福島　タイ式ヨガルーシーダットンＯＨＡＮＡのブログ

毎朝スタジオへ向かう道で、元気いっぱいに鳴くセミの声を聞くと、「夏が来たなぁ」と感じます☀️

暑い日は、つい冷房の効いた部屋でゆっくり過ごしたくなりますよね😊

でも、身体を少し動かして深呼吸をすると、不思議と心までスッキリ✨

レッスン後に

「来るまでは暑くて迷ったけど、来て良かった😊」

そんな言葉をいただくたびに、とても嬉しくなります🌺

8月のレッスンカレンダー完成しました📅

暑い季節だからこそ、無理なく身体を整え、心もリフレッシュする時間を一緒に過ごしませんか？

初めての方や身体が硬い方も大歓迎です🌿

皆さまにお会いできることを楽しみにしております😊

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