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2023年06月17日
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カテゴリ: 糖質制限




忙しいのは良いことですが、としょりは疲れる。
糖質35gは、おじさんには多いけど、これ、好きなんです。



カップ焼きそばの粉々の野菜は、みんな底にひっついて、ちゃんと食べられない!って思いませんか?



自前で乾燥キャベツをたっぷり追加。



麺にお湯を注いだら、待ってる間に、玉子焼きをちゃちゃっと作る。



野菜たっぷりって謳うなら、これくらい欲しいよね。



ふうわり半熟を心がけて・・・



ソースを絡めた焼きそばを皿に移し、卵をエイヤっと被せる。



出来上がり~
ちょっと卵がずれてしまったけど、オムそばの完成です。



こちらから写せば完璧じゃんね。
紅ショウガとマヨネーズをかけると、もっと本格的だったな。



液体ソースをかけてるだけなのに、なんで鉄板で焼いたような香りがするんでしょう?
うまくて、ワシワシ食べちゃう。



ビールって訳にはいかんので炭酸水で我慢なのだ。






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最終更新日  2023年06月17日 10時10分15秒
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Re:忙しい日の昼めしは、明星ロカボNOODLESが役に立つ。 野菜たっぷりは嘘っぽいけどね。(06/17)  
禁玉減酒  さん
こんにちは~。

京野菜の名店の料理から、一気に明星のロカボ麺。このギャップがたまりません(笑)。

でも、カップ麺の焼きそばをオムソバにしちゃうのは、やっぱりすごいです! (2023年06月17日 11時01分10秒)

忙しい日の昼めしは、明星ロカボNOODLESが役に立つ。 野菜たっぷりは嘘っぽいけどね。(06/17)  
グルメ さん
こんにちわ、オジ様(✿✪‿✪。)ノ

見た事ない、カップ麺ですわ~(*'ω'*)

ひとてまかけると、美味しそうです♪

私も、いつもお昼は15時過ぎになります💦腹ペコペコ(´;ω;`)ウゥゥ (2023年06月17日 11時05分47秒)

Re:忙しい日の昼めしは、明星ロカボNOODLESが役に立つ。 野菜たっぷりは嘘っぽいけどね。(06/17)  
こんにちはー

カップ焼きそばにもロカボあるんですね!
これはありがたいꉂ🤣w‪𐤔
クッチャンの様にひと手間かけれない
私ですが…… (2023年06月17日 13時51分07秒)

Re[1]:忙しい日の昼めしは、明星ロカボNOODLESが役に立つ。 野菜たっぷりは嘘っぽいけどね。(06/17)  
nkucchan  さん
禁玉減酒さん、こんにちは。

おじさん、この明星のロカボヌードル焼きそば、好きなんです(笑)


このままでは、蛋白質が少ないから、どうしても、目玉焼きか、オムレツにしないとアカンのです。
(2023年06月18日 09時57分19秒)

Re:忙しい日の昼めしは、明星ロカボNOODLESが役に立つ。 野菜たっぷりは嘘っぽいけどね。(06/17)  
nkucchan  さん
グルメさん、こんにちは。

グルメさんでも、知らないカップ焼きそばでしたか(笑)

ひと手間と言っても、卵焼くだけですからね(笑)

お昼ごはんが三時!!???って、じゃあ、朝ごはんは何時ですか?
(2023年06月18日 09時59分07秒)

Re[1]:忙しい日の昼めしは、明星ロカボNOODLESが役に立つ。 野菜たっぷりは嘘っぽいけどね。(06/17)  
nkucchan  さん
スローライフmamaさん、こんにちは。

野菜は少ないけど、おじさん、この焼きそば好きなんです(笑)

半熟目玉焼きならちゃちゃっと三分ですよ~!!
(2023年06月18日 10時07分53秒)

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