Restoration

Restoration

December 10, 2005
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カテゴリ: 健康
水泳教室へ行った。
今まで平泳ぎのキックだけやっていたが
このキックが全然できなくて、
家でもときどき練習していた。
それが、今日は何と今までと完全に違うキックができた。
両足で水を挟み込む感じになったし、
キックの後の伸びも余裕をもってできるようになった。
コーチからは、まだ足首が曲がってない、
と同じことを言われたが・・・。

それをわかってもらえなくて、
ちょっと悲しい。
ところで今日から腕の動作も入れることになっていたが、
これが、やってみたらタイミングがつかめなくて
手と足がバラバラの状態になってしまった。
キックを正しい動作でやろうとすると、
手のかきを忘れてしまう、という感じだった。
平泳ぎのキックを覚えるのは大変そうだと思ったが、
手と足のコンビネーションという、
さらなる難関が待ち構えていたわけだ。
上がる前にクロール2週ということで

緊張が解けたのか、リカバリーのとき脱力して
うまく泳げた。





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Last updated  December 11, 2005 07:37:57 AM
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