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2008年04月の記事
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ダイヤモンドの瞳
もう１ヶ月くらい？前に、Yahoo！のニュースで左右で瞳の色が違う猫が紹介されていました タイ中部ナコンパトム県で、青と黄の左右で違う色の目を輝かせる「カオマニー」（白い宝石） と呼ばれる種類のネコ。カオマニーは左右の目の色が異なるのが特徴で、 「ダイヤモンドの瞳」とも称されると書いてありました。 まさにうちのひめちゃんもそうやんかぁ 「ダイヤモンドの瞳」だって この写真だと賢そうな猫ちゃんに見えるかしら？ もうすぐ我が家に来て一年になるけど、去年の暮れに避妊手術を受けたのです。 その時の費用が１万円ちょっとやったかなぁ…高い！！ でもね、市から手術の一部を助成してくれるらしい 猫ちゃんは３５００円。おぉぉ、ありがたいにゃー 早速今週の月曜日に申請書を提出しに市役所まで行ってきました。後はお金が振り込まれるのを待つだけですこの日せっかく市役所まで出たので、近くのスタバでちょこっと１人スタバしました。頼んだのは「コーヒーゼリープラペチーノ」前から気になってて、ちとお値段も高めやけど、、頼んじゃったでかいコーヒーゼリーがいっぱい入っていて美味しかったです。うんうん、満足満足グ～世間はＧＷ真っ只中やけど、私にはそんなの関係ねぇーです。ずっと仕事やしぃーーー！！頑張らなアカンです
2008年04月30日
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菜の花ラン♪
最近ポカポカ陽気で暑いくらいです桜はすっかり散っちゃって寂しい限りでも春は他にもいっぱいキレイな花が咲いてるから大好きマンションの前にキレイに咲いてました。ハナミズキやったかな？？癒されますぅさてさて、この前の走行会で河川敷を１２キロほど走ったのですが、菜の花が両側に咲いててキレイなんです。風も心地良いし、走るのには最高～です。桜のピンクも好きやけど、菜の花の黄色もいいものです。そう言えばこの前ジムを辞められた背高スタッフさん(Ｙチーフ)からメールが来たの。「走りたいと思ったときに楽しく走る！！これが基本です。」だって。うんうん、確かに！！やっぱエエこと言いますわぁで、あれから小鬼君の筋トレもやっておりまして…。昨日は心折れました…マッチョマンみたく、「うぅぅ…」とか言いながら必死やし、「ムリムリ！！上がらへーん」って泣きそうになるし…周りの人から「どないしたん？？」みたいな顔して見られるし…筋トレ終わっても腕が死んでてしばらく動かへんかったまぁ、いじめられてなんぼ！の世界ですから(笑)そう言えばオニちゃんがレッスンの最後にみんなに言ってました。「夏までに体を作りやいんやったら筋トレ。 ただ単に体重落としたいんやったら有酸素運動を60分。 自分の体を上手に彫刻してください。」 彫刻って表現、上手い言い方するでしょ？
2008年04月22日
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いたーい筋トレ＆マッサージ(＞＜)
昨日は小鬼君との筋トレの日でした私1人と思いきや、もう1人可愛らしい女性が一緒です。この女性7月に結婚式を控えてるらしく、それまでにキレイに痩せたいとか…アハ、どっかで聞いたような話し(笑)この日は2人で競い合いながら笑、回数をこなしていくと言うもの。まずは上半身からせめて頂きましたぁ～チェストプレス、ショルダープレス(これ苦手･･)、ロープーリ、ラットプルダウン、それと胸筋＆にの腕？です。その後は脚なんやけどマットの上でやる、きつーい筋トレやったなぁこれって学生の部活やん！なんて思いながら、でも楽しかった空気椅子みたいなのやってんけど、太ももが熱くなってきたし…終わってまともに歩けへんかったです(泣)でもこれが小鬼君の筋トレやねん。しんどいけど楽しい笑フゥー、筋トレ終わったと思ったら、今度はオニちゃんにマッサージやってもらいました。オニちゃんの名前が登場するのも久しぶりや(＾＾;)前からお願いしててんけど、これがまた痛いいやいや、痛いってもんじゃなくて、メチャクチャ痛いです。。うつ伏せに寝転んで脚の横を爪先で軽く蹴っていくってヤツ。右脚はなんとか我慢できてんけど、左脚はハンパじゃなく痛いよぉ3回ほど逃げました(笑)でもオニちゃんですよ。「逃げたらまた初めからや。我慢し」ってな感じで容赦ないねんヽ(≧Д≦)ノ ｳﾜｧｧﾝ!! 私不覚にも痛すぎて泣いちゃいました（´ヘ｀；）とほほ・・ まぁ泣き笑いってやつ。「ホンマに力入れて蹴ってへん？」って聞いたくらいよ。どうも痛い箇所が膝あたりで、悪いとこは腰やって。やっぱり･･･腰痛持ちやし、左の足が悪いねんなぁ、、、と実感。それと太ももの内側も足の裏で揉んでもらいました。これはイタ気持ちいいって程度で良かったです。でもね、昨日蹴ってもらった左脚まだ痛いんですけど…。しかも青アザできてそうやし…。恐るべしオニちゃんでした(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ
2008年04月12日
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次の目標！！
今日からうちの子も新学期が始まりました。やっと学校へ行ってくれたって感じ3月4月ってジムでもスタッフの入れ替わりがあるんですよね。私のﾏﾗｿﾝの師匠とも言える大切な背高スタッフさん(Yチーフ)が辞めてしまった事は、ジムにとっても会員さんにとっても寂しい事です彼はこれから医学療法士として頑張っていかれると思います。私も頑張らねばと言うことで、次の目標は毎年参加している「小豆島ｵﾘｰﾌﾞﾏﾗｿﾝ」です。今年は毎年参加してたジム友ちゃん2人いないのが寂しいけど、ジム仲間7人で参加予定。みんなでファンラン目指して楽しもうねって話してたけど、いやいや、私は本気のファンランで行かせていただきます(笑)その為にﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞもやってるねんけど、この前ひさーしぶりに小鬼君(久々に名前登場^^;)に筋トレやってもらいました。やっぱ小鬼君の筋トレはいいよ。しばらく筋肉痛が取れへんかったけど小鬼君も、いつジムからいなくなるか分らないし、目標のためにしっかり鍛えてもらおうと思いましたそう言えば、もう桜も散っちゃいますよねぇ…この前の日曜日にお花見行っといて良かったわ。←ランコース♪←お花見した公園ジムの走行会終わってからだから、1時間程度のお花見やったけど、桜の下でお弁当食べれただけで私は幸せ～
2008年04月09日
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