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2005年03月の記事
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こりゃ美味い！頑固親父のラーメン屋「めん弥」
先日、吉祥寺のめん弥というラーメン屋に閉店間際に何気なく入りました。親父さんが一人でやっていて全席カウンターの店作り。「みそつけ麺」を売りにしているようだったので注文しました。・・・う、美味い！麺が独特！僕も色んなラーメンを食べていますがこれにははまりました。１対１なので自然と会話が生まれます。話を聞いてみると、２年前まで元東芝系のＳＥだったそうです。「僕も１年前まで松下電器で営業してたんですよ～」「今、何やってるの？」「人のからだを治すような仕事をしています」「整体か何か？」「まあ、そんなところです」「じゃあ、名刺か何かあるなら置いてって」こういうときに操体を説明するのは難しい・・・「うちの餃子は宇都宮の正嗣より美味いよ」と豪語するので、「それならください！」と閉店間際にもかかわらず注文してしまいました。なるほど！これまた美味い！「うちは美味いものしかおいてないから。家庭で出せる味ならお金なんてとれないだろ」というカッコイイ台詞！なんだか哲学というかドラマを感じてしまいました。こういうこだわりの店長を見つけると嬉しくなりますね。一気にファンになってしまいました。「また来ます！」と言って名刺を置いて帰ったのでした。そんなめん弥に昨日、操体のお客さん（少林寺拳法の友達）を連れて行きました。今度は普通のみそラーメンを注文！う～ん、つけ麺はつけ麺でいいけれど、ラーメンも美味い！僕はラーメンの方が好きですね。汁まで全部たいらげてしまいました。栃木出身で餃子好きの彼もこの店の餃子を認めました(^。^)吉祥寺に来た際には寄ってみてください！おすすめです！教訓：食べ物にこだわっている人は生き方にもこだわっている∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「人のお金では何も得られない。自腹を切れ」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞「人気ブログランキング」現在第９１位（ちょっと落ちてきたです）今日の日記を読んでよかった！と思う方は１クリックお願いします！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.03.30
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操体施術レポート 「五十肩の男性」
「五十肩はだいぶ良くなり、日常生活には支障がなくなりましたが、完全には元に戻っていませんので、しっかり直したく思います。いつもメルマガは、楽しく拝読させて頂いています。」という50代男性のお客様。最近はメルマガ「操体コラム 自療することのすすめ」の読者の方が結構来院してくださいます。もうすぐ発刊１年ですが、じわじわと効果が出てきているようです。施術１回目にして操法の通りの良いことに驚きました！聞けば、気功で自力で動くようなことをされているとか。操法も３つぐらいで済んでしまいました。３つといってもその１つ１つに何種類もの動きが複合されているので、もう継ぎ目などわかりません。面々と流れていく動きを区分けすることなどできないのです。動きといっても体が自然とつけてくる動きであってこちらが指示したものではないのです。こういう無意識的な動きが初診から出てくる人はホントに珍しいです。普通の人なら早くても施術３回目以降でこういう動きになってくる人は多いのです。結果の方はもちろん上々で、1回目で治りすぎの感あり。本当は６～７割で十分なのです。一気に治るのが体にとって必ずしもよいことではないのです。「操体はすごいですね。一度で治りすぎたらリピーターが減ってしまうんじゃないですか？」「何度も通ってよくならないよりはいいんじゃないですか？感動していろんな人に口コミで広めてもらった方がいいですから。」はまる人には怖いぐらいはまります。２回目の施術がまた楽しみです(^。^)∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「人は他人の決めたことを心から受け入れることはどうしてもできない」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞「人気ブログランキング」現在第９１位（ちょっと落ちてきたです）今日の日記を読んでよかった！と思う方は１クリックお願いします！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.03.30
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★なぜ松下電器を辞めて、操体の世界へ入ったのか？
『なぜ松下電器を辞めて、操体の世界へ入ったのか？』お客さんによく聞かれる質問です。松下電器に入社して学んだこと、操体と出会ったきっかけ、会社を辞めるまでの苦悩、などなど操体で独立起業にいたるまでのストーリー・・・ＨＰにアップしたら好評でした。いただいたお便りの一部をご紹介します。●松下電器の方から「今週のホームページ読みました。（なぜ松下をやめたか）えらそうに言うわけではありませんが、きっとみんなどこかで（若いときもあれば仕事にくじけたときか）考えて通ってきた道のように思います。私も同様です。でもそのときに自分の家族（あるや否や）のことも考え、本当にやりたいことがあったら大堀さんのように決断していたでしょう。そういう意味では本当にうらやましく思います。とは言いながら、今まで会社でやってきた自分にも誇れるし、まだまだ自分の人生の中でやり残したこと、やって見たいこともあります。のんべんだらりだけの仕事（自分の意思のない仕事・流れに任せる仕事）だけはしたくないと思っています。お互いにがんばりましょう。ではでは・・・・・・」●メルマガ読者の方から「吉祥寺に転居されてからのコラムの内容が、桜が咲きはじめたような感じを受けるには私だけでしょうか。とても華やかな大堀さんの気分が伝わってきます。「なぜ松下を辞めたのか」も読ませていただきました。一大決心だったことだろうと、その決意の程を読ませていただきました。今後益々のご発展を願っています。」「なんだかおもしろそう！読んでみたいな！」と思った人はイマスグこちらをクリックしてご覧ください！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「相手の心の中に棲め！」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞「人気ブログランキング」現在第９１位（ちょっと落ちてきたです）今日の日記を読んでよかった！と思う方は１クリックお願いします！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.03.29
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目指せ！司令官
昨日、少林寺拳法の練習をしていて友人の練習台として膝蹴りしていたら、寸止めのはずのアッパーカットが顎に入り、舌と口内が切れて流血しました(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ まったくもうすぐ３０歳だというのにアホですね。その後の飲み会で刺身を食べたのですがわさびが滲みました(>_
2005.03.28
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先生と呼ばれること
少林寺拳法部の後輩で、すごくできる奴がいました。 彼は半年で主将になり、強いしかっこいいし頭もいい。 「世の中、先生と呼ばれる立場になったもの勝ちだと思うんですよ。」と言うてました。 政治家、医者、教授、コンサルタントなどなどを指しているのでしょうね。 そんな彼は現在、不動産鑑定士試験に見事合格し、オリックスで金融のプロとして活躍しております。 私も操体で独立開業してお客さんに「大堀先生」と呼ばれるようになりました。 う～ん、なんかまだ不自然に感じるわけですが、「先生」というのはなってしまえば実力など関係なく「先生」と呼ばれてしまうんですよね。 これはどんなジャンルでも同じ。 要するに成長し続ける先生と、先生になったとたんに止まってしまう先生とがいるわけです。 先生と呼ばれるからには、普通の人が簡単には真似できないことができて、もの凄く上の存在でなければならないのです。先生と呼ばれるプレッシャーに負けぬよう、自分を成長させていかねばならんなぁとふと思った次第であります。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「ビジョン＝目標×時間 目標には時間というタイムスケジュールがないといけない」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞「人気ブログランキング」現在第６７位！今日の日記を読んでよかった！と思う方は１クリックお願いします！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.03.25
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操体施術レポート 「自らをさらけ出すこと」
操体の効果を実感していただき、「症状改善コース」（施術５回）に申し込んでいただいた女性のお客様と施術中に話をしていました。突然「アムステルダムって何語なんですか？」と聞かれました。一瞬、ん？なんで僕がオランダのアムステルダムで生まれたことを知っているんだろうか？と思ったのですが、よくよく考えてみるとこのブログのプロフィールに書いてあったのですね。「ああ、オランダ語ですよ。３歳までしかいなかったので全く何も覚えてませんけれどね。楽天のプロフィールご覧になったのですか？」「ええ、会社のパソコンから見ていました（笑）」操体おおほり癒養院で予約を入れてくれるお客様は、ＨＰやブログなどをよく読んでから予約されているので、みなさん僕のことをよく知っていてくれるのです。なんだか初対面なのに、すごく親しい感じで話していただけるわけです。まるで、ずっと会えないでいたお友達のごとくです(^。^)相手への安心感が高いほど、施術の効果も高まるというものです。このお客様も施術３回目にして、過去ワースト３に入るかと思うぐらいゴリゴリに凝っていた首がかなり柔らかくなってきて、もう別人の身体のようになってきました。教訓１．ＨＰやブログを読んでいただく時点から施術はスタートしている教訓２．自分をさらけ出すことでお客様が親しみを持ってくれる∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「人と人とをつなげると１＋１＝２ではなく１＋１＝３のパワーが生まれる」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞「人気ブログランキング」現在第６７位！今日の日記を読んでよかった！と思う方は１クリックお願いします！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.03.24
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操体施術レポート 「空手道場へ出張施術」
散打大会で知り合った硬式空手練武館中野道場の支部長から操体施術の依頼があって道場へ行って来ました！先日、施術した空手家のBlogの操体感想を見ての依頼でした。「４０代になって思うような動きができなくなってきた。左のおしり、首が特に痛い」とのこと。１時間ほどの施術後、重心が下へ落ち、立ち姿がよくなり、片足で膝を抱え込む動作でバランスが改善したことを実感してもらえました。やはり空手など武道をされている方は内観できるし、身体の流れができているので回復もはやいですね。もう年だと諦めるのには早すぎます。身体はきちんとメンテナンスすれば６０歳ぐらいがピークです。今後の身体の変化が楽しみです(^。^)施術後は道場の稽古風景を見学しました。散打大会や格斗打撃大会で私と試合をしたことのある選手もいました。硬式空手とは防具着用のポイント制空手なのですが、その試合ルールがよく考案されています。普通は先に当たった者勝ちですぐに止めますが、当てられて殴り返したのが当たったときは二人にポイントが加算されるのです。また突き＋蹴りのニ連打が当たれば２つポイントが加算されます。ということはですね。単発打撃ではなく、連打が有効なので、一発では終わらない試合展開になるのです。また、当たったからといってそこで終わらないので非常に実戦的！突き蹴りの連携がスピーディーで「やめ！」がかかるまでお互いに連打が続くのが素晴らしいです。今度、少林寺拳法の乱捕りでもこのルールを取り入れてやってみようと思います。この道場は硬式空手の名門でチャンピンや入賞者をたくさん輩出しているところです。レベルの高い組手を見させていただいて勉強になりました。練習後は飲み会にお誘いいただいて終電間際まで武道談義に花を咲かせました(^。^)今度は道着持参して稽古つけてもらおうと思います∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「成長するためには自らの無知を自覚することが必要」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞「人気ブログランキング」現在第６７位！今日の日記を読んでよかった！と思う方は１クリックお願いします！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.03.22
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操体施術レポート 「施術２回目の感想」
★２０代女性２人組み 少林寺拳法 施術２回目（施術の目的、主な症状）「腰痛、目の疲労」（感想）「２回目でしたが、前回よりもやり方がわかったらしくとてもリラックスできました。コツがわかったらしく、効果が増しました。一箇所の施術の効果が全身に回ってきて気持ちよかったです。久しぶりにリラックスできました。」（施術の目的、主な症状）「むくみ（主に足と顔）、疲れやすい」（感想）「２回目ですが、前回よりも身体が伸び伸びしているのを実感しました。どのスタイルが気持ち良いのかも改めて体感できた気持ちです。」二人ともまだまだ若いのに様々な症状をかかえています。「１０代のころと比べたら疲労の回復度が違いますよ～」などと３０代以上の人が聞いたら殴られるぞ！ということを言われています。要するに身体の使い方が下手。身体の意識感覚が非常に鈍いのです。このまま年を重ねれば間違いなく壊れて大変な思いをすることでしょう。操体を体感して自分の身体の変化を実感していただき、より美しくフラフラせずに「立つ」「歩く」「動く」ことができるように定期的に施術を受けてくれています。今日、施術して改めて実感しましたが、やはり若いからでしょうか歪みの回復が早いですね！操体は施術を重ねるごとに上手くなっていきます。身体の感覚が鋭くなってきて、身体の中への力の通り、流れがよりよくなります。最初に電話回線ぐらい繋がったとしたら、数回やればブロードバンドのようになってきます。今後の身体の変化が楽しみです(^。^)∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞一日に２回書き込んでみました。う～ん、最初は一日に1回しか書き込めないシステムがイマイチだと思っていましたが、楽天日記はそのままでよかったのかもしれませんねぇ～なんだか他のブログとあまり差が無くなってしまったような気がします。彼女が友達とスキー旅行へ行っており、一人広い部屋で過ごしております。仕事に打ち込めるのはいいけれど、ちと寂しいですね(´･ω･｀)∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「金槌をうまく使える人は全てのものを釘と見てしまう」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞「人気ブログランキング」現在第９６位！今日の日記を読んでよかった！と思う方は１クリックお願いします！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.03.20
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操体施術レポート 「歪みのない人はいない」
★２０代男性 少林寺拳法（主な目的、症状）「試しに受けてみようと思いました。」（感想）「只々すごい体験をしたと思いました。自分の体のことを知る事ができてよかったです(^^V 」この方はもともと少林寺拳法の練習会でお会いしたことがあったのですが、ソーシャル・ネットワーキング・システムのmixiで再開して、操体とはどんなものだろうか？という試しで来てくれました。自分の体がかなり歪んでいたことに気づきをもっていただきました。バランスが改善することにより、いかに今までがアンバランスだったか？が認識できるのです。施術後は上虚下実の状態となって地に足がつき、固まっていた左半身がほぐれ、左足側にのっていた顔が正中線上に戻りました。特に御尻のくすぐったい違和感が無くなったことに驚かれていました。多くの人は「私はどこも痛くないから歪んでいない」と思い込んでいます。普通に生活している限り、まったく歪みのない完璧な人などいません。もし、そんな人がいたらすでに達人ですね。身体からしてみれば、歪んできたことに対して、違和感、緊張感、つっぱり感などによって警報は出して知らせているのに本人はなかなか気づいてくれない。もうしょうがない！このまま行けばマズイという段階になって、はじめて「痛み」となって強く知らせてくれるわけです。「痛み」となって警告を受ける前に、自分の身体の声を聴き、歪みをつくらない、ひどくさせないことが肝要です。操体の施術を重ねることは、ただ痛いのがとれる。治るというだけでなく、身体の微細な感覚を磨いていくトレーニングになるのです。
2005.03.20
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克己心について
克己心・・・・なんて読むでしょう？「こっきしん」です。自分の欲望をおさえる心。自制心。己に打ち克つ心。自分の弱い気持ちに勝てる強い心のこと。高校のときの剣道部の道場の壁に飾ってありました。独立開業して一番必要なものはズバリ「克己心」だと思います。自分で計画したこと。やろうと決めたことができないまま時間が過ぎてしまうと、自己嫌悪になります。「やらないことのいい訳」を自分で自分についていることに気づくと愕然としてしまいます。全部を独りでやっているのだから、別に自分が決めたとおりに決めたことをしなくても誰も何も困らないわけですよ。でも、自分にウソをついたことになります。自分への約束を破ったことになります。自分自身に負けたことになります。これは断じてイケマセン！自分に打ち克てないと、誰も自分を叱ったりしてくれないのですから、どんどん怠けてしまいます。少林寺拳法では、練習前に「己こそ己の寄るべ 己をおきて誰に寄るべぞ。よく整えし己こそ、誠得がたき寄るべなり」という聖句（仏陀の言葉）を唱えます。今、この言葉が身に沁みます！！自分への約束を自分で守れる人は本当に強い人だと思います。もっと自分に厳しくなりたいものです。『自分に厳しくなるための第一歩は、今日やると決めたことは今日やること！』さてさて、気合いれてやりますか！！！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「あなたが人生のプログラマーである。自分の責任でプログラムを書きなさい！」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞「人気ブログランキング」現在第９６位！今日の日記を読んでよかった！と思う方は１クリックお願いします！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.03.18
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健康管理士一般指導員の資格を取得！
健康管理士一般指導員の試験に合格し、認定証をいただきました！！！この資格は４ヶ月の通信講座＋筆記試験で取得できます。成人病予防の基礎知識を幅広く学ぶことができます。地域住民への健康アドバイザーの役割を期待されています。わざわざ鰐皮デザインの筒に入って送られてきました。なんだか卒業証書みたいで懐かしかったです(^。^)実は操体に特別な資格は何も存在しません。他の治療法の人が操体を学びたいと来ることは多いのですが・・・開業するにあたり、柔道整復師、鍼灸師、按摩・マッサージ指圧師などの公的資格を目指そうかとも一時は思いましたが、３～５年間学校に通い、５００万円以上の授業料を払って公的資格を得たとしても、それだけではまったく食えませんし、操体の施術とは直接関係ないのでやめました。他の治療知識を学ぶ暇があるならば、臨床で日々操体を実践することの方がよっぽど自分の勉強になるからです。公的資格の有無と腕が良いかどうかはまったく別問題なのです。しかし、来られるお客様の立場からすると何らかの資格があった方が安心感に繋がるのも事実。そこで、まずはホームヘルパー２級を取得。続いてスポーツプログラマーと健康管理士一般指導員の資格取得を目指していたのです。スポーツプログラマーも１０月には正式認定される予定です。資格というのは、あくまでも自分のブランド力ＵＰのためのひとつの手段ですね。取得してからの研鑽の方が大切だと思います。ＨＰのプロフィールがまた少し賑やかになりました(^。^)∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「あなたの許可なくして誰もあなたを傷つけることはできない」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞「人気ブログランキング」現在第９６位！今日の日記を読んでよかった！と思う方は１クリックお願いします！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.03.16
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スタジオプログラム「ステップフリーク６０」に挑戦！
今日の操体施術の予約は１７時半～だったので、午前中は眼医者（花粉症対策）とお買い物（ホワイトデーのお返し）昼からはメガロス吉祥寺（スポーツクラブ）へ行きました。いま、流行のピラーティスのスタジオプログラムを体感しようと思っていたのに、整理券が既に無く、満員になっていました。３０分以上前に来ていたのに！仕方ないので同じ時間帯にやっている「ステップフリーク６０」というプログラムの整理券をもらいました。待ち時間はトレッドミルをしました。坂の角度を最高レベルにして歩くこと２０分。汗かいて体も温まったところで例の「ステップフリーク６０」のスタジオへ！入ってみると、なんと２０名ぐらいいる中で男性は僕一人。「何も考えずに来てしまったけれど、ちょっと場違いなプログラムかも・・・」どうやら音楽にあわせて踏み台（ステップ台）を昇ったり降りたりするようです。プログラムが開始しました。インストラクターが言いました。「今日、はじめての方、おられますか？」手を挙げたのは僕だけ。「結構、ハードですから疲れたりしたら、無理しないでくださいね。」と言われました。やってやろうじゃないの！音楽に合わせて次々と色んなステップの指示が出ます。なんだか昔ゲーセンで流行った「ダンスダンスレボリューション」みたいです。見ながら同じように動かすので精一杯で、足がステップについていきません。な、なんと！周りをみるとみんなすごく上手くてついていけてる！もしかしてこのクラスって上級者向けのクラスなのでは？？？その予想通り、どんどんステップが難しくなり、もうわけがわかりません(>_
2005.03.14
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美味しい食パンで朝からハッピー♪
朝食はいつも西友の１００円～１５０円くらいの５枚入りの食パンだったのですが、吉祥寺ロンロンの中にあるアンテンドゥというお店で焼きたての食パン５枚入り２５０円に挑戦してみました。ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!めっちゃ美味しかったです！「自然発酵・石窯・そして手作り」をコンセプトとして焼き立てのパンを提供しているというだけあって、ふんわり柔らかくて何もつけずに食べても十分イケル！彼女と二人、１枚ずつ食べて、もう１枚焼いて半分こして食べたのでした。ほんの１００円ほど余計に出せば、毎朝こんなにハッピーになれることに気づきました。朝から幸せ気分で食事が楽しくなるなら安いもんですね(*^。^*)美味しいものを味わって食べる＝快 これも操体ですね。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「人は人生の意味は何であるかを問うべきではない。むしろ自分が人生に問われていると理解すべきである。」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞「人気ブログランキング」現在第６５位！今日の日記を読んでよかった！と思う方は１クリックお願いします！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.03.13
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操体施術レポート 「ギックリ腰改善！」＆花粉症になってしまった！
最近、30代男性の会社員、20代女性のＳＥとギックリ腰になった方が続けて来られました。全身のバランスを視診してみると、やはり重心が左右傾いて浮いており、とても不安定な状態です。二人とも痛くて会社を休んだ。しゃがむと辛いとのこと。施術が終わった後で聞いてみると、まだ痛いが少しは楽になったということでした。こちらとしてはあまり効かなかったのかなぁ～と思っていたら、次回に来たときに、「翌日になったら痛くなくなってほぼ治っていた」「３日後には痛くなくなっていた」とお二人とも喜んでいました。数日後に気づいたら治っていたというケースは過去にもあったのですが、似たような症状の方が二人ともそうなったのはおもしろかったです。身体というのは正直なもので、全身のバランスが整えば自然と局所の痛みも引いてくるのですね。もちろん、痛みがとれたからといって完全に治ったわけではありません。硬結（コリ）が残ったままで、健康度が下がればまた再発する可能性もありますので、経過を見なければなりませんが、早く日常生活に困らない身体になるにこしたことはないですからね。こちらとしてもうれしい限りです(*^。^*)∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞●花粉症になってしまいました！去年、少し目が痒いな。もしかして花粉症？と思っていたらすぐに治ったので忘れていたのですが、今年は本格的に花粉症になってしまいました。目は痒いし、クシャミは連発するし、鼻水は止まらない・・・操体施術に集中できないじゃないか(>_
2005.03.09
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操体施術レポート 「胃腸の調子がよくなった！」
●30代女性 フリープランナー（操体施術の感想）「スパ＆エステ、整体、指圧、タイ式、アロマセラピー、アユールベーダ、その他、癒しというものは、過去、多数体験しました。どれもそれなりの効果を得たのですが、結果的に、１回やったところで劇的に変化するわけではなく、何か、根本から体質を変えられるセラピーはないかと考えていました。調べた結果、私は仕事柄、パソコンに向かっている時間や、長時間飛行機に乗る機会が頻繁のため、骨がゆがんでいるようでした。また、猫背であることも自覚し、この骨格を矯正しなければ、マッサージも、セラピーもないなということに気がつき、いろいろ模索しはじめていました。そこでカイロプラティックに通ったのですが、はじめのうちは週３回来なさいといわれ、言われるまま行ったのですが、すぐに元にもどり、さらに、金額的にも張ってしまいます。何か自分で治す方法を探して、ヨガをはじめたりもしたのですが、運動経験がないため、なかなかついていけません。そこで操体法を知り、試しに行かせていただいたのですが、はじめは、え？ちょっと物足りないかなぁなって思っていたのですが、みるみる体が柔らかくなるのを実感すると、これは本物だということが理解できました。終わった後も、マッサージの後のような爽快感はないのですが、骨格は確実に均等になっていて、これまた驚きました。すぐさま、次回の予約を入れ、自宅に戻ってもうひとつ驚くことが・・・わたしは、胃が弱く、たくさん食べることができないのですが、食べるのが大好き、お酒も大好きという困った人。この日はよせばいいのに、チャーハンと餃子をランチに食べていました（胃にもっとも悪い・・・）。普段であれば、夕方まで胃がもたれるのですが、なんと、すっきり！それどころか、お腹が空いていました。夫もこれには驚きました。操体法は驚くべき効果があることを、この時点で再確認しました。５回は続けてみようと思います★」やはり、色々な療法をされてきた方ほど、操体の効果を実感されるようです。ここまで喜んでいただければうれしいですね(*^。^*)操体は体のことで長いこと悩まれてきて、本当に必要とされる方が巡り合うと結果が自ずとついてくるようです。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「依存している人は周りの状況に左右されるが、自立している人は周りの状況に作用を及ぼす」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞「人気ブログランキング」現在第62位！今日の日記を読んでよかった！と思う方は１クリックお願いします！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』トップページへ
2005.03.07
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「空手家の身体意識」
●３０代男性 会社員 空手（感想）「自分で体の歪みを体感できました。シンプルな方法で非常に奥が深いものを感じました。今後の自分の体の変化がすごく楽しみです。自分でも勉強しつつ体を治していきたいです。」散打大会（中国武術が主催している試合）でいつもお世話になっている硬式空手の方が操体施術に来られました！やはり長年空手で培われた身体意識というのは大したものです。普通の人が操体をはじめてやっても、「う～ん、よくわからなかったけれど、終わってみれば確かに何かが違う・・・」という感想が多いのです。しかし、この方は「おおお～すごい。自分の体の凝りがどこにあるのかがわかってきた～」「ああ～上まできてるのがわかりますよ。これはいいですね。すごく気持ちがいいです。」という感じで大変気に入っていただけました。体の中を観察する力が非常に優れているので、出てくる単語が違うのです。初めての施術でこういう感想がもらえる方は１００人施術しても５人いるかどうかですね。身体意識のレベルによって、こうも違うものなのか・・・というぐらいに操法の通りがよかったです。終わってみて、突き蹴りを試してもらったところ、いつもは蹴りにくい左の足刀蹴りなどがいい感じになったようで喜んでもらえました(*^。^*)やはり、操体は武道、武術をされている方には特におすすめですね！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「『～しなければならない』という言葉は使うな！『自分がそれを選択した結果として～する』のだ。」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』トップページへ
2005.03.06
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中村勘三郎襲名ドキュメント番組をみて
たまたまテレビをつけたら、歌舞伎役者の中村勘九郎が１８代目勘三郎の名前を襲名までのドキュメント番組をやっていました。少し前に次男の七之助が警察官を殴り、公務執行妨害で逮捕されてニュースになっていましたが、その事件の前後にも触れながらの番組。勘三郎襲名前の大変な時期での事件だったんですね。やはり仕事が上手くいきだすと、必ず家庭で問題が起こるという神田昌典さんの「成功者の告白」で書いてあるとおりなのですね。舞台で主役を張るような役者である七之助を自分の付き人として傍におき、一から雑用係として修行をさせるという厳しさ。「俺の傍にいて、生き様を見ろ！」ということなのだと思います。父と子の対決のドラマ。伝統の名前を受け継ぐことの重責。また新たな伝統を創る苦労などなど・・・色々な艱難辛苦を乗り越えての襲名だったんですねぇ。いや～感動して何度も涙がちょちょきれました(゜дÅ）ホロリ 歌舞伎は生で観た事なかったのですが、スッカリ勘三郎ファンになってしまいました。ちょうど操体の講習会で「操体プラクティショナーは黒子であるべき（主役はあくまでも本人）」という話があったので歌舞伎の黒子をまじまじと見てしまいました(^。^)黒子というのがある芝居は日本だけだそうですね。「自分の存在を消す」「いるけどいない」「無駄な動きをしない」「必要なときにだけ手助けする」・・・黒子からだけでも学ぶことは多いです。やはり、日本の伝統文化を受け継ぐ人達は半端じゃないなぁ！と同じ日本人として誇りに思ったのでした。僕も操体を受け継ぐ人間として操体の名に恥じないようにがんばろうと思います。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「思いの種を蒔いて行動を刈り取る。行動の種を蒔いて習慣を刈り取る。習慣の種を蒔いて人格を刈り取る。人格の種を蒔いて人生を刈り取る」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞「人気ブログランキング」現在第７３位！今日の日記を読んでよかった！と思う方は１クリックお願いします！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』トップページへ
2005.03.04
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太極拳初体験！
今日は午前中、操体の予約がなかったので、スポーツジム（メガロス吉祥寺）へ行きました。平日の朝なのに人が多い！軽くマシンでジョギングしてから、「お腹スッキリ」という名前の１５分体操をしました。音楽にあわせた腹筋体操なのですが、普段やってなかったから結構キツイ(>_
2005.03.02
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