てけてけ雑記帳

今日はちょっと調子に乗りました。

二月だというのに、まるで春のような陽気。

空気がやわらかくて、「これは走らないともったいない」と思ってしまったのが運の尽き。

気づけば10キロジョギング🏃

走り終わる頃には、なかに着ていたシャツはぐっちょり。

こんなに汗ってしょっぱいのかと、改めてびっくりしました。

頬をつたう汗が口元に触れて、思わず「うわ、塩！」と笑ってしまう。

体重を測ると78.8キロ。

おお、ついにここまできたか、と少し誇らしい気分。

でもそのあと、水を飲んで昼ごはんを食べたら――

80.1キロ。

あれ？

一気に戻った数字を見て、一瞬フリーズ。

さっきの78.8キロは幻だったのか？と。

でも冷静に考えれば、走ったあとはほとんど水分が抜けただけ。

体はちゃんと水と栄養を求めている。

むしろしっかり補給できた証拠。

体重は行ったり来たりするけれど、

10キロ走れた事実は消えない。

今日はそれで十分。

数字に一喜一憂しすぎず、

春の気配の中を気持ちよく走れた自分をほめてあげよう。

さて、明日はどこまで走ろうか。