てけてけ雑記帳

最近、なんとか朝のジョギングを続けています。
朝の新鮮な空気と穏やかな光が気分をリフレッシュさせ、
一日が良いスタートを切れる気がします。

朝のジョギングは、時間的にも余裕があるので、
体調も良いはずなのですが、そんな理想的な朝も
コタツの誘惑には勝てません。

今朝もちょっと早起きになってしましました。
しかし、その分だけ昼過ぎになるとどうしても
眠たくなってしまうのが難点。

ついついコタツに誘われ、途中で寝てしまうこと
がこの早起きにつながっています。暑くなって
起きちゃうんだと思います。

朝の時間は確かに有意義ですが、早く起きすぎると
昼過ぎに疲れが出てしまいがち。
バランスを取りながら、朝のジョギングと
コタツの誘惑との戦いを続けていきたいと
思います。

週の折り返しの後半戦の木曜日です。
今日もがんばっていきましょう！