てけてけ雑記帳

椎間板ヘルニアの痛みに病院で

「プレガバリン」と「セレコキシブ」を

処方してもらってます。

この痛みとは長い付き合いになりそうだけど、

薬の力を借りると少し楽になります。

プレガバリンは神経の痛みに効くそうで、

特にしびれやピリピリした感じを抑えてくれるとか。

ただ、飲み始めてから少し眠気を感じることもあるので、

慣れるまで様子見が必要です。

一方、セレコキシブは炎症や痛みを抑えてくれる薬で、

腰や足のズキズキした感じがだいぶ和らぎました。

胃に負担がかかると聞いたので、胃薬も一緒に飲んでいます。

薬だけに頼るのではなく、リハビリやストレッチも

取り入れながら少しずつ改善していきたいです。

今日は短めの散歩に挑戦しました。

歩いているときの痛みは少し減った気がして、

なんだか前向きな気分になれました。

焦らず、無理せず、この痛みと付き合っていこうと思います。