怒り方ではなく、そういう感情はむしろ外に向かって表現したほうがいいそうなのだ
。
「怒らないから、怒りが溜まって暴発する」のだ。怒るっていうのは、実に人間的なコミュニケーションだそうで、怒りを外に向かって示す時にはそれを他人にもわかるような客観的なことばで説明する必要があるというのだ。そこまで内容を発展させればさらに説得力が増すみたいで、「正しい怒り方」の第一の条件は「開放性」と「外向性」だというのだ。つまりバランスが大事なのだそうなのだが、怒る時には上司のプライドも守るべきだそうなのだが、一時的な感情に振り回されず、コントロールする必要があるいうことのようなのだ。怒る条件が揃っていないときに怒らないのはべつに褒められるほどのことではなく、本当に「怒りがない」ということは、怒る条件が揃っていても怒らないことなのだ。
--- On Sun, 2012/8/26, > wrote:
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
キーワードサーチ
▼キーワード検索
まだ登録されていません
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
