しんのすけさん、こんにちは。
＞地豆の茹でたの大好きです。
＜コノ辺りと、千葉しか茹でないみたいですね。
＞駒ヶ根、マラソンじゃなくても行きたいですね！
＜マラソンじゃなくて行った方が楽しいかも（爆） (2011年09月09日 11時56分35秒)
＞地豆の茹でたの大好きです。
＜コノ辺りと、千葉しか茹でないみたいですね。
＞駒ヶ根、マラソンじゃなくても行きたいですね！
＜マラソンじゃなくて行った方が楽しいかも（爆） (2011年09月09日 11時56分35秒)
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2011年09月08日
テーマ： 暮らしを楽しむ(408753)
カテゴリ： 生活
今月、２５日に、駒ヶ根マラソンがあります。
駒ヶ根には、美味しいお蕎麦屋さんが在るから、とっても楽しみです
15Kmのコースですが、坂道ばかりでキツイです
でも、その後、蕎麦が待ってると思えば、頑張れる
なので、減量を開始します。
なので、しばらく、お店が出てこない、つまらんブログに成るかもしれません。
古い記録で、お茶を濁す事もありますが、お許しください。
で、早速、昨夜はダイエットメニュウ？
おじさんの大好きな、焼き茄子
ゴーヤの卵いため
地豆の茹でたの
冷奴
納豆キムチと胡瓜
スパークリングワイン
ご飯抜き
このご飯抜きというか、炭水化物を制限するのがツライじゃんね
おじさん、デンプニストだから
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駒ヶ根マラソンに備え、ダイエットします！！
グルメ さん
Re:駒ヶ根マラソンに備え、ダイエットします！！(09/08)
ドクターケイ
さん
Re:駒ヶ根マラソンに備え、ダイエットします！！(09/08)
しんのすけ さん
Re:駒ヶ根マラソンに備え、ダイエットします！！(09/08)
亮おじさん
さん
15Ｋのマラソンですかぁ～。 元気ですねぇ～！
減量頑張ってください。 おじさんみたいにお腹が出てしまうと、歩けても走れなくなってしまいますから・・
焼きナスでヌル燗の純米酒でも飲みたい気分です。
ご飯抜いても、液体の米でカロリーオーバーにならないようにね（笑）
(2011年09月08日 18時02分01秒)
減量頑張ってください。 おじさんみたいにお腹が出てしまうと、歩けても走れなくなってしまいますから・・
焼きナスでヌル燗の純米酒でも飲みたい気分です。
ご飯抜いても、液体の米でカロリーオーバーにならないようにね（笑）
(2011年09月08日 18時02分01秒)
Re:駒ヶ根マラソンに備え、ダイエットします！！(09/08)
禁玉減酒
さん
Re:駒ヶ根マラソンに備え、ダイエットします！！(09/08)
infinity-m
さん
１５kmって凄い長い距離ですね。
私は５km以上走り続けたことない気がします。
秋は太るので私もおじさまを見習って食事を気をつけたいと思います。 (2011年09月09日 03時32分25秒)
私は５km以上走り続けたことない気がします。
秋は太るので私もおじさまを見習って食事を気をつけたいと思います。 (2011年09月09日 03時32分25秒)
Re:駒ヶ根マラソンに備え、ダイエットします！！(09/08)
ヘイカケ
さん
Re:駒ヶ根マラソンに備え、ダイエットします！！(09/08)
nkucchan
さん
グルメさん、おはようございます。
＞すっご～～～い オジ様♪
＞頑張って下さいね！！
＜凄くないんですよ～（涙）最近の暴飲暴食で、現在体重が72Kg!!皆さんに、宣言でもしないと、やせられないからです（涙）
＞ご飯は、我慢出来るけど、ビ－ルは、わたしは我慢できないわ(笑)
＜はい、ビールは我慢しません（笑） (2011年09月09日 10時56分44秒)
＞すっご～～～い オジ様♪
＞頑張って下さいね！！
＜凄くないんですよ～（涙）最近の暴飲暴食で、現在体重が72Kg!!皆さんに、宣言でもしないと、やせられないからです（涙）
＞ご飯は、我慢出来るけど、ビ－ルは、わたしは我慢できないわ(笑)
＜はい、ビールは我慢しません（笑） (2011年09月09日 10時56分44秒)
Re[1]:駒ヶ根マラソンに備え、ダイエットします！！(09/08)
nkucchan
さん
Re[1]:駒ヶ根マラソンに備え、ダイエットします！！(09/08)
nkucchan
さん
Re[1]:駒ヶ根マラソンに備え、ダイエットします！！(09/08)
nkucchan
さん
亮おじさんさん、こんにちは。
＞15Ｋのマラソンですかぁ～。 元気ですねぇ～！
＞減量頑張ってください。 おじさんみたいにお腹が出てしまうと、歩けても走れなくなってしまいますから・・
＜一緒にがんばりましょうよ（笑）
＞焼きナスでヌル燗の純米酒でも飲みたい気分です。
＞ご飯抜いても、液体の米でカロリーオーバーにならないようにね（笑）
＜ソコが問題なんですよね～（笑）液体の米が旨いんだな～コレが。
(2011年09月09日 11時57分57秒)
＞15Ｋのマラソンですかぁ～。 元気ですねぇ～！
＞減量頑張ってください。 おじさんみたいにお腹が出てしまうと、歩けても走れなくなってしまいますから・・
＜一緒にがんばりましょうよ（笑）
＞焼きナスでヌル燗の純米酒でも飲みたい気分です。
＞ご飯抜いても、液体の米でカロリーオーバーにならないようにね（笑）
＜ソコが問題なんですよね～（笑）液体の米が旨いんだな～コレが。
(2011年09月09日 11時57分57秒)
Re[1]:駒ヶ根マラソンに備え、ダイエットします！！(09/08)
nkucchan
さん
禁玉減酒さん、こんにちは。
＞凄いです、見習わなくては、といつも思います。
＞思うだけですが。
＞駒ヶ根は、ソースカツ丼でしたよね。
＜そうそう、ソースカツ丼！！でも、食べたこと無いです（笑）なんか家でもできそうで（笑）
＞ちょうど良い季節ですね。
＞がんばってください。
＜はい、ちょっとだけ頑張ります（笑） (2011年09月09日 11時59分19秒)
＞凄いです、見習わなくては、といつも思います。
＞思うだけですが。
＞駒ヶ根は、ソースカツ丼でしたよね。
＜そうそう、ソースカツ丼！！でも、食べたこと無いです（笑）なんか家でもできそうで（笑）
＞ちょうど良い季節ですね。
＞がんばってください。
＜はい、ちょっとだけ頑張ります（笑） (2011年09月09日 11時59分19秒)
Re[1]:駒ヶ根マラソンに備え、ダイエットします！！(09/08)
nkucchan
さん
infinity-mさん、こんにちは。
＞１５kmって凄い長い距離ですね。
＜おじさんも、辛いです。
＞私は５km以上走り続けたことない気がします。
＞秋は太るので私もおじさまを見習って食事を気をつけたいと思います。
＜はい、油断すると直ぐふとっちゃいます（笑）
(2011年09月09日 12時00分29秒)
＞１５kmって凄い長い距離ですね。
＜おじさんも、辛いです。
＞私は５km以上走り続けたことない気がします。
＞秋は太るので私もおじさまを見習って食事を気をつけたいと思います。
＜はい、油断すると直ぐふとっちゃいます（笑）
(2011年09月09日 12時00分29秒)
Re[1]:駒ヶ根マラソンに備え、ダイエットします！！(09/08)
nkucchan
さん
ヘイカケさん、こんにちは。
＞駒ヶ根マラソンがんばってね～
＞丸富のために一生懸命走ってください！
＜そうなの、丸富のために、走りに行くんだもん（笑）
(2011年09月09日 12時01分12秒)
＞駒ヶ根マラソンがんばってね～
＞丸富のために一生懸命走ってください！
＜そうなの、丸富のために、走りに行くんだもん（笑）
(2011年09月09日 12時01分12秒)
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