2022年08月16日
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今年の夏は暑く特に西日本を中心に気温が上がっているが、原則「無理をしない」ことが大切なのだが私の住む愛媛県でも一部ではすでに35℃以上の猛暑日が続いている。関東より西の各地は厳しい残暑で熱中症に注意が必要で、真夏の強い日差しが照り付け特に西日本は早いペースで気温が上がっていて、昨日も愛媛県宇和島市では35.1℃を観測し猛暑日で関東より西の地域は午後も日差しが多く各地で厳しい残暑になる見込みだという。特に瀬戸内や西日本日本海側は気温が高く岡山市は37℃まで上がる予想となっており、体温並みの危険な暑さとなり西日本を中心に20府県に熱中症警戒アラートも発表されている。お盆休みでレジャーに出かけた際は特に熱中症に注意が必要だという。
関東でも暑さのピークを迎え東京都心をはじめ猛暑日のところが多くなるとみており、特に熊谷など内陸部では40℃に迫る危険な暑さとなる見込みで熱中症に警戒が必要だという。関東の上空1500m付近は＋21～24℃という非常に暖かい空気に覆われ、強い日差しも加わってより早いペースで気温が上がる見込みだという。お盆休みのレジャーの際は特に万全な熱中症対策が必須で、意識的な水分・塩分補給や屋内でもエアコンを使用するなど万全な熱中症対策を行うべきだという。内陸部はさらに暑く前橋は38℃だし猛暑の常連である熊谷や館林は39℃と40℃に迫る予想だという。また私の住む愛媛県をはじめ西日本を中心に19府県に熱中症警戒アラートが発表されているという。
猛暑の日数は過去最多というがその数が日々増えていて記録的な暑さの年になっているが、関東の内陸では、40度近くまで上がる所もあって危険な暑さが予想されている。エアコンのきいた涼しい部屋で過ごすのがよいのだが仕事で外を移動しないといけない場合は、日傘や帽子を使い飲み物を持って水分補給をこまめに行って熱中症の予防をするべきだという。冷えたペットボトルで手の平や首などを冷やすと体温の上昇を抑えられるし、保冷剤なども使うと効果的だという。脱水症状になるとめまいや頭痛などの症状が出ることがあり、体調の変化にも注意して過ごすことが大切だという。またクーラーで冷え過ぎた時クーラーを弱めにしたり切ったりしていつの間にか室内が高温になってる事に案外気が付かない時があるという。
猛暑日は気象庁の予報用語では一日の最高気温が35度以上の日をいうが、これは一日の最高気温が30度以上の日である「真夏日」よりさらに暑い日を表現する場合に使われ、酷暑日は猛暑日の俗称で一日の最高気温が35度以上の日をいう。これは1990年代初め頃からマスコミなどが用いて世間一般に定着したものだが、その後に地球温暖化の影響から35度以上の日が増える中で気象庁が「猛暑日」を正式な予報用語としたという。この時期は猛暑が招く「外熱・中冷」のせいで夏のダメージをためがちになるそうで、私もこの夏は少し歩けば汗だくになり10分くらい歩くと頭からもジワジワと汗が垂れてきて首元から背中にかけて流れていくなど、体温を超える危険な暑さで熱中症の危険性が高まっているという。
北関東は気温差も大きく熱中症への厳重な警戒が必要で、炎天下での長時間の活動は避け屋内でもエアコンを使用して意識的な水分・塩分補給を心がけるなど、熱中症対策を万全に行う必要があるという。天気予報ではお盆が明けると前線が南下して雨が降るため猛暑はいったん落ち着くが、ただその後も曇りや雨の日でも30℃を超える日が多く湿度の高い蒸し暑い日が続くという。また前線が南下して広範囲で雨となる予想で、特に北陸から山陰にかけての日本海側を中心に局地的に激しい雨の降る可能性があり、道路冠水や河川・用水路の増水などに注意が必要だという。現時点では雨の強まるエリアやタイミングなどに不確実性だが、大雨被害が出たところで再び雨の強まる可能性もあるので最新情報の確認が必要だという。
関東でも暑さのピークを迎え東京都心をはじめ猛暑日のところが多くなるとみており、特に熊谷など内陸部では40℃に迫る危険な暑さとなる見込みで熱中症に警戒が必要だという。関東の上空1500m付近は＋21～24℃という非常に暖かい空気に覆われ、強い日差しも加わってより早いペースで気温が上がる見込みだという。お盆休みのレジャーの際は特に万全な熱中症対策が必須で、意識的な水分・塩分補給や屋内でもエアコンを使用するなど万全な熱中症対策を行うべきだという。内陸部はさらに暑く前橋は38℃だし猛暑の常連である熊谷や館林は39℃と40℃に迫る予想だという。また私の住む愛媛県をはじめ西日本を中心に19府県に熱中症警戒アラートが発表されているという。
猛暑の日数は過去最多というがその数が日々増えていて記録的な暑さの年になっているが、関東の内陸では、40度近くまで上がる所もあって危険な暑さが予想されている。エアコンのきいた涼しい部屋で過ごすのがよいのだが仕事で外を移動しないといけない場合は、日傘や帽子を使い飲み物を持って水分補給をこまめに行って熱中症の予防をするべきだという。冷えたペットボトルで手の平や首などを冷やすと体温の上昇を抑えられるし、保冷剤なども使うと効果的だという。脱水症状になるとめまいや頭痛などの症状が出ることがあり、体調の変化にも注意して過ごすことが大切だという。またクーラーで冷え過ぎた時クーラーを弱めにしたり切ったりしていつの間にか室内が高温になってる事に案外気が付かない時があるという。
猛暑日は気象庁の予報用語では一日の最高気温が35度以上の日をいうが、これは一日の最高気温が30度以上の日である「真夏日」よりさらに暑い日を表現する場合に使われ、酷暑日は猛暑日の俗称で一日の最高気温が35度以上の日をいう。これは1990年代初め頃からマスコミなどが用いて世間一般に定着したものだが、その後に地球温暖化の影響から35度以上の日が増える中で気象庁が「猛暑日」を正式な予報用語としたという。この時期は猛暑が招く「外熱・中冷」のせいで夏のダメージをためがちになるそうで、私もこの夏は少し歩けば汗だくになり10分くらい歩くと頭からもジワジワと汗が垂れてきて首元から背中にかけて流れていくなど、体温を超える危険な暑さで熱中症の危険性が高まっているという。
北関東は気温差も大きく熱中症への厳重な警戒が必要で、炎天下での長時間の活動は避け屋内でもエアコンを使用して意識的な水分・塩分補給を心がけるなど、熱中症対策を万全に行う必要があるという。天気予報ではお盆が明けると前線が南下して雨が降るため猛暑はいったん落ち着くが、ただその後も曇りや雨の日でも30℃を超える日が多く湿度の高い蒸し暑い日が続くという。また前線が南下して広範囲で雨となる予想で、特に北陸から山陰にかけての日本海側を中心に局地的に激しい雨の降る可能性があり、道路冠水や河川・用水路の増水などに注意が必要だという。現時点では雨の強まるエリアやタイミングなどに不確実性だが、大雨被害が出たところで再び雨の強まる可能性もあるので最新情報の確認が必要だという。
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