2002年11月17日
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ゆきにゃんは全然寝付かない。いつもはリビングで遊ばせているのだけど寝るときは和室。あまり和室には入っていかないせいか、「寝るよ」と連れて行くとハイになってしまう。いろんなものを引っ張り出し、羽布団にダイブ。リビングでは眠い眠いとぐずってたくせに。すごくうれしそうに甘えながら遊ぶ姿に怒りを通り越してあきらめに近い心境になる。
美枝子さんのアドバイスを読み、心当たりが一つ。
最近、ダイエットと睡眠不足をカバーするために大好きなコーヒーを大きめマグで一日５杯以上は飲んでいた。
寝る前にも夜泣き対応のために飲んでいた。
もしかしたら、カフェインによる興奮があったのかもしれない。これが原因か？
スーパーでカフェインレスのインスタントコーヒーを買う。豆で入れた方がうまいに決まっているのだけど、ここはひとつ我慢だ。
夜、いつも隣の部屋に寝ていた旦那さんが夜泣きバトルに参加すると言ってきた。どうなっても知らないよ？と言ってもかわいいゆきにゃんと寝たいといって布団を運んでくる。
ゆきにゃんを挟んで、眠った。
寝相が悪かったのだけど、進行方向に旦那さんが寝ているのでそこでせき止められて終了。
私はいつもよりもたっぷり眠ることが出来た。その分旦那さんが割を食ったのか？と思い「眠れた？」と聞くと、いつもよりも熟睡できた、とのこと。
いつもなら１時間おきに泣いたり唸ったりするはずなのに…。カフェインレスのコーヒーの効果？
旦那さん効果もあるのかもしれない。とりあえず、デカフェは続けてみようと思う。
コーヒーをやめればいいんじゃないかなとは思うんだけど、ないとどうもしゃっきりしないんだなあ。
美枝子さんのアドバイスを読み、心当たりが一つ。
最近、ダイエットと睡眠不足をカバーするために大好きなコーヒーを大きめマグで一日５杯以上は飲んでいた。
寝る前にも夜泣き対応のために飲んでいた。
もしかしたら、カフェインによる興奮があったのかもしれない。これが原因か？
スーパーでカフェインレスのインスタントコーヒーを買う。豆で入れた方がうまいに決まっているのだけど、ここはひとつ我慢だ。
夜、いつも隣の部屋に寝ていた旦那さんが夜泣きバトルに参加すると言ってきた。どうなっても知らないよ？と言ってもかわいいゆきにゃんと寝たいといって布団を運んでくる。
ゆきにゃんを挟んで、眠った。
寝相が悪かったのだけど、進行方向に旦那さんが寝ているのでそこでせき止められて終了。
私はいつもよりもたっぷり眠ることが出来た。その分旦那さんが割を食ったのか？と思い「眠れた？」と聞くと、いつもよりも熟睡できた、とのこと。
いつもなら１時間おきに泣いたり唸ったりするはずなのに…。カフェインレスのコーヒーの効果？
旦那さん効果もあるのかもしれない。とりあえず、デカフェは続けてみようと思う。
コーヒーをやめればいいんじゃないかなとは思うんだけど、ないとどうもしゃっきりしないんだなあ。
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ＮＯＮ
反抗期まっただ中。わがままな彼女と戦いつつ育児の日々。でも、かわいい物はかわいいです。
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