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熱帯夜29℃~34.5℃かろうじて35℃にはなりませんでしたが、朝から1階も2階もエアコンを1日かけっぱなしでした。大阪の方が蒸し暑いです。朝少し早めにと言っても、洗濯物を片付けたので朝食は10時ごろでした。ばあちゃんの部屋のカーペットを洗濯してお掃除して帰ってくる準備をしました。お買物はいかない予定でしたが、ドラッグストアの5%引きクーポンが今日までだったので、リハビリパンツと乳液を買いに行きました。せっかく出していた財布の上に手帳を乗せてしまって、忘れたので取りに帰って・・・暑い中を2往復しました。帰ったらばあちゃんが帰っていました。1週間分のお洗濯物はドラム式洗濯機もいっぱいになりました。洗濯物を干したら後はダララダ・・・・夕食がいつもの休日同様遅くなってしまいました。これもまたいつもの生活に戻ったかな・・・・ばあちゃんが夕食を食べながら「おいしい」を連発してビックリしました。コープで買ってきたいつものおかずと味噌汁とご飯なのですが・・・・多分ショートスティの食事は味が薄かったんだろうな・・・・食事制限がある人も多いだろうから。ばあちゃんは食事制限が無いので・・・・・お医者さんが言うには「好きなものを食べさせてあげてください。」我が家の食事は年々味が濃くなっているように思います。早く寝ないといけないのに、お風呂はやっぱり日が変わってからになりました。明日からまた仕事・・・・本当にいつもの生活に戻ります。
2019.07.31
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気軽にラオス5日間5日目 帰国ハノイ空港に到着・・・・ここの乗り継ぎは迷わず手荷物検査場を見つけられました。免税店がずらりと並んでいました。ハンドクリームとマンゴープリンを買って出発ゲートへ行きました。出発ゲートはすいていました。同じツアーの人の手荷物が置いてある一画の椅子に座っておしゃべりをしたり・・・荷物を頼んで飲み物を買いに行ったり、トイレに行ったり、逆に荷物を見ていたりと・・・待ち時間が楽しく潰せました。関西国際空港行きVN330はすいていました。真ん中3人席の端っこでした。出発を待っている間も眠くて眠くて半分居眠り状態でした。配られてたメニューを見ると夕食は有りませんでした。前回乗った時は夕食が出たので、ご飯を食べ無かったのに・・・お腹がすいたら何かもらえるかな・・・なんて考えていましたが・・・・水平飛行になってシートを倒そうと後ろを見ると・・・・後ろ窓側3人掛け2列が空席でした。手荷物とブランケットをもってすぐに移動・・・・通路側の肘掛けに置いてあるブランケットと枕を積み上げて、間の肘掛けを上げて・・・・横になったとたん爆睡・・・・飲み物を配ってきたのも気が付かず・・・・朝食のカートの音でようやく目が覚めました。VN330便 朝食季節のフルーツプレーンヨーグルト野菜オムレツソーセージペストポテトクロワッサン6:30関西国際空港に到着しました。外は快晴・・・・風もなく珍しく全然揺れませんでした。荷物がなかなか出てこない・・・・乗り継ぎ便の不安がまたよぎりました。やっと出てきて、それぞれが家路につきました。ほとんどの人は大阪や兵庫に住んでいる人ですが・・・名古屋、高知、広島まで帰る人もいました。「またどこかでお会いしましょう。」旅好きのいつもの挨拶をして別れました。またどこか初めての街で会えたらいいなと思います。今回のツアーは一人旅が女性3人男性2人・・・・昔は一人旅は私一人なんて普通だったのに・・・・一人旅が気軽にできるようになりました。でもこの一人旅の人たちは以前から一人で飛び出していたようです。100か国超、50か国超の人が私が聞いた範囲でも6~7人いらっしゃいました。何人かになぜラオスにと聞くと・・・・「東南アジアでここだけ残っていたから」と私と同じ理由の答えが返ってきました。日数と日程と旅費がぴったりはまるツアーがなかなか見つからなくって今回のツアーがピッタリはまったとこれも私と同じ理由でした。ずいぶん前に行こうと思っていましたが・・・・インフラが整備されるのを待っていたら・・・ツアーそのものが催行されなかったり一人参加ができなかったり、高かったりとなかなか思い切れませんでしたが・・・・このツアーは掘り出しものになりそうです。スタートでもたつきましたが・・・終わりよければすべてよしです。外に出たら暑い!!!梅雨明け後の本格的な暑さになっていました。大阪の暑さはインドシナとはまた違った暑さです。いつもの世界に引き戻されました。
2019.07.30
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晴れ朝6:30着で帰ってきました。9:30頃帰宅梅雨明けの関西は暑い・・・・ラオスよりも暑く感じました。まずエアコンをつけて、廊下のガラス窓を開けて空気を入替ました。電気蚊取りのスイッチを入れて回りました。バッグの中身を全部出しました。定期券を通勤用にバッグに戻して、電池が切れかけてるスマホの充電をしました。お風呂を沸かしました。暑かったですが、湯船にゆっくりつかりたかったので迷わずお風呂を沸かしました。庭の植木に水をたっぷりやりました。どれも枯れずに5日間過ごしてくれました。新聞が1部袋に入っていたので、1回は雨が降ったようです。玄関でスーツケースを開けて洗濯物を洗濯機に放りこんで、お土産を台所のテーブルにとりあえず出して、2階に持って上がる物をスーツケースに戻して2階の部屋でまた開きました。冷蔵庫が空っぽなので、お湯を沸かしてお茶をたくさん作りました。冷たいコーヒーも無いので、買置きのペットボトルを次々に開けました。水ばかり飲んでいたので、緑茶やコーヒーがおいしかったです。コーヒーが名産なのにホテルでもレストランでもほとんどジュースやお茶を飲んでいてコーヒーを飲んだのはビエンチャンのホテルの朝食だけでした。お風呂に入って一息・・・ベランダいっぱいに洗濯物を干しました。冷蔵庫が空っぽなのでお買物に行って、今日明日の惣菜と買置きの食材を買ったら¥5,000札が無くなりました。帰ってからランチを食べて、リハビリの予約までTVを見ながらウツラウツラと過ごしました。飛行機でぐっすり寝たといってもやっぱり眠たいです。
2019.07.30
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気軽にラオス5日間4日目 ルアンプラバンラオス最終日は象乗り体験とクアンシーの滝と昨日行けなかった街並み散策です。オマケは雨季には流されて見ることのできない竹の橋が今年は雨不足でまだあるので渡ってみました。晴れ/一時雨7:00からの朝食は今朝も川沿いのレストランです。今日は麺が無くて残念でした。8:30スーツケースを廊下に出しました。9:00出発象に乗りにエレファントキャンプへメコン川沿いの道を上流に向かって30分ほど走ると川沿いに有りました。昨日船から象が見えていた所でしょうか???途中はにはコーヒーの木が植えられていました。ラオスでもジャコウネココーヒーが作られているそうです。ほとんどは中国へ輸出されるそうです。ん~ジャコウネコの糞に残ったコーヒー豆を使うって・・・・私はコーヒーマニアじゃないからパス!!エレファントキャンプで準備が整うまでお茶を飲みながら待ちました。小さめのバナナとバナナチップスがテーブルにのっていました。自由に食べていいとのことでした。おいしいバナナでした。吹き抜けの小屋の横では、バナナチップスを作っていました。バナナを皮のまま縦に切って、皮をとって油で揚げていました。ガイドさんの村だと天日で干すそうです。最初に自転車用のヘルメットが渡されました。私たちのツアーの為に新しく購入したそうです。私は知らなかったのですが、少し前に象が暴れて落ちる事故があったとかで、ツアー会社からの指示で購入したそうです。3回目の象乗りですが、ヘルメット着用は初めてです。最初に象に餌をやりに行きました。渡されたカゴの中にはサトウキビとテーブルに乗っていたバナナが入っていました。象の餌を分けてもらっていたようです。10頭くらいの象が小屋にいました。鼻を伸ばして上手に取っていました。次々に餌を出すとすぐに食べずに下に置いたり、鼻を丸めて器用にも持ったりしてすぐに鼻を伸ばしてきました。口に入れるのを待って次のを出すと落ち着いて食べていました。食べる所を写真に撮りたいので、タイミングが難しいです。盆踊りのやぐらより少し高い所に上がって象の背中のカゴに乗りました。定員2人のカゴです。ほとんどの人は何度も体験しているので、スムーズに乗り込んで行きました。歩き出した象は途中でホントに道草を食いながら歩いていました。私の乗った象はバナナをたくさんもらえたのか・・・・途中で止まることもなくドンドン追い越していきました。象使いにカメラを渡すと、スルスルと降りて行ってたくさん写真を撮ってくれました。ドライバー不在の大型車に乗っている気分です。象って一応猛獣ですから・・・・象乗りには性格のおとなしい象が選ばれるそうです。30分ほどの体験の後、バナナチップスを買って次の目的地へ移動しました。クアンシーの滝は駐車場から20分ほど道路を上がってから森の中に入って行くそうですが・・・・・平均年齢が高くいグループで、ヘルプマークをつけている人もいるとガイドさんが入口を管理をしている人にお願いして、、最後に冷たいペットボトルを差し出すと、ゲートを開けてくれたそうです。今どきの高齢者はみんな元気ですが・・・・車を降りて10分ほどジャングルの中を歩くと・・・・滝が見えました。あまり見たことのない鮮やかな花が咲いていました。やっぱりここはインドシナ・・・・熱帯なんだと初めて実感しました。石灰岩の山肌を流れ落ちる水は透き通っていました。滝の前にかかる橋の上でマイナスイオンをたっぷり浴びました。30分ほど山道を上ると滝の上に出るそうですが・・・・さすがに昨日の今日・・・・山登りは無理です。川沿いの遊歩道を歩いて下りて行きました。エメラルドグリーンの石灰岩からあふれ出して小さな滝を作りながら流れる川は・・・・・黄龍と同じ景色でした。倒木がそのままの形で川の底に沈んでいました。小魚が一杯いました。黄龍と違って標高も緯度も低い・・・・つまり暑い・・・ラオスの川でも倒木が腐らず水が澄んでいるのはなぜなのかな???石灰岩に秘密がるのでしょうか???不思議です。途中に動植物の案内板が有りました。毒蛇がいるので注意とのこと・・・・ヒェ~うっかり木の枝だと思って踏んだら大変です。遊歩道の終わりにツキノワグマの保護施設が有りました。開発に追われて動物が人間のテリトリに出没するのはどこも同じですね。ルアンプラバンに戻る途中・・・・民家の前にできた小屋のような、水牛のアイスクリームのお店が有りました。車の時はトイレが心配なのでアイスクリームは買いませんがお店だけ見に降りました。一口試食させてもらいましたが・・・・買った人はみんな持て余していました。量が多いのと、食べなれない水牛の味がなじまなかったようです。帰りは川沿いの曲がりくねった道をスピードを上げて走って行きました。あまりに揺れるので車酔いを起こしそうになりました。途中今回の旅行で初めて雨が降りましたが、すぐにやみました。車は雨もお構いなしにスピードを落とさず走っていました。道はずっと下りでした。行きはわかりませんでしたが、長い登りなので10人乗った車は馬力が足らずゆっくりしか上がれなかったようです。ルアンプラバンに戻ってフレンチ・カフェでランチを食べました。サラダラザニアアイスクリーム紅茶美味しかったです。ランチの後は自由行動になりました。昨日行けなかった竹の橋、フランス統治時代の街並み散策、ワット・マイと細かく時間と集合場所を決めて参加する人しない人自由に動きました。私は全部参加しました。せっかく来たんだから、全部見て回りたかったです。竹の橋以外は夜市の近くなので歩いて回れました。竹の橋は吊り橋ではなく橋げたが有るのですが、少しユラユラと揺れていました。10人くらいいっぺんにわたっても平気でした。祖谷のかずら橋を連想していましたが・・・・怖くはなかったです。川の反対側まで行って戻ってきました。橋の渡り賃をドルで払ったら、ラオスキープでおつりが帰ってきました。手持ちのキープではちょっと足りませんでした。車でフランス統治時代の街並みまで戻って、お買物に行く人と別れて街並みを見ながらワット・マイに行きました。ブッタ像が置かれている本堂のほかに、瞑想のためのお堂、経文を収納する蔵など沢山の建物が有りました。色々な姿のブッタ像を見ていると・・・・TVで見た「聖・お兄さん」を思い出して笑いそうになりました。最後に全員で行ったスーパーマーケットは夜市の通りから少し入ったところでした。こんなに近いんだったらルアンプラバンに泊まった日は毎日行けたのにと残念でした。始めての場所は地図を見ただけでは距離感がわからなくて残念でした。スーパーマーケットの支払いは残りのラオスキープとドルで払ったら・・・・チョットだけ戻ってきました。もう有料トイレに行くこともないのを確かめて、財布に戻さずにそのままガイドさんに渡しました。残りと言ってもお互い気兼ねしなくていい金額です。ルアンプラバン空港に到着・・・・スーツケースを受け取って手荷物を押し込みました。靴を履き替えて、ティッシュペーパーの箱を出してスペースを作りました。バナナチップスが思ったより大きかったです。ティッシュペーパーは使わずに済んだのでこれもガイドさんにもってかえってもらいました。ルアンプラバン空港はホントに小さな空港でした。手荷物検査場で「水」と言われてビックリ・・・・バッグにまだ水の入ったペットボトルが残っていました。ホテルに置いてあった瓶入りの水を空いたペットボトルに詰め替えて入れていたのを忘れていました。日本から持ってきた飲み物はすべて飲み切りました。貰ったお水もホテルに置いてあった無料のお水もほとんど飲み切りました。ハノイ空港までのVN930の1時間のフライトはほとんど揺れずに到着しました。
2019.07.29
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気軽にラオス5日間3日目 ルアンプラバンルアンプラバン1日目は早朝の托鉢とメコン川クルーズと350段階段を2回とういハードなスケジュールです。お寺の多い街のお寺はいつ行くのでしょうか????ホテルの前もお寺です。晴れ雨季だというのに今日も晴れ・・・・雨が降らないので焼き畑農業の稲が植えられないとガイドさんが言っていました。来年はコメ不足が心配されると・・・・5:00起きで朝食の前に托鉢を見学しました。オレンジの色の衣を着た僧侶の列に蒸した米をひとつまみずつ喜捨している善男善女の列が続いていました。何百人もの僧侶が一斉に街中を歩く托鉢・・・・全員に喜捨できないだろうに・・・・と不思議に思っていたら喜捨する人もドンドン入れ替わっていました。そういうことかと納得。喜捨されたものの一部は恵まれない子供たちにも渡されるそうです。村に学校が無いとか経済的に難しい子供たちはその時期だけ僧侶になって、お寺から学校に行くそうです。もちろん費用は寄付から賄われるそうです。女の子はどうしているのか聞き忘れました。托鉢を見学した後、世界遺産に登録されているフランス統治時代の街並みと朝市を散策しました。取れたての野菜や魚が並んでいました。大きなナマズや鶏、カエルも生きたまま並んでいました。食料品は地元の人向けですが、通りを曲がった所からだんだん衣料品を売るお店が増えて、観光客も増えてきました。お買物好きの人たちが朝からお買物をしていました。待っている間も店出しをしている人がいて、通りが賑やかになって行きました。夜市まで待たなくてもお店が並ぶようです。朝食を食べにホテルに戻って・・・7:00から本館の前のメコン川の河原に有るレストランへ行きました。昨夜のレストランといい、雨が降ったらどうするのかな???と不思議でした。オムレツとフルーツとパンと小鉢の野菜たっぷり麺を食べました。サラダ替わりです。ジュースを先に飲んだので、コーヒーを飲むのを忘れました。朝の川風が気持ちよかったです。9:00出発で今日の観光はルアンプラバン郊外から。2時間のメコン川クルーズで上流を目指しました。途中メコン川を渡る工事中の橋の下をくぐりました。漢字の看板が掲げられていました。ガイドさんの説明だと・・・・中国新幹線がタイまで通るとか・・・・・最初にラオス焼酎造りで有名な村 バーン・サーンハイ村で買い物をしました。手作り焼酎の作り方の説明を聞いて、手織りのスカーフを買いました。次にパークウー洞窟へ行きました。急な階段を上がった洞窟の中一杯に仏像が安置されていました。祈願したいことが有ると仏像を奉納してお祈りをするそうです。ガイドブックにはここの写真が載っていたので、これでおしまいと思ったらなんのなんの・・・・ここからいったん降りて、川沿いの細い道の先に階段が有りました。洞窟へ上がる階段の始まりです。350段の階段を上がって山の中腹の洞窟を目指しました。階段は広いのですが・・・・・観光客が多いうえにお供え売りの子供たちが子ザルのように階段や横の斜面を走り回っているなかをかきわけて大汗かいて上がりました。何とかたどりついた洞窟の中は・・・・全然涼しくない・・・・鍾乳洞なのに・・・・山の上の洞窟は風が通らないし光が入らないし暗くて暑かったです。またあの小さな懐中電灯が役に立ちました。下山は少しは楽かと思ったら・・・お供え売りの子供たちに囲まれて大変でした。足元をふさぐように寄って来るのでナカナカ降りられませんでした。いつの間にかグループの人にも追い抜かれ一番最後でした。山の中腹の平らな所にお母さんたちが商品を並べてお店をしながら煮炊きや子守をしていました。この山が子供たちの生活の場所になっているようです。彼らの世界には足元の危うい人間なんて存在しないんだろうな・・・・洞窟の対岸のレストランでランチを食べました。メコン川沿いに建つレストランで川を眺めながら・・・・今日はずっとメコン川を眺めていました。ルアンプラバンに戻ってワット・シェーントーンへメコン川とナム・カーン川の分岐点に有るお寺で、船着き場から急な階段が道路を挟んで続いていました。船に乗った所は川と道路の段差はほとんどなかったのに・・・・また階段!!とちょっとうんざり・・・・ツアーの予定ではワット・マイと世界遺産に登録された街並みの散策が続いていましたが、暑さと350段の登りで疲れて、グッタリしているのを見てガイドさんが明日の自由行動の時間と予定を入替てくれました。夕日を見に行くまでの1時間は自由行動になりホテルへ帰りました。夕日を見に行かない人は夕食まで自由時間になりました。そのまま部屋で休む人、お買物に出る人それぞれ思い思いに過ごしました。私は足のマッサージを30分しに行きました。足を洗ってくれないなと思ったら・・・・私だけ靴下を履いていたからのようです。ちょっと足が軽くなりました。また350段近い階段を上がってプーシーの丘の頂上へぐるっと一周街全体が見渡せました。丘に上がったのは一人参加の4人だけでした。しんどかったけどせっかく来たんだから全部見たいという好奇心だけで階段を上がり切りました。頂上の建物の端っこに座り込んで日が沈んで行くのを眺めました。太陽が完全に山の陰に隠れた所で階段がこまないうちと下りて行きましたが・・・・モタモタしているうちにまた一番ビリになりました。足元が危ないのでモタモタしていると手を差し出すひとが・・・・ビックリして顔を上げると欧米人の男性が助けてくれました。さすがにちょっとビックリ。お礼を言って何とか一人で降りられました。スマホの写真を見ながら歩いているグループを追い越して・・・中途半端にゆっくりと降りるとかってしんどいです。やっと追いつきました。スマホを見ながら降りて行って足元危なくないのかな・・・・とおばさんは不思議に思いました。夕陽観賞の名所なので、階段も照明が有って真っ暗ではなかったので無事降りてこられました。丘の前の道は昨日と同じく夜市で賑やかでした。夕食はホテルの横のソンパオレストランで民族舞踊を見ながらでした。踊りより少数民族の衣装の方に関心が行きました。細かい刺繍の衣装がきれいでした。ダンスのステージは急な階段を上がった2階に有りました。我が家の階段より急でした。築100年くらいの建物でユネスコの遺産に登録されている建物なので変えられないと日本人オーナーが説明してくれました。大阪の四条畷出身だとか・・・・でも日本にいたのは学生時代までで海外生活の方が長いとか。美味しいお料理とダンスを堪能した夕食でした。食事の後また夜市へ行ってお土産を買いました。週末のせいか子供たちが店番をしているのが多かったです。小さな子供でも英語が通じるのにはビックリしました。毎日聞いていれは自然にうまくなるか・・・・ベトナムで売っていたのと同じ立体切り絵のカード、ペットボトルカバー、フルーツの形の石鹸などを買いました。ナカナカ織物の製品は買えませんでした。明日スーパーマーケットに連れて行ってくれるので、食料品はその時に買おうと思います。マッサージに行ったら先客がいて20分ほど待たないといけないので、ホテルに荷物を置きに帰りました。遅くなりそうなので部屋の鍵は持ったまま出かけました。先客は同じツアーの人でした。1時間のマッサージが終わったのは23:00頃でした。ホテルに着いたらドアが閉まっていましたが、鍵はかかっていませんでした。フロントの照明も小さなのがついているだけでした。フロント係はカウンターの前の床に蚊帳をかぶって寝ていました。キャンプ用品売り場に行ったら売っていそうな・・・・畑の畝を覆うマルチカバーのような形の枠に蚊帳が貼ってありました。起こさないようにそっと階段を上がって部屋に戻りました。そのあとシャワーをしたので、きっと水の音で目が覚めたとは思いますが・・・・ラオスのシャワーは夜中でもちゃんとお湯が出ました。
2019.07.28
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気軽にラオス5日間2日目 ビエンチャンラオス 2日目 ビエンチャンでは最初に郊外のブッタパークへ市内に戻ってタートルアン、凱旋門パトゥーサイ、ワット・シーサケット、ワット・ホーパケオを観光夕方の便でルアンプラバンに移動晴れ雨季だというのに雲は多いですがきれいな青空が広がっていました。寒くて目が覚めると時計は5:30・・・外はまだ真っ暗・・・・インドシナ半島北部・・・日本の夏とそんなに夜明けの時間は変わらないハズなのに・・・カーテンを開けて外を見てもまだ夜が明けていませんでした・・・・????早めに起きて着替えて6:00のモーニングコールを待っていると・・・電話が鳴らない。朝食が始まる6:30を待って1階に下りて行くと・・・・早朝のフロント係がロビーのソファで寝ていた。時間を尋ねると・・・・スマホで時間を確認してからロビーの大きな時計をさして「4:30」との返事・・・・やっぱり時計がおかしい・・・止まっていたはずの腕時計が一番正しかったみたいです。部屋に戻って部屋の時計を見ると・・・12:00・・・これが一番おかしい・・・・仕方がないので、スマホのデータ通信をちょっとだけ繋いで現地の携帯会社の電波を拾ってすぐにまたoffにしました。海外パケホウダイの契約をしていないので請求がどれだけ来るかか心配です。一瞬なので大したことないと思うことにしました。すぐにラオテレコムからWelcomメールが来ました。時計も現地時間の4:30になりました。普段は空港で電源を入れるので時計がすぐに修正されるのですが・・・・Wi-Fiの電波を拾わなくなったので忘れていました。前はつながっていた関西空港のWi-Fiにつながらなかったので・・・・相性というよりスマホのOSのバージョンが古いからな~どうも機種変をしないといけなくなったようです。帰ってから考えよう。後2時間ベットに横になってウツラウツラとしていたら・・・・6:00過ぎのモーンイングコールで目が覚めました。自動音声の電話ではなく、フロントから1人ずつ電話がかかってきました。かなりアナログな世界です。少し早めに1階に降りたので、外を見に出たら・・・・ホテルの角を曲がった所で犬の群れに遭遇・・・驚いて凍っていると・・・・ボス犬にほえられました。ゆっくりとホテルの入口に戻って行くと追い立てるようの距離を置いて時々吠えながらついてきました。怖かったです。よそ者を見つけて、群れに近づかないように追い立てられた感じですが・・・・入口で昨日から仲良くしてもらっている一人旅の人に有ったのでもう一度外に出ました。近くにコンビニが有るらしいので探しに行きました。ホテルの角を曲がると賑やかな通りに出ました。犬に遭遇しなかったら歩いていた道です!!カフェやホテルが並んでいる先の交差点にお店が有りました。お菓子や飲み物が並んでいました。アジアのコンビニです。タイの製品がたくさん並んでいました。ラオス語とタイ語の文字はよく似ていますが、ちょっとだけ違っているようです。文字の上の飾りのような部分がタイ語の方が絵文字っぽいです。ラオス語はクメール文字に近くてニョロニョロとした線に見えました。アジアの言葉はほとんど独自の文字が有るから面白いです。マレーシアとベトナムだけはアルファベット由来の文字に20世紀になって変更したようですが・・・・ベトナムの古い建物や古文書は漢字が書かれていました。マレーシアの古い文字は見たことがありません。コーランをアラビア語のまま読むってガイドさんに聞いた記憶が有ります。マレーシア人って何か国語しゃべれるんだろう????ほとんどの人がマルチリンガルです。ラオスの人はラオス語と自分の出身民族の言葉以外に文字は読めないけどタイ語、カンボジア語、ミャンマー語が理解できるそうです。基本はおんなじだそうです。仕事に就くためには英語が必須なのでみんな一生懸命勉強しているそうです。飛行機で仲良くなった2人で旅行に来られた方が席を取っておいてくれたので4人で朝食を食べました。昨日の飛行機の遅れや乗り継ぎゲートがわからなかったのでウロウロしたので17人の大人数のツアーですが、すぐに打ち解けたました。朝食でフルーツとパンとサラダを中心に食べました。これからバスで市内観光なので、お腹に溜まるおかず類は少な目に、麺はやめました。あっさりしておいしいので人気だったのでちょっと残念でした。パッキングをしてスーツケースを廊下に出して・・・出発までちょっと休憩・・・早く起きたのでまだ目がしゃっきりと覚めていなませんでした。9時出発までまだ1時間近くあるので、集合の15分前までベッドに横になっていました。廊下が騒がしくなってきたのでロビーに降りて行くともうみんな集まっていました。受付の時もそうでしたが、動き出しの早い人たちばかりでした。バスにスーツケースを積んでまず最初は郊外の「ブッダ・パーク」へ土曜日なので道路はすいていました。平日だと通勤渋滞で道路がかなり混雑するそうです。メコン川の中州の道路を通っているとタイまでかかっている橋が見えました。先週TVで見た友好橋でした。電車は見えませんでしたが、帰りに鉄道の線路も見えました。1日2往復では無理ですね。見られないと思っていた所の近くを通ったので、かなり得した気分になりました。ブッタパークはメコン川に面した木と花がたくさん植えられている所にいろんな姿のブッタ像が飾られていました。日本と違う上座部仏教の仏さまはヒンズー教の神様に近くてスマートでちょっと色っぽいです。ガルーダ神話に出てくるヒンズー教の神様も飾られていました。ちょうど七福神にヒンズーの神様や中国のお坊さんが一緒に乗っているのと同じイメージです。インドからインドシナ半島の宗教はどことなく似ている感じがします。ヒンズー寺院が仏教寺院に変わったり逆だったりした所もあるようです。メコン川の向こうはタイ・・・庭に植えられている花は日本でも見ることができる花もいっぱい咲いていました。珍しい蝶々が飛んでいるところがインドシナです。入口の真正面に有るコンクリートの塔のような物に上がりました。階段が狭くて急でした。屋上は傾斜のある丸い天井のままで柵が無くて怖かったです。中に何か有るので、穴にもぐりこむような入口から入って行くと・・・・いろんな形のコンクリートの像が並んでいました。ガイドさんの説明によると地獄と天国がだそうです。下に行くほど怖い像が並んでいました。市内に戻ってビエンチャンと言うよりラオスのランドマーク的存在の「タートルアン」に行きました。黄金に輝くパゴダの前にビエンチャンに遷都をした王様の座像がありました。服装がどこかで見たような・・・とんがり帽子の王様の像は確かタイでも見たように思います。北部タイ、チェンマイにあった王朝とかなり近しい関係だった王朝だそうです。周りにはチェンマイとよく似た何重にも重なった屋根のある建物がたくさんありました。タートルアンの横を回りこむと屋根のある立派な門がありました。バゴダを囲んでいる壁の内側に入ってもっと身近に見ることができました。結婚式の写真を撮っているカップルがいました。写真を撮らせてもらったお礼と一緒にきれいですねと声をかけるとお母さんがとっても喜んでいたのが印象的でした。ラオスでは10代で結婚する人が大半だとか・・・・外に出ると・・・・お化粧直しをしている建物がありました。足場を組んで丁寧に彩色をしていました。ここの足場は金属でしたが・・・・ブッタパークへの道すがらは竹の足場がたくさん見えていました。次にビエンチャンの中心に立っている「凱旋門パトゥーサイ」に行きました。パリの凱旋門をモデルに建てられた戦没者慰霊塔です。天井部分にまできれいなレリーフが施されていました。200段近い階段を上がって行く途中にお土産物屋さんがあって、休憩しながら登っていくのでそんなにしんどくはなかったです。高い建物が無いので、屋上からはビエンチャン市内を360°見渡せました。途中の土産物屋さんで絵葉書を見つけて4枚だけ買いました。凱旋門の下のベンチで土産物を買いに行った人たちが帰って来るのを待ちながら絵葉書を書きました。ガイドさんがビエンチャン市内在住ということで、切手の購入と投函をお願いしました。ランチのレストランへは「トゥクトゥク」で移動しました。8人ほどが乗れる座席のある車体の前部分に1輪でハンドルはバイクと同じ形の3輪自動車になっていました。インドのトゥクトゥクと同じです。バイクと違ってバックもできるそうです。映画やドラマで時々見る3輪のミゼットと同じ形です。私が子供のころにもミゼットは走っていましたが、ハンドルは自動車と同じ丸形になっていたのでバイクと同じ形のハンドルは珍しいです。今日のランチは中華料理メコン川で獲れた魚をマルマル煮たのとかが出てきました。野菜たっぷりなのがうれしいです。ご飯は今日も赤米のもち米です。歯ごたえはありますが、においもなくインドシナで食べたお米の中では一番おいしいです。ランチの後はビエンチャンで最後の観光「ワット・シーサケット」と「ワット・ホーパケオ」に行きました。どちらも王様が建立したお寺なので豪華です。飛行機の出発までの1時間ほど市場に行きました。日用品や衣類が中心の市場で入口付近に果物や乾物類が売っていました。地元の人が買いに行くお店らしく大きな袋に入った物しかなかったので、買う物は有りませんでした。手工芸品はプランブラバンの方が面白い物が有りそうなきがしました。空港へ・・・17:00発ラオス航空QV103便の搭乗口は空港というよりバスターミナルって感じでした。神戸空港も似たようなかんじですが・・・・1時間遅れて搭乗が開始されました。小さい飛行機でしたが、離着陸でもほとんど揺れませんでした。近くで雨雲の発生はないようです。50分のフライトで無事ルアンプラバンへ到着しました。ルアンプラバンの道路は狭いので10人乗りのバンが2台と荷物を運ぶ車が迎えに来ていました。2手に分かれて市内へ。ホテルに入る前に直接ラオス風焼肉の夕食に直接行きました。メコン川沿いの屋外レストランでした。メコン川に沈む夕日を眺めながらの焼肉でした。ジンギスカンのように山形の鉄板の下におだしを入れてお野菜を焼きました。小さめのレンタンがかまどに入っていました。焦げないように時々水をかけて火力を調節してくれました。バフェ形式で自分でお肉や野菜を取りに行くのですが、日没で気温が下がったとはいえ冷房のない屋外で生のお肉を焼くのはちょっと抵抗が有りました。特に旅先は気を付けたいので、野菜と火の通った物だけ食べました。ほかの人は誰も何ともないのに、私一人消化不良を起こすことがたびたびあったので、旅先ではお肉は食べないようにしてます。食後、ホテル「サラ・プラバン」にチェックインしました。電話も時計もないホテルでした。3階建てのロッジ風の建物の2階の部屋でした。荷物は先にホテルの部屋に入っていました。さっそく夜市へ・・・・一人旅の女性3人で繰り出しました。ホテルから5分ほどで到着しました。地図では遠そうでしたが、歩いてみると近かったです。21:00までとガイドブックには書いてありましたが、片付けながらでもお客さんが来ると対応してくれました。コーヒー、岩塩など初日はちょっとだけ買い物をしました。テントは張ってありますが、ビニールシートを敷いて直接商品を置いていました。雨が降ったらどうするんだろう??雨の日は夜市はお休みかな??布製品の刺繍や織物にバリエーションがあってきれいでした。昔だったらスカートとかいっぱい買ったんだろうけど・・・・手提げに袋とかほしかったですが、自分の物を買う前にまずお土産を買いたいのでなかなかそちらまで気が回りませんでした。2日間の滞在はやっぱり短いです。帰り路・・・マッサージ店を見つけました。全身1時間$5・・・安い・・・・出かける前に着替えたTシャツもまた汗ダクになっていましたが・・・・・上着とパンツに着替えてのマッサージでした。ずっと起きていたのに・・・・最後の最後に寝てしまいました。もったいない・・・22:00過ぎホテルに到着・・・鍵を預けて出かけた私の為にフロント係が起きて待っていてくれました。スーツケースの中を出して、シャワーをして、日付が変わるころに寝ました。今日もエアコンが強すぎて寒かったです。リモコンでは温度調節ができませんでした。
2019.07.27
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気軽にラオス5日間1日目は移動の日です。関西国際空港ホーチミンシティ/タン ソン ニャット国際空港プノンペン空港経由ビエンチャン/ワッタイ国際空港シティイン ビエンチャン 泊1年半ぶりの関西国際空港の4階国際線出発フロアーはちょっぴりレイアウトが変わっていました。真ん中に有った団体受付は両端2ヵ所、宅配便受付カウンターの横に移動していました。集合時間前に受付に到着・・・・燃油サーチャージャーの返金の受取サインをすると、一番最後でした。ベトナム航空のチェックインカウンターは反対側・・・・・出発口側を歩いて行くと・・・・手荷物検査場の入口前に列ができていませんでした。中が広くなったのかな???ベトナム航空のチェックインカウンターの前は長の列・・・・30分くらいかかってやっとカウンターにたどりつきました。「ホーチミン乗り継ぎでビエンチャンまでですね。」と聞かれて一瞬答えに詰まってしまいました。ビエンチャンとプノンペンが頭の中でごちゃごちゃになっていました。「ラオスまで行きます。」とにかくこれしか返事ができませんでした。ホーチミンからの乗り継ぎ便は、カンボジアのプノンペンを経由してラオスのビエンチャンへ行く飛行機でした。最初はプノンペンで降りて、手荷物検査を受けてからまた搭乗でしたが、プノンペンで降りずに乗ったままでOKと変更になっていましたが・・・・この区間のチケットが2枚発券されました。「ホーチミンからプノンペン、プノンペンからビエンチャンのチケットが2枚に分かれていますがこれはホーチミン空港で提示してください。手荷物はビエンチャンで受取です。今はホーチミンまでのチケット1枚だけ提示してください。」と説明されて、合計3枚のチケットを渡されました。搭乗時間1時間前にやっとチケットを手に入れて、大急ぎで出発口に向かうと・・・すぐに行列が・・・・最後列の表示を見て並んでさてペットボトルを捨てようと思ったら・・・・入口に並んでいるハズのごみ箱が無いし・・・先頭の方向が逆・・・・チェックインカウンターの方を向いていました・・・・中国行きのチェックインの列に間違えて並んでしまいました。手荷物検査場の入口はスムーズに中に入れました。チェックの列が増えたのかな???出国はパスポートの写真の面を機械に当てて、前のガラス面に顔を向けて写真を撮る自動カウンターになっていました。昨年の成田空港のカメラとはちょっと違う形のような・・・・帰国の時1回だけだったので、記憶はあやふやですが・・・・出国スタンプ押印の列に並んでも待ち時間はほとんど有りませんでした。免税店をスルーして大急ぎで出発ゲートへ移動したら・・・・・ホーチミン空港空域混雑のため出発が1時間遅れるとのアナウンスが・・・・大急ぎで来たのに・・・・それより乗り継ぎ大丈夫??と出だしてでつまずいた出発でした。ベトナム航空に乗る時はいつも何かしら有るようです。VN321便は1時間遅れで離陸しました。機内はすいていて、座席は中央3列シートの通路側でしたが、中央の席は空いていました。トイレの前の席だったので、後ろの人を気にせずにシートを倒せました。配られた機内食のメニューを見ると、機内食は1フライトに1食だけ・・・・帰りの深夜便は朝食だけ・・・・数年前に行ったハノイの帰りは確か夜と朝出たハズですが・・・・ランチは和食にしましました。さんま八丁味噌花散らし蓮根豆のサラダそうめん鶏の照り焼きご飯絹さやえんどうパン和菓子飛行機ではほとんど寝てすごして、映画を見ることはあまりないのですが、今回はお昼のフライトだったので眠くなかったので映画を見ることにしました。映画のメニューを見ると、見損ねた「旅猫リポート」が有ったのでランチの後見ました。予告編では、猫と飼い主のロードムービーかなと思っていたら・・・・予想外に悲しい結末でした。最後の最後・・・・集まった主人公の友達が「わろてんか」の芸人さんで出ていた人たちが3人揃ったのでちょっと笑っちゃいました。順調な飛行でしたが・・・・ホーチミン到着前黒い雲の中を降下し始めるとかなり揺れました。後30分くらいかなと我慢しましたが・・・フワフワとした揺れが苦手でした。1時間遅れでホーチミンに到着しました。乗り継ぎカンタ―を探して17人が大急ぎで移動しました。貰ったリーフレットには「入国審査の手前の乗り継ぎカウンターで手荷物検査」と有りましたが、間違えて乗り継ぎチケットのカウンターへ行ってしまいました。先に着いた人達が引き返してくるので後ろをついて行くと、入国審査場の反対側の入口に手荷物検査の機械がおいてありました。手荷物検査を受けて、出発ロビーに戻ると・・・・チケットに書いてある搭乗口がない・・・・慌ていて座席番号を見ていました。よく見るとゲートは印刷されていませんでした。モニターで確認した人が22番搭乗口から出発と言うのを聞いて・・・・またツアーの人の後ろをついて行きました。17人もいると結構な人数なので・・・・見失わないように後ろをついて行きました。ホーチミンからプノンペン経由ビエンチャン行きVN920便も1時間遅れの出発でした。出発ゲートでかなり待ったので、不安になってきました。空港内のアナウンスを廃止したのでゲートでのアナウンスを聞いてくださいと書いたボードが出ていました。出発便のコールが無いと静かでした。関空で発券されたチケットが2枚そろっていない人が数人いました。プノンペンまでやプノンペンからのチケットしか受け取っていない人など・・・・ゲートでeパスを見せていました。プノンペンで降りなくてよくなったので混乱したようでした。通路を挟んで3列づつ合計6列のかなり小さい飛行機でした。今回の座席は同じツアーの人が近い席に集まっていました。離陸はほとんど揺れずに順調に飛行しまたが、プノンペン到着は雨雲の中を降下していったのでかなり揺れました。プノンペン空港では雨が降っていました。お掃除の人が入ってきて・・・・空いた座席を整えて・・・しばらくすると乗客が乗ってきました。プノンペンからビエンチャンへのフライトでは夕食がでました。見た目はおいしそうに見えなかったハムやパンがおいしかったのはフランス統治の名残なのかな・・・ラオスの入国カードの記入がいがいにめんどくさいようで、書くのに手間取っていました。私は作成を依頼したので、サインを2ヶ所するだけでした。記入見本をもらっていたので、通路を挟んだ隣りの人に見せると喜んでくれました。これをきっかけにツアーの人と仲良くなれました。依頼してよかったです。ビエンチャン到着はほとんど揺れませんでした。出口でチケットを確認していました。間違えて降りる人がいないように確認しているのかな・・・・電車と違って間違えたら大変です。最終到着地ハノイまで行ってしまったら戻ってこられない!!!1時間遅れで現地時間20時過ぎに到着・・・長いフライトでした。スーツケースが出てきてホッ!!出口でガイドさんを見つけてホッ!!バスで最初に行ったのは夕食・・・・機内食を全部食べた後でしたが・・・・美味しくてご飯は残しましたが、おかずは沢山食べました。ちょっと食べ過ぎかな???ホテルに着いて、ウエルカムドリンクの缶ビールを貰って部屋へ。時計がちゃんと動いていなかったので部屋の時計を見ると12時・・・慌ててお風呂に入って寝ました。スマホの電源を入れるのを忘れていて慌てて入れましたが・・・・時計が日本時間なのかラオス時間なのかわかりませんでした。5:30にアラームをセットしてベットに入りました。エアコンの設定温度が低すぎて寒かったですが、温度調節ができずに毛布をかぶって寝ました。直行便が無いと時間がかかりました。旅行初日は移動のみで終わりました。
2019.07.26
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晴れ朝から暑い5:00起床・・・なかなかしゃっきり目が覚めませんでした。パジャマを洗って、片付けをしていたらドンドン時間がたってギリギリになってしまいました。洗濯物を室内干しに干して、食べきれなかったヨーグルトを冷凍庫に入れて・・・・最後にどうしてもタオルが1枚残ります。水を入れたバケツに入れて出かけました。部屋を出る時に・・・・時計を入れていないことを思い出して、引き出しをごそごそ・・・一番最近電池の交換をした時計をもって出ましたが・・・・時間が違う!!!とかなり焦りましたが・・・・時間が無い。戸締りをもう一度確認したら・・・・6:30!!!最初に乗る予定だった電車の時間に家を出ることに。南海の空港快速の時間を調べておいてよかったです。駅前まで来たら電車が出て行きました。6時台は電車の間隔があいているので10分も待つことに・・・・もっとゆっくり歩いて来ればよかった・・・・後は順調・・・・集合時間10分前の8:20に関空に到着しました。団体受付は珍しく行列が・・・・・いつもだと集合時間になっても受付が始まらないのに今日は時間通りに始まっていました。しかもみんな早い・・・・私が最後でした。燃油サーチャージャーが下がったとかで¥1,360返金が有りました。さて・・・・いよいよ出発です。
2019.07.26
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晴れ暑い寝苦しい夜でした。梅雨が明けた途端・・・・気温が下がらず・・・・いきなり熱帯夜でした。今朝は少し早く目が覚めたので、見るのを忘れていたラオスのルアンプラバンの世界遺産の番組を見ました。いつか行こうと思って録画しっぱなしでしたが、なんと2007年の番組でした。10年たってどれくらい変わっているか楽しみだなと思って見ました。今週はビエンチャンの街歩きと2つまとめてみました。いよいよ明日はラオスへ出発です。久しぶりの一人参加ツアーでちょっと緊張が高まっています。朝ばあちゃんを着替えさすついでに、敷布団カバーも交換して洗濯しました。今日も朝から暑いので夕方までには室内干しができるくらい乾いていると期待して・・・・ばあちゃんをリハビリに連れて行って、ランチを食べたらもうお迎えの時間が来ました。送り出してホッと一息・・・・お買物に出かけました。冷蔵庫の中を空っぽにしないといけないので夕食のお買物は無いですが、ペットボトルを6本買いました。明日からお出かけという時に、またペットボトルカバーのおまけのついたお茶が売り出されました。家から一番近いコンビりには並んでいなかったので、駅の構内のコンビニまで行きました。やっぱりここには有りました。4本くらい買って、残りは帰ってからと思いましたが・・・・全部そろっていたので6本買っちゃいました。これからの季節ペットボトル入りのお茶は欠かせません。帰ってきて、シャワーをしてから荷物の最終チェックとパッキングをしようと思っていましたが・・・・・暑い中自転車で走って来たらグッタリ疲れて・・・・冷たいお茶を抱えてエアコンの下で涼んでTVを見ていたら・・・・寝てしまいました。目が覚めてビックリ・・・もう夜です。大急ぎでバッグをパッキング・・・・貴重品入れのバッグが小さいのでいつものバッグに入れ替えて・・・絶対必要なもの・・・・パスポート、お金、クレジットカード、薬・・・・最後に機内持ち込みバッグの中を確認して終了。冷蔵庫の中の冷凍できないもの、長期保存ができないものを全部出して食べました。トマトやお豆腐や味噌汁などなど・・・・メインディッシュが無い夕食でした。洗濯物を取り込んで1階の戸締りを確認して・・・・シャワーをして・・・・電気蚊取りのコンセントを抜いて回りました。明日は5:00起きなのに、準備が遅くなってなかなか寝られませんでした。今夜も熱帯夜・・・・暑い!!!
2019.07.25
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曇り/晴れ昨夜は熱帯夜寝苦しかったはずです。暑い1日でした。朝、少し早く降りたのに、いつもより遅くなりました。朝からトイレの床掃除をする羽目に・・・・ばあちゃんがまた床の排水口に向けて口の中の物を吐き出していました。トイレットペーパーで拭いて、水を流してととりあえずざっと掃除をしました。洗面所じゃないんだから勝手に流れないよと何度言ってもやります。踏んで滑ったら大変です。ペーパーにとって便器に捨てれば流れるのにって考えられないんのかな???ばあちゃんの考えることが不思議仕方がないです。おかげで、1本遅い電車の方が空いてるのを発見しました。コンコースも空いてるけど・・・・着いてから余裕のないのも困ります。帰りに阪急百貨店のアジアフェアへ行きました。マンゴーカキ氷はやめて、ホカホカの「肉まん」を食べました。肉まんタピオカのお店はここでも長蛇の列・・・・ルクアのスペイン料理&バルローザ・ローハで夕食を食べました。ここもグランビア大阪のお誕生日の割引クーポンが使えてちょっと得した気分です。ノンアルコールモヒートキノコマリネヤサイスティック野菜のトマト煮のオムレツオマール海老のパエリアスペイン料理最後はアフタヌーンティーで「かき氷パフェ紫芋アイスとマンゴーのかき氷パフェ」で満腹でした。かき氷パフェ今日梅雨明け宣言が有りました。梅雨入りも明けも遅い今年の梅雨でした。週末の天気予報が晴れに変わってホッとしました。今年も暑い夏になりそうです。
2019.07.24
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晴れ/雨32℃蒸し暑い17:00頃から雨が降り出しました。帰りまで持つかなと期待していましたが・・・・間に合いませんでした。残念・・・・・急に暑くなってきました。夜は少しエアコンをかけました。1階は食事が終わるまでで、ばあちゃんが寒がるので消しました。眠くてシャワーの前にウツラウツラとしてしまいました。照明も扇風機もつけっぱなしでした。夜はエアコンを消して、扇風機をかけっぱなしで窓は半分開けて寝ました。エアコンをかけると足が痛くなるのでなるべくかけないで過ごしたいです。
2019.07.23
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雨/9:30頃から曇り蒸暑い朝です。雨が上がったら、セミの声がしました。今年は昨年より遅くて、声のボリュームも小さいような気がします。数が少ないのかな??掃除をして、洗濯物を畳んだら・・・・大汗ばあちゃんのお泊まりの荷物を作ったらまた大汗午前中から汗が噴き出す暑さです。抜歯した後の腫れがなかなか引きません。痛み止めと抗生物質からなかなか卒業できません。レザーをあてて血行を良くしてもらいました。午前中にカーブスでもう一汗かいて、お買物をして帰ってきました。ランチの後シャワーでホッと一息。16:00ごろから19:00前まで弱い雨が降ってきました。庭の植物もちょっと一息つけたかな。水やりをさぼれてラッキーでした。大きなカラスがベランダの手すりに止まっていてビックリしました。カラスを見るとヒッチコックの「鳥」を思い出してつつかれたらと怖くなります。夕方、ホッとするまもなくケアマネさんの訪問で来月のヘルパーさんの依頼とショートスティの確認。月一回ってすぐにきます。午後エアコンが止まってビックリしました。窓を閉め忘れたからキャパオーバーでストップしたのかな???それなりの馬力はあるのを買ったつもりですが???故障???だったどうしようかとドキドキしました。何回かonとoffを繰り返してほっといたら動き出しました。エアコンの本体のすぐ下に座っていたので、留守センサーが動いて温度をセーブしたのかな???ビックリでした。
2019.07.22
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曇り32℃!朝から蝉の声が聞こえました。蒸暑い朝でした。朝からエアコンを弱めにかけて1日中つけっぱなしでした。雨が降りそうな空でしたが、選挙に行くまで降らなくてよかったです。昨日洗濯したカーペットが乾きました。タオルも久しぶりにカラカラに乾きました。今日も歯が腫れていました。お薬当分飲まないとダメかな・・・明日の朝消毒の予約を入れておいてよかったです。ばあちゃんを連れて、選挙に行きました。出かける前に選挙公報を見せたら、ちゃんと見ていました。投票所に着くと、支援担当者が「代筆しましょうか」と飛んできました。ばあちゃんは字は書けるんですよね。関節が曲がって鉛筆は持ちにくそうで・・・・よろよろした字ですが・・・・選挙区の投票は何事も無く終わりました。ヤレヤレと思ったら、「比例代表候補者名の表が見えない。」とばあちゃんが言い出して、支援担当者や受付の人が虫メガネをもって来たり、入口に置いてある候補者名のボードを持ってきてくれたりと大変でしたが、無事投票ができました。候補者を決めてきたけど忘れたと言っていました。たしかに比例代表の候補者数は多いので字が小さくて読みにくかったです。次回から選挙公報をもって来ないと・・・・20:00頃から弱い雨が降り出しました。明日は雨かな・・・ベランダの近くに大きなカラスが1羽とまっていました。こわいくて、ベランダのガラスを閉めました。最近ごみの日でもないのに1羽よく見かけます。塀の上とか、軒先とか割と低い所に止まっているので怖いです。
2019.07.21
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曇り時々晴れ暑い今日は台風と梅雨前線の影響で大雨の予報が・・・・梅雨前線が消滅した予報に、カーペットを洗いました。英会話の後、午前中にお買物を済ませて、ランチ、シャワーをして、午後からばあちゃんを連れて歯科に行きました。先日割れてしまった歯の根っこを抜きました。抜いた後・・・・・なかなか血が止まりませんでした。なんとなくズキズキとして、痛み止めと抗生物質を飲んでもスッキリしませんでした。左側の顎が腫れて、顔が大きく見えました。夏に抜歯はしんどいです。エアコンをかけた部屋でウツラウツラと過ごしました。旅行の準備ができない・・・・歯のかけらが歯茎からはみ出して舌の先を傷つけて口内炎が治らないまま出かけるよりはましですが・・・それにしても痛い!!
2019.07.20
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雨/午後大雨台風5号は朝はまだ九州の西側をゆっくりと進んでいました。昨日からの雨で電車遅れていないか心配でしたが・・・神戸線の上り電車は遅れていませんでした。下り電車に遅れて出ていました。吹田でホームの点検??駅のアナウンスがはっきり聞こえませんでしたが・・・・下り電車の遅れで宝塚線も11分の遅れが出ていました。遅れている電車が、私のいつもの時間に来たので通勤時間が変わりませんでしたが、車内はコミコミで座れませんでした。帰り時間帯に台風の影響で大雨のハズが・・・・あまり降っていませんでした。台風がらみの雨はいつ大雨になるかわからないので、さっさと帰りました。夜の天気予報では、台風の進路はドンドン北にそれて、韓国の南側をかすって日本海に抜けると思ったら、ど真ん中に上陸するコースに変わっていました。関西からは遠ざかって行きますが、大型台風なので、東側の雨雲の範囲が大きくまだまだ油断ができない台風です。今夜の雨が心配です。
2019.07.19
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曇り/雨蒸暑い朝でした。朝食の前から1階のエアコンをかけました。午前中から雨の予報でしたが・・・・リハビリ行く途中ポツポツ雨が落ちていましたが、帰りまでは大丈夫でした。ばあちゃんのお昼ご飯の準備をして・・・14:00過ぎに出かけました。雨がポツポツ落ちたり上がったりの繰り返しでしたが、何とか出かけるまでは持ってくれました。14:30頃、サンサンタウンに着く直前からポツポツが本降りの雨に変わりました。アシスト自転車に乗る日に雨は嫌ですね。サンサンタウン2号館前の道路を渡る歩道橋の下の駐輪場に空きを見つけました。雨がかからないし、ビルの前の駐輪場は定期置き場だったのを思い出て引き返してきて止めました。年金受取手続で、街の年金相談室に行きました。年金事務所とは別に駅前の便利な所にある事務所です。近さから言うとどちらも同じくらいですが・・・場所がはっきりわかっている方を選びました。歩道橋から行かなくてよかったです。商業ビルには2階につながっている歩道橋ですが、オフィス、住宅棟では3階につながっていました。1階の入口から階段を上がっていったので、迷わずに行けました。年金受取手続き予約時間ギリギリ間に合いました。書類を提出してやっと落ち着きました。昨日到着した「年金定期便」と同じ金額の説明が有りました。65歳までは働きたいですね。記入漏れはなかったけど、電話で聞いた最後のページやっぱり記入しなくてよかったそうで、抹消してもらいました。本人確認書類の提示を求められなかったので聞くと、通帳、年金手帳、失業保険の書類といろいろ公的書類を提出したので十分だという返事でした。それぞれの書類のコピーを取って、記入内容をチェックして15分で終わりました。電話で聞いたのより、簡単な感じがしました。すいていて、予約無しの人もすぐに受付てもらっていました。担当者は若いちょっと愛想のない人でしたが、対応は丁寧でした。帰りにイオンでお買物。家の近所に無い「CAN DO」で小さなポーチをたくさん買いました。自転車置き場の近くのコンビニで麦茶を3本買いました。残りの柄が見つかってホッ!!帰りは本降りの雨の中をポンチョを着て帰りました。自転車でいつも使っているのと違う、軽くて小さくたためるポンチョを持って行ったのですが、軽いと裾が風で煽られて、パンツがぬれてしまいました。自転車用のポンチョが重みのある生地でできているのはそれなりに理由があったんですね。家に帰ってすぐに着替えて、そのままシャワーをしてホッ!!後はのんびり過ごしました。
2019.07.18
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曇り/晴れ朝から暑い明け方雨の音がしていましたが、出かけるまでに上がって晴れてきました。暑い・・・今日も30℃!でした16時に帰られるはずが最後につかんだ仕事が時間がかかって16:15少し早く帰ることができました。今日はペットボトルを3本買いました。尼崎の駅ナカのコンビニが一番買いやすいので行きましたが、電車に乗る前から重たいのがちょっと難点です。後2本です。明日はお買物に出たついでに買いに行こうと思います。
2019.07.17
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晴れ/雨にわか雨が降る予報で折り畳み傘が手放せません。暑くなりそうです。6:30起床・・・目覚ましを消して二度寝しそうになりました。16:45まで残業、郵便局でチビちゃんのお誕生日カードを送ってに行って、リハビリの予約時間ギリギリに動いていたら・・・17:27ころ電車が塚口の手前で急停車してビックリ・・・・時間かかったら嫌だなと空いている座席に座りました。時間に余裕がなかったのにますますギリギリでちょっとドキドキ・・・・下り電車がすぐに走って行きました。乗っていた電車もすぐに動き出したのでホッ・・・・前回やめた採血をリハビリの後にお願いしてまず・・・リハビリで行って、終わりましたと・・・・採血をお願いしたら・・・・看護士さんに伝わらず・・・30分以上待たされました。採血はすぐにできると聞いていたのに・・・いつまでも待たされるので、受付で聞くと・・・・・今処置中なので次にすぐ読んでくれるとのこと。伝わってなかったと言い訳してたけど、私の前の人も同じよにまたされて苦情を行っているのが聞こえていました。帰りそれとなく受付にいた事務長さんに告げ口して帰りました。前回といい今日といい・・・・新しい人が来てからなんか変です。大阪33℃!神戸31℃!暑い1日でした。今朝少し早く駅に着いたので、ランチ用のサンドイッチを買いに駅のコンビニに入ると、麦茶のペットボトルにオマケがついていました。伊藤園のHPやペットボトルのオマケの写真を載せているブログやコンビニの店頭をこまめにチェックしていますが・・・・見るのを忘れている間に、店頭に並んでいました。まだ出たばかりのようでオマケがついているボトルが棚にぎっしりと並んでいました。今年の夏の柄は花火やスイカ柄があってかわいいです。今日は帰りに2本買って帰りました。コンビニのドリンクは650mlなので重いです。
2019.07.16
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曇り/晴れ30℃曇りの予報が、お昼前から晴れてきて、久しぶりにカラッとしたお天気でした。日がさすと気温はグングン上がって、30℃・・・・2階はは蒸し暑かったです。今日こそは荷物を作らなくっちゃと思いながら・・・・午前中はミシンで直し物をして終わりました。糸調子が悪くてはかどりませんでした。針のつける方向がおかしいのかな???針に糸がなかなか通らなくてイライラ・・・・目が痛くなりました。やっと旅行の準備を始めました。スーツケースに荷物を詰めました。なかなかはかどらなくって、途中休憩したりして午後いっぱいかかりました。飛行機で足が痛くなって眠れなかったら困るし、観光で外に出るたびに汗ダクも嫌だし・・・暑さと冷房と正反対の準備をするので大変です。1日中外出せず・・・・雨が降ると思って花に水やりもせず・・・家の外に出たのは新聞を取り込んだ時だけでした。ダラダラノンビリのお休みでした。
2019.07.15
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雨家の中はムシムシ朝雨が上がっていたのに・・・・出かけるころからまた雨が降り出しました。帰りは上がってたけどほとんど1日雨でした。今日も美容院に行きました。カラーをしました。先週冷房で足が痛かったので、厚手の靴下を履いて、ひざ掛けをすぐにもらったので大丈夫でした。カラーはパーマより時間も短いしね。お買物をして、ランチを食べたら後はのんびり過ごしました。暑さが戻って来たので、今日はシャワーで済ませました。
2019.07.14
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曇り/雨明け方・・・寒くて目が覚めたら・・・・窓を閉め忘れていました。夜中につけた扇風機もタイマーをつけ忘れて朝まで回っていました。また喉と足が痛いです。朝は雨は止んでいましたが・・・・英会話から帰るころから降り出した雨が1日降り続いていました。弱い雨でしたが・・・1日中雨で家の中がジメジメして・・・・廊下の床がなんとなくシットリしていました。トイレのドアも重くて開け閉めが大変です。ばあちゃんの部屋と廊下の間のガラス障子も重たいです。今日は友達と梅田をウロウロいました。まず1番にランチを食べました。LUCUAダイニング「神戸屋シルフィー」でチキンステーキ アスパラガス添え バター醤油ソースに、ミニサラダ+スープ+パン食べ放題のAセットにしました。ランチ30分くらい並びました。せっかちな私たちには珍しいです・・・・今日はどこに行くという目的もないので、店の前の椅子に座っておしゃべりをして待ちました。お腹がいっぱいになったので、デザートが食べられるようにウロウロと歩き回りました。大丸で雨傘と遮光日傘を買いました。2本で\5,400のセールをしていました。最近の傘・・・特に折り畳み傘は軽くて骨が柔らかいので、デパートで買うようにしています。デパートで買うと・・・・風の強い日とか大雨が降りそうな日には「高かったから~」ってもって歩かないしちょっとしたところが丈夫だなと思うことが有ります。ビル風で2本遮光日傘をダメにして学習しました。3coinsで「トイストーリー」のノートを買いました。チビちゃん達も夏休みなので、ノートはたくさんあってもいいかなと・・・・やっとお腹に少し空きができたので、デザートを食べに行きました。お誕生日の割引クーポンが送って来ていたので、さっそく使いました。ホテルの会員になるといいことあるようです。グランビア大阪「カフェレストランリップル」で、「ティアラ ~桃と紅茶のマリアージュ~」を食べました。説明書きにはサクサクのチョコタルトに、紅茶リキュール「ティアラ」でコンポートしたフレッシュな桃を丸ごと乗せました。熟した桃が美味しい季節限定ケーキです。桃おいしかったです。デザート帰りもシトシトと雨が降っていました。夜は昨日のように寒くないので、お布団は片付けました。夜少し強い雨が降ってきました。今夜は窓を忘れずに閉めて寝ました。
2019.07.13
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曇り/晴れ曇りから雨の予報が、帰りは快晴梅雨の天気はよく変わります。人も仕事も少なくて、何となくのんびりした1日でした午前中鼻がグスグスでしんどかったですが・・・帰りに梅田でお買い物をしました。バラエティストアでスイカ柄の手動のファンDストアーで半額になったノートノートユニクロでエアリズムのUBカットのパーカーをかました。旅行用に日よけというより虫よけようのパーカーが買えてホッ!!カリヨン広場が夏花壇に代わっていました。カリヨン広場時空の広場では「FAN FAN FESTA~納涼祭~」が始まっていました。時空の広場ルクアのレシートで扇子をもらいました夜になって気温が下がってきました。また羽毛布団を出しました。お天気はいいのに不思議です。お風呂でゆっくりと温まりました。
2019.07.12
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雨/曇り/雨24℃ヒンヤリした1日でした。今日1日の温度差が1℃くらい・・・・扇風機を付けるとそのうち寒くなってきてつけたり消したりでした。昨日買ったミスドと堂島ロールのコラボのローナツを朝食に食べましたが・・・おいしかったです。昨夜からの雨が午前中まで降り続いて・・・・またばあちゃんにポンチョを着せてリハビリに連れて行きました。雨の日はあまり外出したくないのですが・・・・整形外科は休めない。帰りやみかかっていた雨が家に着くころからまた降り出して・・・・午前中は本降りの雨でした。久しぶりに焼き芋を作りました。ばあちゃんの歯に合わせて柔らかい物を選ぶのが結構大変です。午後やんでいた雨が夕方また降り出しました。ますますヒンヤリとしてきました。今夜はまた湯船にお湯を張って温まります。午後からの歯科・・・・右上のかぶせができたので入れてもらうのに・・・・左奥歯が外れそうになっているので全然あわせられませんでした。取り急ぎ2番目の歯のかぶせの継ぎ目を削ってもらったら・・・・根っこが割れていてすぐに外れました。奥歯は完全に歯周病ではずれていてつなげてかぶせてある2番目の歯と一緒に抜けてきました。歯茎でも全然くっついていませんでした。かぶせをつなげていなかったら、とっくに抜けていたということかな???右奥の治療中にぐらついている歯で何を思ったかナッツを食べてしまって、歯が割れたようです。ナンデこんな時に固い物を食べるかな・・・・歯に関しては後悔することばかりです。先日TVを見ていて、カカオが歯周病菌にいいと言っていたのがショックでした。若いころ虫歯と体重が増えないように大すきなチョコレートを我慢していたのが馬鹿らしくなりました。クッキーやおせんべいを食べるくらいならチョコレートを食べればよかったと今更思っても遅いですが・・・・でも、チョコレート大好きな友達も最近歯を抜いたと言ってましたっけ・・・・私よりもだいぶ遅れてですが・・・・彼女も歯科に通う日数が増えてきているようです。幸い左上は折れていなかったので、大事になったのは1ヵ所だけで済みました。右奥歯いつまで持ってくれるかな???昨日は日中にシャワーをしたので、夜は眠たくなってすぐに寝たので、朝6:00前に目が覚めました。朝早く起きた方がいろいろスムーズに行くので、夏の間に早寝早起きの習慣をつけようと思うのですが・・・・朝が弱いからどうかな・・・・朝一に旅行社のHPを見たら、昨夜決めた日程の残席が3になっていたので、友達に連絡・・・・朝から旅行申し込みをしました。久しぶりのヨーロッパです。夕方見たらキャンセル待ちになっていました。ほかの日程もキャンセル待ちが増えていました。週末に来たカタログを見て申し込みをしてるのかな・・・・キャンセル料がかかるのは2ヵ月先だからゆっくり考える時間はあるしね。危ない危ない・・・・ばあちゃんのショートスティも予約が済んだのに行けなかったら残念です。楽しみです。20:00を過ぎてまた雨が強く降りだしました。2時間ほどで小降りになりましたが、明日までこのまま降るのかな??
2019.07.11
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曇り/雨蒸暑い朝起きたら喉が痛いと思ったら・・・・扇風機が首降りなしでかけっぱなしでした。風が顔に直撃でした。今日は、ばあちゃんを送り出した後はのんびり過ごせる平日のお休みです。カーブスで軽く汗を流して、ミスドに行って新商品・・・堂島ロールとコラボの「ローナツ」を買いました。明日はばあちゃんをリハビリに連れて行った後ノンビリしようと思って・・・・お買いもは2日分!!ランチの後はシャワーをしてさっぱり・・・あとはのんびりと過ごしました。週の真ん中の連休はホント気分も体もノンビリできていいです。秋の旅行の日程に合わせてばあちゃんのショートスティの空き状況を確認しました。希望日が空いていたので、友達に連絡して、旅行の日程を決めました。秋から冬のヨーロッパは催行決定やキャンセル待ちの日程が多いです。今年はシルバーウィークが連休ではないのに・・・・秋の旅行って定着してるのかな・・・・
2019.07.10
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曇り/雨ム~とした暑い朝昨夜23:00に寝たので、朝5:00前に目が覚めました。変な時間に眠たくなりそう・・・午後から雨が降っていましたが、帰るころには止んでいました。お買物を済ませて家までの道すがらポツポツとまた雨粒が落ちてきたので、大急ぎで帰りました。帰ってすぐに洗濯物を取りこみました。夜雨が降っていましたが、気温は下がらず・・・・シャワーで大丈夫でした。
2019.07.09
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晴れ/曇り/夜雨蒸し暑い1日でした。朝電車の中で汗が出だしたら止まらなくなりました。土曜日からの鼻グスグスが止まらない・・・汗かいてエアコンの冷気を浴びて冷えたからかな???マスクをしたら止まりました。よかった!!旅友からの連絡で秋から冬の旅が動き出しました。今年は念願のヨーロッパに行きたいな~この週末の休みが2日だったので・・・・眠い、しんどい1日でした。3連休にすっかり慣れてしまいました。オマケに土日動き回っていたのでゆっくりできませんでした。水曜日の休みが待ち遠しいです。天気予報では午後から曇り/雨でしたが・・・・雲が多いものの晴れ間も時折見えていました。明日もお天気かなと思ったら、21:00を回ったころから弱い雨が降り出しました。カラカラの庭がシットリなるかな???ご飯の後さっさとシャワーをして部屋に戻ったら・・・・眠い!!!TVも見ずに電気を消しました。時計を見ると23:00・・・・一番眠たくなる時間です。今を逃すと目が覚めそうなのでさっさと寝ます。
2019.07.08
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23℃~30℃晴れ暑い今日も明日も晴れマークなので、薄手の羽毛布団を洗いました。やっと・・・羽毛布団の洗濯が終わってベットの上もスッキリです。もう急にヒンヤリすることがないといいのですが・・・昨夜11時から寝たので朝5:30からTVを見ました。「武士の家計簿」をやっと見ました。江戸時代の終わりの武士の生活を家計簿から垣間見た映画でした。今のサラリーマンと同じようで面白かったです。記録がちゃんと残っているって、凄いなと思って見たいと思った映画です。パーマ&カットの間は朝早く起きたのでウツラウツラとしていました。エアコンで足が痛くて、眠くてしんどかったです。ばあちゃんは朝パンをあまり食べなかったけど、スイカは食べていました。好きな物は食べます・・・ただ好きな物が日替わりなのが困ります。パンを買ったらお買物袋が一杯に・・・・ドラッグストアがポイントアップだったので、リハビリパンツを買いました今日のティッシュペーパーは1個だけ・・・自転車の荷台が一杯になりました。眠い・・・帰ってきてからTVをつけっぱなしでウツラウツラ・・・・はたく起きると昼間が眠いです。
2019.07.07
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晴れ暑い28℃午後から雨・・・折畳傘の用意をの予報で帽子をかぶって雨傘やポンチョの用意はしたけど日傘を忘れたら・・・・午後から晴天・・・・青空が広がりました。久しぶりにスッキリと晴れました。USJにWater Surprise Paradeを見に行きました。ダンサーさんや子供たちが背負っているウォーターシューターのタンクは年々大きくなっていくような気がしました。あんなのに水をかけらたら大変です。今年はパレードの前に「エキストラ・クルール・クルー」がミストを掛けに回っていました。びしょぬれエリアは昨年よりは控えめに、お店の入口までは飛んできませんでした。Water Surprise Paradeランチはエキマルシェ「こなな」で「おだしの和ぱすた」を食べました。おくら、なめ茸、とろろのねばとろパスタデザートは豆乳ワッフル りんご蜂蜜とバニラアイスデザート夕食は軽くエキマルシェ「だし茶漬け えん」で「刻み菜漬けのぶぶ」を食べました。数種の野菜と昆布、生姜の浅漬けをたっぷりとのせた野菜のさっぱりだし茶漬けです刻み菜漬けのぶぶランチと夕食の間が短かったので、軽めの夕食になりました。今日は2食ともねばねば野菜でした。暑い時は喉をつるっと通るお野菜主体の食事がいいです。大阪駅旅だち広場でくまモンのイラストが隠れている「くまモンを探せ!」にチャレンジしましたが、あと1つか2つがどうしても見つかりませんでした。くまモンを探せ!大阪駅南口と風の広場は夏花壇に代わっていました。夏花壇雨の予報に朝花に水をやらなかったらさすがに乾いていました。夜になっても暑かったけど、沢山歩いたのでお風呂に入りました。窓開けっ放し、扇風機つけっぱなし・・・でも暑い夜でした。ばあちゃんがご飯をあまり食べていないので、準備をしたら、ちょっとだけ食べたけどすぐに要らないとやめてしまいました。暑くて食欲落ちてるのかな・・・・とにかく水分を・・・・・お茶と味噌汁を勧めますが・・・・なかなか・・・・今週はコープでティッシュペーパーの特売をしているので、毎日買いに行っています。今日は2個・・・・・今年は梅雨に入ってからまた鼻グスグスでティッシュペーパーがよくなくなります。
2019.07.06
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曇り/晴れ29℃朝の電車が遅れていましたが、宝塚線は大丈夫でした。電車の乗換が有ると、数分の遅れがドンドン響いて思わぬ遅れになるのでドキドキです。朝から鼻がグズグズ・・・・マスクをしたらおさまりましたが・・・・外と中の温度差に体がついていけてない感じです。外はムシムシ、中はヒエヒエで鼻が悲鳴を上げています。明日お出かけなので今日はどこにもよらずにまっすぐに帰りました。ヘルパーさんが来るので明日の夕ご飯の買い出しです。毎日天気予報を見ながら雨傘か日傘か悩みますが・・・・朝お天気でも夜雨の予報にどうしたものかと考えてしまいます。梅雨のお天気はクルクル変わるので予想が難しいです。
2019.07.05
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雨/曇り/時々晴れ28℃蒸暑い明け方の大雨が降らずにホッ!!お昼前まで雨の予報が、朝には上がっていました。ばあちゃんのリハビリは傘なしで行けました。ちょっと涼しかった今日、明日雨が降らない予報に、敷き布団の上掛けとマクラを洗濯しました。替えたらなんとなくにおっていた汗くささがなくなってホッ!!腰が痛かったけど、次の水曜日までいけないので、カーブスに行ってちょっとだけ体を動かしました。ちょっと動いただけなのに汗ダクでした。おかげで体が温まって、痛いのが少しましになりました。お買物から帰ってすぐに表を掃除したら汗ダクで、ランチの準備の前にシャワーでさっぱりしました。蒸暑くてランチの準備をしている間、除湿もかねて1階のエアコンを付けました。午後ノンビリとTVを見ていましたが、横になっても腰が痛くて、夜になってとうとう痛み止めを飲んだら眠れました。夜は蒸暑かったですが・・・エアコンを掛けるほどでもなく扇風機で過ごせました。
2019.07.04
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曇り/雨蒸暑い午後から雨になりました。雨が降ってきたので、どこにもよらずにさっさと帰りました。夜から明け方にかけて大雨の予報で、洗濯物をベランダの真ん中に干しました。夜になって寒くなってきたので、今日は湯船にお湯をはりました。足腰が痛くてよく眠れません。ばあちゃんに一番薄い羽毛布団を出しました。軽くて暖かいのでこっちがお気に入りです。なかなか羽毛布団を卒業できないです。今朝の宝塚線普通電車の女性専用車・・・・9:00前の電車は空いていました。隣りの車両から入って来た男性が、空いている座席に座りました。この時間帯ほかの車両の方がすいているのにな~と思うのですが・・・・確かに女性専用車はエスカレーターの近くに止まることが多いですが・・・・男性が女性専用車に乗車するのは久しぶりでした。
2019.07.03
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雨/曇り27℃涼しい朝でした。日付が変わったころから降り出した雨が朝も降っていました。出かけるころには上がってホッ!!1週間のスタートは雨降りより降っていない方がいいです。人少なめで忙しい1日でした。17:00まで残業・・・・・また次の半年が始まったので、定期券を買いました。雨が上いつもお風呂を沸かすころはまだそんなに寒くなっていなかったですが・・・・遅めのシャワーの時はちょっと後悔しました。
2019.07.02
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雨/曇り27℃~23℃雨で少し暑さはマシでした。朝方雨が降っていたので・・・映画を見に行くのに嫌だなと思っていたら・・・・9:00頃から上がりました。夕方まで曇りで、洗濯物がスッキリ乾きませんでした。雨の日は眠いと言いますが・・・曇りの日も眠いです。ばあちゃんにまたインターホンのスイッチを消されていました。コンセントにさしてあるスイッチのランプが気になるのか、宅配便の受取の日だとか人が来るとかいう日を選んだかのように消されます。ホント困ったものです。朝の配達に気が付かず、不在通知が入っていました。映画の後お買物をして帰ってきて、遅めのランチの後、15:00ころからTVを見ながらウツラウツラ。再配達に指定した18:00ころ完全に居眠りしてしまって・・・・また気が付きませんでした。最後にもう一度来てくれて助かりました。「アラジンと魔法のランプ」の実写版を見ました。予想以上に面白かったです。魔法使いのジーニーの変身ぶりとセリフが特に面白かった。ダンスシーンはインド映画を連想しました。女性の衣装もインド映画よ見ているようでした。華やかなダンスシーンもこの映画の面白かった所の1つです。
2019.07.01
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