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クルツ100
クルツ100のブログへようこそ 2020/10 糖尿病、脂質異常症と診断され治療開始しました。糖質制限で10キロダイエット。中性脂肪70%減少を体験しました。そのリアルな経過をブログに残していきます。 投資 貯蓄 節税についても体験談を掲載します。 2022/01より追加 カテゴリー:読書
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2021.06.17
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(547850)
カテゴリ： 糖尿病 脂質異常症 痛風 多血症
悪玉コレステロールを過酸化脂質に変化させる
酸化ストレスの要因はいろいろありますね。酸化された食べ物(二度あげ笑 加工肉などかな)、あとは過剰運動も良くないとはね。私はなまけものだから、まずは心配ないな。せいぜい散歩60分だから。
なおかつ酸化ストレスは、酵素や抗酸化力で除去できるらしい。
上記では、抗酸化力を高める方が重要。とあります。具体的にどうすれば？
あとは、糖尿病で酸化された糖質とたんぱく質が結語した、異常糖化たんぱく質が増えてしまうそうです。これはアルツハイマーの因子。やばい。
脂質異常症2021/06-4に続きます。
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最終更新日
2021.06.17 06:07:08
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