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2008年05月の記事
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大会に向けてスタミナ？
雑誌にギョーザの写真載ってて、 それ見たら食べたくなった(笑)なので、 今日の晩ごはんは「手作りギョーザ」どすぅ～ 写真ではちとコゲておりますがご愛嬌で 普通のギョーザとﾎﾟﾃﾄ＆ﾁｰｽﾞのギョーザの2種類作りました。 手前がﾎﾟﾃ&ﾁｰｽﾞです(^o^) 31個も出来ちゃった もちろん弟君と2人で完食 スタミナつけとかんとアカンしぃ(笑) 25日の日曜日は小豆島オリーブマラソン大会があるからね 昨日はジムの走行会に参加して大会前の最後の走りこみ。 ホンマかいな？？ 金曜日に走ってたりして…(^o^;)多分それはない。。 でも昨日は10キロくらい走ったし休まないとぉ それに先週から風邪引いちゃって体調が心配やった…微熱が1日だけですんだけど、その代わり咳が中々良くならなくて…。それでも走ったりはしててんけど、、Ｙチーフが聞いたらメチャ怒りそうや今回タイムを狙っていきたいけど、 無理かもしれへん･･･って不安がいっぱい。 ただ暑いのだけはイヤヤなぁ ジム仲間6人で参加するので、 楽しく走れたらそれでいいんやけどね
2008年05月22日
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ネイルを楽しむ(＾o＾)
以前日記にも書いたけど、ネイルのお店に行く事が私の楽しみになっております。ここのネイルサロン「Ｒ ＤＥＣＯ」と言いまして、落ち着いていて居心地良いのです。私の担当の方もメチャクチャ可愛くて会うのが楽しみ(笑)この前の月曜日が予約日で今回はちと遊んでもらいました。指先にお花をつけてもらったよ～25日の小豆島の大会で着るウェアがブルー系なので、水色のお花で合わせてみた。この爪を見るたびに顔がニンマリしちゃわこんなオシャレを楽しみながら走るのもいいよねぇでも引っ掛けないように注意しなきゃ…ネイルが終わってもう一つの楽しみ。「上島珈琲」でコーヒーを飲みながら1人カフェの時間。今回はお店の店員さんおススメ「苺ミルク珈琲」をホットで注文。苺バニラ風味のミルク珈琲に、苺のホイップとコンフィチュールをトッピングされてて程よく甘いねん。美味しくいただきました～でもって今日は美容院で髪の毛切った。大会前だと言うのに風邪なんか引いちゃってさ、寝込むわけには行かないのでジム休んで…気分も滅入るし結構短く切った。ヘアカラーも明るめにしてもらって、若返ったかな？(笑)あっ、母の日に実家の母にお花を贈りました。ジム友ちゃんにお花の先生さんがいて、すごくセンスの良い花束作ってもらったよ。ｶｰﾈｰｼｮﾝじゃなくて母の好きなユリの花で母もとても喜んでくれて私も嬉しかったです。走るほうはあまり無理せずボチボチ頑張ってます。大会まであと10日。楽しく走ろう～
2008年05月14日
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アロマオイル
今日でＧＷも終わっちゃいますね。私はずっと仕事やって今日は唯一のお休みです３･４･５日とちょー忙しかったよぉ･･じっとしてる暇がないほど･･･しかも休憩しようかなーって思うと、いつもオーダー入ったり、ややこしい事が起こったりするねんなぁ･･･だから昨日もちょっと新メニューのチョコパフェ食べようと思って作ったのに、立ったまま食べる始末･･･段々溶けてきちゃうし･･･冷凍庫に入れ直しちゃったわよゆっくり味を楽しむって事もなく最後までバタバタ･･･。なので脚も棒のようにお疲れモード。これはもうアロマオイルでマッサージするっきゃないです実はジム友の妹さんがスポーツアロマの勉強をされてて、４日(日曜日)の走行会の後でマッサージしてくれるって事でやってもらったの。アロマの香りと彼女のマッサージで疲れてた脚も癒されちゃったよその後「少しだけど」って言われてアロマオイルの小瓶も頂いちゃったのです。ワーイ嬉しいなぁー成分はレモングラスとローズマリーと･･･あと何やったかなぁ？？(^^;)笑そのアロマオイルで昨日も自分でマッサージです。いやぁーアロマの香りっていいよね。２５日の大会までしっかり脚をケアしなきゃね。しかしこう毎日暑いと大会の日が心配ですぅ。去年も暑かったけど、今年はどうなんやろ…？あんまり暑くない方がいいなぁ
2008年05月06日
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