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おばかんの
東日本大震災、そして原発事故によって大きなダメージを受けた福島。その福島で生まれ、福島で生きていく私からのメッセージです。
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2005.09.09
カテゴリ： 家族の話
今日の昼のおにぎり分で、ようやくセブンイレブンのポイントが３０ポイント貯まり、3ヶ月間の昼食おにぎり生活にピリオドをうつことができそうです。今月はスヌーピーのマグカップ。仕事帰りに早速、セブンイレブンに寄って交換して息子へのお土産にしました。 もちろん、30ポイントだから交換できたマグカップは1個だけ・・・ こうなると、2人兄弟（5歳ともうすぐ2歳を目の前にした男2人）が取り合いになります^^;（あぁ、やっぱり2人分用意するために、あと10日間はおにぎり生活を続けるしかないか）
それにしても、昼食はおにぎり3個（しかも、お金をできるだけ節約したいので）１０５円のおにぎり中心なものですから、メニューが決まってしまいます。ちなみにセブンイレブンの１０５円おにぎりは、「シーチキンマヨネーズ」三角形の海苔後巻きタイプと混ぜご飯風の直巻き丸型タイプ、定番の紀州梅、焼き味噌青葉はさみ、炒飯、味めし、そして今月から登場して私も気に入った「明太子マヨネーズ」の７種類。時々、１１５円の昆布とかワサビ海苔にも惹かれてしまうのですが、大抵はこの7種類から3種類を選んでいたわけですので、これだけ毎日食べていると飽きてしまいます。そうでなくても、朝は食欲もなく、嫁さんが準備している時間があるはずもなく^^; 仕方が無いのでヨーグルトか良くても食パンにマヨネーズ＆ケチャップを塗って、あればスライスチーズとハムを挟んでのパン食。その準備（っていっても自分で要しなければならないのですが）も食欲もなければバナナ1本だけの日もあります。休日は朝でも食欲が湧いてくるのですが・・・ で、昼食おにぎりで、夕食は嫁さんが準備した食事。断言します、うちの嫁さんは料理が下手です。時間がかかるのは性格として仕方ないにしても、味も？ならば、栄養のバランスも？ 主食のご飯＋おかずのバランスが無茶苦茶な日々です。うちの母親がパート先からおかずの材料を買ってくるので、それが中心にはなるのですが、刺身＋野菜炒め＋焼き魚（冷凍物）とか、マーボ茄子（庭先にはたくさん茄子ときゅうりが育っているものですから）＋茄子の漬物、きゅうりの酢の物（え？どれがメインのおかずなの？）という、過剰なカロリーの食事から、残り物のご飯で作った小さな焼きおにぎり（ひとり1個）＋そうめん＋冷奴＋茄子ときゅうりの漬物・・・といった、高齢者には最適な質素な食事（もしかして手抜き？？？）なんていうのが続いたりします。 日替わりで同じおかずが続けて出てこない・・・なんてわがままは言いませんから、せめて子供達のためにも栄養のバランス（たんぱく質・脂質・糖質のバランスと、カルシウムやミネラルが取れる食材を使うとか）そして、親や私のためにも塩分控えめ（時々単なるお湯？と思えるような味噌汁が出てきますけど^^;）をお願いしたいものです。そして何よりも、「うまいもの食わせろ！」そう心の中で叫んでいる私なのでした。 カップラーメンに残りご飯を入れたほうがまだウマイ！
それにしても、昼食はおにぎり3個（しかも、お金をできるだけ節約したいので）１０５円のおにぎり中心なものですから、メニューが決まってしまいます。ちなみにセブンイレブンの１０５円おにぎりは、「シーチキンマヨネーズ」三角形の海苔後巻きタイプと混ぜご飯風の直巻き丸型タイプ、定番の紀州梅、焼き味噌青葉はさみ、炒飯、味めし、そして今月から登場して私も気に入った「明太子マヨネーズ」の７種類。時々、１１５円の昆布とかワサビ海苔にも惹かれてしまうのですが、大抵はこの7種類から3種類を選んでいたわけですので、これだけ毎日食べていると飽きてしまいます。そうでなくても、朝は食欲もなく、嫁さんが準備している時間があるはずもなく^^; 仕方が無いのでヨーグルトか良くても食パンにマヨネーズ＆ケチャップを塗って、あればスライスチーズとハムを挟んでのパン食。その準備（っていっても自分で要しなければならないのですが）も食欲もなければバナナ1本だけの日もあります。休日は朝でも食欲が湧いてくるのですが・・・ で、昼食おにぎりで、夕食は嫁さんが準備した食事。断言します、うちの嫁さんは料理が下手です。時間がかかるのは性格として仕方ないにしても、味も？ならば、栄養のバランスも？ 主食のご飯＋おかずのバランスが無茶苦茶な日々です。うちの母親がパート先からおかずの材料を買ってくるので、それが中心にはなるのですが、刺身＋野菜炒め＋焼き魚（冷凍物）とか、マーボ茄子（庭先にはたくさん茄子ときゅうりが育っているものですから）＋茄子の漬物、きゅうりの酢の物（え？どれがメインのおかずなの？）という、過剰なカロリーの食事から、残り物のご飯で作った小さな焼きおにぎり（ひとり1個）＋そうめん＋冷奴＋茄子ときゅうりの漬物・・・といった、高齢者には最適な質素な食事（もしかして手抜き？？？）なんていうのが続いたりします。 日替わりで同じおかずが続けて出てこない・・・なんてわがままは言いませんから、せめて子供達のためにも栄養のバランス（たんぱく質・脂質・糖質のバランスと、カルシウムやミネラルが取れる食材を使うとか）そして、親や私のためにも塩分控えめ（時々単なるお湯？と思えるような味噌汁が出てきますけど^^;）をお願いしたいものです。そして何よりも、「うまいもの食わせろ！」そう心の中で叫んでいる私なのでした。 カップラーメンに残りご飯を入れたほうがまだウマイ！
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