2026年07月の記事
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🍂 10月17日（土）開催！ 秋の夜長を楽しむ キャンドルルーシー 🕯️✨
🍂🕯️ 秋の夜長に、心をほどく特別なひとときを。 🕯️🍂秋の夕暮れ。やさしく灯るキャンドルの光と、色とりどりのランタンに包まれながら、ゆっくりと呼吸を整えてみませんか。会場は、飯坂温泉の歴史ある 「旧堀切邸 下蔵」。木のぬくもりを感じる落ち着いた空間で、日常を少し離れ、自分自身と向き合う穏やかな時間をお過ごしいただけます。ルーシーダットンは、タイに古くから伝わる健康法。深い呼吸とやさしい動きで、心も体もゆっくりとほぐれ、忙しい毎日に心地よい余白をつくってくれます。初めての方や体がかたい方も大歓迎。少人数ならではのあたたかな雰囲気の中で、安心してご参加いただけます。📅 令和8年10月17日（土）🕯️ 16:30～17:30📍 旧堀切邸 下蔵（飯坂温泉）👥 定員15名（要予約）秋だからこそ味わえる、灯りと静けさに包まれた特別な時間。心ほどけるひとときを、ぜひご一緒しましょう。🍁✨🌐 OHANA公式ホームページhttps://www.ohana-rusiedutton.com/📸 Instagram（スタジオ公式）https://www.instagram.com/rusiedutton_ohana/🌺 Instagram（インストラクター TERUMI）https://www.instagram.com/rumirumirinrin/お気軽にフォロー・お問い合わせください😊
2026.07.19
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📺昨日のＴＶ番組に思わず影響されました😊
こんにちは🌿昨日、テレビで「沸騰ワード」を見ていたら、志麻さんのお料理がとっても美味しそうで…🍳✨見ているうちに、「これ、私も作ってみようかな😊」なんて、すっかりその気になってしまいました（笑）テレビで見ると簡単そうに見えるのですが、実際に作るとなると同じようにはなかなかいかないものですね😂でも、料理って完成したときの達成感もあって楽しいなぁと改めて感じました。ルーシーダットンも少し似ている気がします🌿最初は「私にもできるかな？」と思っていても、続けていくうちに少しずつ体が変わってきて、「できた！」という喜びが増えていきます😊何事も完璧を目指すより、まずは楽しんでやってみることが大切ですね✨さて、今度のお休みは本当に志麻さんのレシピに挑戦してみようかな🍽️皆さんも、おすすめの簡単レシピがあったら、ぜひレッスンの時に教えてくださいね😊🌺🌐 OHANA公式ホームページhttps://www.ohana-rusiedutton.com/📸 Instagram（スタジオ公式）【OHANA】https://www.instagram.com/rusiedutton_ohana/🌺 Instagram（インストラクター TERUMI）【TERUMI】https://www.instagram.com/rumirumirinrin/お気軽にフォロー・お問い合わせください😊
2026.07.18
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8月のレッスンカレンダー完成しました📅
OHANAのTERUMIです。毎朝スタジオへ向かう道で、元気いっぱいに鳴くセミの声を聞くと、「夏が来たなぁ」と感じます☀️暑い日は、つい冷房の効いた部屋でゆっくり過ごしたくなりますよね😊でも、身体を少し動かして深呼吸をすると、不思議と心までスッキリ✨レッスン後に「来るまでは暑くて迷ったけど、来て良かった😊」そんな言葉をいただくたびに、とても嬉しくなります🌺8月のレッスンカレンダー完成しました📅暑い季節だからこそ、無理なく身体を整え、心もリフレッシュする時間を一緒に過ごしませんか？初めての方や身体が硬い方も大歓迎です🌿皆さまにお会いできることを楽しみにしております😊🌐 OHANA公式ホームページhttps://www.ohana-rusiedutton.com/📸 Instagram（スタジオ公式）【OHANA】https://www.instagram.com/rusiedutton_ohana/🌺 Instagram（インストラクター）【TERUMI】https://www.instagram.com/rumirumirinrin/お気軽にフォロー・お問い合わせください😊
2026.07.18
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ルーシーダットンスタジオOHANA &アロマゆきどけさんのコラボ企画。
ルーシーダットンスタジオOHANAのterumiです。初のコラボイベント✨✨✨ルーシーダットンスタジオOHANA &アロマゆきどけさんのコラボ企画。アロマの香りを楽しんで頂く、そして貴方だけの香水作り。ルーシーダットンで身体もほくじましょう。贅沢なお時間ですね✨✨場所も大正ロマンな建物、「花の写真美術館」をお借りして開催です。アロマゆきどけさんの講師、小山さんもとてもアロマに熱い想いを持っている素敵な先生です✨✨アロマを更に深く知って頂きたい、五感を感じながら楽しむお時間を大切に。今回は、おかげさまで満員御礼です。また、これからもアロマを楽しみながらルーシーダットンを楽しむ企画を考えて行きたいと思います。私も今からワクワクしています🤭✨✨✨ぜひ、参加される皆様もお楽しみに✨✨💓
2026.07.15
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昨日の夜は、冷蔵庫に残っていた野菜を使ってカレーを作りました🍛
こんにちは😊昨日の夜は、冷蔵庫に残っていた野菜を使ってカレーを作りました🍛「これも入れちゃおう！」と、余り物をどんどん入れていったら、思った以上に具だくさんの野菜カレーに😊意外とこういう時の方が美味しくできたりするんですよね（笑）最近は暑い日が続いているので、しっかり食べて体力をつけることも大切だなぁと改めて感じました🌿食事も運動も、特別なことを頑張るより、毎日の小さな積み重ねが大切。ルーシーダットンも同じで、無理なく続けることで少しずつ体が変わっていきます🧘♀️皆さんも暑さに負けないよう、美味しいものを食べて元気にお過ごしくださいね😊
2026.07.12
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🍁「秋の夜長を楽しむ」 🍁 特別なキャンドルルーシー開催
🍁「秋の夜長を楽しむ」 🍁特別なキャンドルルーシー開催秋だからこそ味わえる、心がほどける癒しの時間。歴史ある 旧堀切邸・下蔵 を舞台に、キャンドルのやさしい灯り。カラフルランタンに包まれながら、深い呼吸とともに心と体をゆっくり整えていきます✨忙しい毎日を少しだけ忘れて、自分自身をいたわる特別なひとときを過ごしてみませんか？📅 開催日時令和8年10月17日（土）16:30～📍 会場 旧堀切邸 （飯坂温泉）💰 参加費2,500円（税込・お土産付き）━━━━━━━━━━━━━━📩 お申し込み・お問い合わせ✅ LINE✅ Instagram DM✅ WEBサイト✅ お電話（070-8505-0871）🌐 OHANA公式サイトhttps://www.ohana-rusiedutton.com/🏯 旧堀切邸（会場案内）旧堀切邸公式サイトhttps://kyu-horikiritei.fckk.co.jp/━━━━━━━━━━━━━━🌺 OHANA輝きのあるお時間を 潤いのある日常を
2026.07.11
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暑い夏も、自分のペースで心地よく過ごしましょう😊
🌿暑い夏こそ深呼吸の時間を🌿こんにちは😊OHANAです🌺毎日暑い日が続いていますね☀️外は暑く、室内は冷房でひんやり…。この温度差で、知らないうちに体は疲れを感じやすくなっています。最近レッスンでも「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」そんなお声をいただくことがあります🌿忙しい毎日の中で、少しだけ自分のための時間。ゆっくり呼吸をして、固まった体をやさしく伸ばしてあげる。ルーシーダットンは、そんな心と体を整える時間です🧘♀️無理をせず、人と比べず、今の自分の体と向き合うことを大切にしています✨暑い夏も、自分のペースで心地よく過ごしましょう😊またスタジオで皆さまとお会いできるのを楽しみにしています🌺OHANA
2026.07.05
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