てけてけ雑記帳

今朝、起きたときから左足の親指の付け根に何となく違和感がありました。

最初はそれほど気にならなかったのですが、時間が経つにつれて徐々に痛みが強くなってきました。

ん？ この痛みは……。

もしかして、痛風？😱

以前にも痛風発作を経験しているので、何となく嫌な予感がします。

しかも今回は、痛風の典型的な発症場所といわれる足の親指の付け根です。

いやいや、勘弁してくださいよ😭

せっかく涼しくなって過ごしやすい季節になったというのに、今度は痛風ですか（笑）

会社に着く頃には結構な痛みに

朝から徐々に痛みが増して、会社に着く頃にはかなり気になる状態になっていました。

足の親指の付け根って、普段はそれほど意識しませんが、歩くときには結構使っているんですよね。

痛くなって初めて、その存在感の大きさを思い知らされます（笑）

とりあえず会社に着いてからロキソニンを服用。

すると、ありがたいことに痛みが治まってきました！

いや〜、助かった！😊

おかげで何とか仕事を続けられる状態になりました。

でも、痛みが治まっただけなんですよね

ロキソニンは炎症や痛みを抑える薬ですが、痛風の原因となる尿酸値を下げる薬ではありません。

つまり、痛みが治まったからといって、痛風そのものが治ったわけではないんですよね。

薬の効果が切れたら、また痛みが出てくる可能性もあります。

それにしても、以前は足首、今回は足の親指の付け根。

どうも私の足は、次から次へと問題を起こしてくれます😭

健康管理って本当に難しい

今年は体重を落としたり、食事を見直したり、運動を頑張ったりと、それなりに健康には気を使ってきたつもりです。

ところが、椎間板ヘルニアの症状が悪化してジョギングを休んでいるところに、今度は痛風発作。

なかなか思いどおりにはいきませんね。

痛風は尿酸値の管理が大切ですし、発作を繰り返すようなら、きちんと医師に相談しなければいけません。

とりあえず今日は無理をせず、アルコールも控えて、おとなしく過ごそうと思います。

それにしても……。

腰をかばっていたら、今度は足の親指が反乱を起こすとは！🤣

身体のあちこちから苦情が来ているような気がします。

そろそろ本格的にメンテナンスが必要なお年頃なんでしょうかね（笑）

皆さんも健康にはくれぐれもお気をつけください！

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