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2005年10月の記事
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自分の機嫌をとる
操体のお客様からいただいた斉藤一人さんのテープを聴いています。そのテープは、１００回聴けば分かる！というもの。現在「人気ブログランキング」31位！先へ読み進む前にクリックお願いします！ 前々から斉藤一人さんの本は４冊ほど持っていて商売の師匠として大好きだったのですが、本人の声で聴くとまた違いますね。４つのお話が収録されているのですが、どのお話も本当に心に滲みるお話でした。「悪いことが起きている人、人生うまくいっていない人、もしかしたら他人の機嫌をとっていませんか？」これはドキッとする一言！「自分の機嫌をとること」これがとても大事だというのです。相手が不機嫌なのは相手の勝手な都合。自分の都合で自分がいつも機嫌よかったら相手の機嫌も自然によくなる！なるほど、納得！操体はまさしく「自分の機嫌をとること」の最たるものではないでしょうか？なんと言っても体の声を聞いて、気持ちのよさを味わうのですから、いつもご機嫌な状態になるには最適です！何が起きても、自分は「ついてる」と考え、素直に受け入れて、自分の機嫌をとる習慣をつけていこうと思いました(^。^)∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「魂力の違う人間に会ったときには勝てない」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！バックナンバーはこちらです！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.10.27
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「意を用いて力を用いず」
「意を用いて力を用いず」これは中国武術（主に太極拳など内家拳）で言われる秘訣です。力を抜いて力まずに意識で身体をリードするというような意味合いでしょうか。現在「人気ブログランキング」31位！先へ読み進む前にクリックお願いします！ 今日の施術で操体も同じだなと感じました。膝倒しという操法があります。これは仰向けで膝を１／２に曲げて左右に傾倒させて、気持ちのよさがあるのかないのか感覚を聞き分けるという操法です。右股関節を長年患っている女性客でした。いくつか操法を通して、身体の様子を見ているとどうも右足を内側へ倒していきたいように感じられたので試してみました。その際、「どの角度で一番安定するのか？」を聞き分けたところ、ほんの少し傾いたところで止まりました。傍目は止まっているのですが、身体の中は大きな動きをしているのがよくわかりました。こちらも相手の動きに対してイメージで返していきます。「右股関節の患部に響くような感じがして、身体の力が抜けていく」ということなのでしばらく味わっていただきました。「不思議ですね。もっと膝が倒れているイメージがするんですけれど、ほとんど倒れてないんですね。本で見たのと全然違うんですね」と言われました。本で紹介している膝倒しは大きな動きで分かりやすく解説されていますが、人によっては、もっと微細に感覚を聞き分けていかないとせっかくあるものを見落としてしまうことになります。どうしても本のイメージだけだと「抵抗」という文字につられて、力いっぱいに力んでしまいがちです。この辺りはやはり触れて体感していただかないとわからない世界だと思います。「こんな程度の力具合でいいんだ」と身体で覚えていただければ、家でやるときにギュー！ドスンと筋トレっぽい操体にならずに済みます。いいイメージ・感覚を持ち帰っていただくことが何よりのお土産になります。それをお伝えするのが操体プラクティショナーとしての仕事なのではないかと思いました。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「誰かが覆さない限り、世の中のものは覆らない」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！バックナンバーはこちらです！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.10.25
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子供の動きに学ぶ
操体法一般講習会を受けたお客様から感想をいただきましたのでご紹介いたします！●30代男性 少林寺拳法「何度か通わせていただいてからの講習会でしたのでご説明が実感として理解できました。まず、操体の歴史からその考え方、哲学が非常によく分かりました。その後、日常のさまざまな場面における体の使い方について勉強させていただき、普段、何気なくしていることが負担をかけているのだなーということに気づきました。現在「人気ブログランキング」31位！先へ読み進む前にクリックお願いします！ 次に、一人操体法で、いろいろなやり方を教えていただきました。それぞれ終わった後に、自分で効果が確認でき、驚きましたがとても楽しかったです。特に、前屈については、私の場合いつも肩に力が入り、浮いてしまっているのですが腕の重みを感じ肩甲骨の間が広がる感じがとても気持ちよくかなり時間をかけてさせていただきました。終わった後、もうひとつ気になっていた腰のはりも不思議と消えていました。日々の生活の中で操体法はもちろん、最初に教えていただいた体の使い方を意識して実践しています。体の使い方については、まだ意識していますが、それが無意識になるようにしていきたいと思っています。一人操体をしているときの気持ちよさを味わうというのが最初に施術を受けたときからどんどんと分かりやすくなっています。最初は体がまだ、鈍いというか気持ちよい方にうごいていいの？みたいな遠慮があるような感覚がありましたが、回を重ねるごとに体が自然に動いていく感じになり、そこから得られる気持ちよさが増しています。普段いすにに座っているときや立っている時もへんな姿勢でいると違和感を感じるようになりました。今後も、自分での調整をしながら、いろいろと教えていただき健康な、技のできるからだ作りをしてゆきたいと思います。いま、動きのイメージで参考にしているのは実は子供です。５歳なのですが、その寝相のすごいことといったらありません。布団を３枚並べてねているのですが、隅から隅まですべてを活用して寝ています。いままでは、ひどいなーと思っていたのですが、操体を受けてからは、あー、こうして自然に調整しているんだなーと思えるようになりました。そしてもうひとつ、朝起きる前にぐぐーーっとのびのびするのですがその様子がじつに気持ちよさそうで、自分にとっていいイメージになります。彼にしてみればこううごくと気持ちいいからこう動こうなんて意識はまったくなく体が動きたい方に何も考えずうごいているのだと思います。結果気持ちがよくなりゆがみをとっているのだなと。大人になるといろいろなしがらみやらが出てきていろいろゆがんでしまうのだなーと体だけではなくちょっと思いました。」僕は子供もペットもいない（飼えない）のでうらやましいです。お子様やペット（犬、猫）が身近にいる方は、寝起きの伸びの様子などを観察することで操体のイメージが湧くことだと思います。無意識的に気持ちよさを味わえる赤ちゃん、動物は操体なんて言葉を知らなくても操体をやっているということです(^。^)無意識の世界、理屈がない世界の気持ちよさを味わえたら最高ですね！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「高く伸びるためには深く根を張らねばならない」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！バックナンバーはこちらです！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.10.23
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若くみられた(^。^)
当日予約で２３歳の女子大生の方が紹介で来院されました。現在「人気ブログランキング」31位！先へ読み進む前にクリックお願いします！ 「先生、年いくつですか？」「いくつに見えますか？」「う～ん、２７歳ぐらいかな？」「今年で３０歳ですよ～」「え～若く見えますね～」ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!ようやく年齢よりも若く見られるときがｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!高校時代から「社会人ですか？」と言われてきましたが、ここに来て逆転現象がおきました。今後は年をとるにつれて、どんどん若く見られていく予定なのです！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「『快楽を得ようと努力するのではなく、努力そのもののうちに快楽を見出すこと、それがわたしの幸福への秘密である』アンドレ・ジード （フランスの作家）」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！バックナンバーはこちらです！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.10.20
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操体で柔軟性向上
●施術３回目の新体操をやっている女子中学生（１４歳）（来院の目的）柔軟性を高めたい全身の歪みはかなり改善してきて、大分バランスがよくなってきています。もう立位で前後に押して崩してもビクともしなくなってきました。しかし、やはり左足重心で左足を挙げるのは苦手な様子。現在「人気ブログランキング」31位！先へ読み進む前にクリックお願いします！ 今回は施術を少し早めに終わらせ、一緒に身体を柔らかくするためのメソッドを紹介・実演してみました。普通のストレッチでは一箇所の筋肉を意識して、息を吐きながらそこを伸ばすことがメインとなります。しかし、筋肉というのは全身つながっているわけで、延びていない一箇所の筋肉だけを伸ばしても効果がないとは言いませんが、やはり身体にとっては無理がかかり、なかなか辛いものがあります。そこで操体的なストレッチです。ベッドを横にして片足をかけ、自由に動きながら全身で身体が気持ちのいいと感じる姿勢・動きを自然に味わい、テンションがかかって痛いところが緩むように全身を調和させるというもの。・・・結果は上々！かなり足が挙がるようになりました。目標は片足立ちになり、膝をまっすぐ伸ばして、顔につくようにすることなのですが、右足はもう少しでつきそうな感じ。まったくフラフラして挙がらなかった左足もかなり挙がるようになりました。課題は軸足の不安定さです。軸足が安定して地面からの抗力を利用することができないと足は挙がりません。外反母趾なので足指が開いておらず、地面をきちんと掴めていないのと、足首が硬くて両足を閉じた状態でのいわゆるウンコ座りができないのです。操体的なストレッチでアキレス腱を緩めてあげると、ウンコ座りも少し楽にできるようになりました。やはり、和式の生活（足首が硬いのは和式トイレを利用していないから）をしてこなかったこと。外で裸足で遊んでこなかったことで足が鍛えられていない子供はますます増えているのだと思います。私達日本人は、西洋文明の便利さと引き換えに日本人本来としてもっていた身体を弱体化させてきたのではないでしょうか？失われた日本人らしい身体を取り戻すための手立てのひとつとして操体は素晴らしい可能性を秘めていると思います。そういう私もまだまだ身体ができていないので日々鍛錬！【教訓】地球生命体はすべてつながっているように、筋肉も全身つながっている！つながりを意識すれば身体が変わる！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「世の中の枠組みにははまる為に、力を費やすよりも、私は自分で枠組みを作ることに力をかけたい。」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！バックナンバーはこちらです！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.10.19
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病気にならない生き方
↑クリックすると購入できます！「病気にならない生き方 新谷弘実 サンマーク出版」現在「人気ブログランキング」29位！先へ読み進む前に1クリックお願いいたします！ 全米ナンバーワンの胃腸内視鏡外科医が教える、正しい食事の仕方は必読！・腸のために毎日ヨーグルトを食べている・水分はカテキンが豊富な日本茶でとるようにしている・カルシウム不足にならないよう、毎日牛乳を飲んでいる・水道水は残留塩素を抜くために、必ず一度沸騰させてから飲んでいるなどなど・・・これらは一般的に健康によいと言われていることばかりですが、実は間違った健康法だというのです。３０万件の臨床例を誇る医師が言うだけに説得力がありました。恥ずかしながら、今までおそろかになっていた食生活を見直そうと改めて思いました(゜o゜)∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！バックナンバーはこちらです！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.10.19
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第２２回全国操体バランス運動研究会を終えて
第２２回全国操体バランス運動研究会(奈良） このイベントは１年に一回、全国で操体法を指導されている先生方が集まって講演や技術交流などをするものです。現在「人気ブログランキング」29位！先へ読み進む前に1クリックお願いいたします！ 二年前に長野で参加して以来でした。前回はまだ開業もしていなかった１受講生でしたが、今回は操体で独立開業しての参加ということで、青木先生に操体界の大先輩の先生方を紹介していただきました！★ご挨拶できた先生・石井先生・瓜生先生・鹿島田先生・稲田先生・北村先生・小崎先生・中川先生また、mixiで操体法愛好会というコミュニティの管理人をしている関係で、「りょうさんですか？」と声をかけていただきました。「メルマガ読んでますよ」「ホームページ見ましたよ」などなど言われて、改めてネットの威力を感じました。2日目は技術交流会ということで各先生方がそれぞれの操体法を指導されていました。一通り全員の先生方がどんなことをしているのか見て回ることができました。同じ操体といっても、当然、先生によって考え方も指導の仕方も違います。よく言えばそれぞれ非常に個性的！元来、日本は一神教の国ではなく、八百万の神の国ですが、まさに八百万の操体法でした。最近、「操体法は指導者によっていろいろ違うというお話を伺い、どの方のものが良いのか判別困難な状況です。判別方法をお教え頂けませんでしょうか？」というメールをいただきました。 判別方法は他人の評価を鵜呑みにせず、自分の身体で実際に体感することです。なぜなら、人によって感じ方も違うし、その先生とウマが合う合わないもあるからです。どうしても、「どれが正しくて、どれが正しくないのか？」と考えてしまいがちですが、万物はそれぞれがそれぞれの比重と役割をもって存在しているのです。人間はともすれば自分がやっていることに一番の価値をおきたがる傾向があります。しかし、立場や環境が変われば価値基準そのものが変わってしまいます。毛利さんの言葉を借りるようですが、この世の中に無価値なものなどありません。それぞれに存在価値があり、すべてはつながっているのです。そんなことを思った全国操体バランス運動研究会でした。
2005.10.16
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宇宙から見た生命の流れ
第２２回全国操体バランス運動研究会(奈良）の初日。色んな先生方が講演されましたが、なんといっても感動したのが宇宙飛行士の毛利さんの特別講演でした。現在「人気ブログランキング」44位！先へ読み進む前に1クリックお願いいたします！ ★メモ・宇宙という厳しい環境へ行くと、身体の細胞ひとつひとつが必死に適応しようとする・身体が一番ショックを受けるということ＝重さがないということ・宇宙ではいくら回転しても目が回らない・宇宙では首が太くなり、太腿が細くなる。背が伸びる。足や胴体が細くなる。皺がなくなる・食べられる歯磨き、水のいらないシャンプーなど宇宙での生活のために考えられたものが一般の生活に役立っている・環境によって生き方が違うし、自然もそれぞれ違う・極限の環境では、まず動物として生きることが問われる・物質的にみると地球は特別なものではない。火星にも水はあった。しかし、地球に住んでいる生物にとっては地球は特別・宇宙から見える地球の生命は昼間は森林と珊瑚礁だけ。夜間は人類の町の光が見える。光がネットワーク状につながっている！・人類は世界中でつながって生きている・自分のことを考える＝すべてのことを考えること・地球に存在する生命は、時間的・空間的にすべてがつながって今がある・個としては１００年。日本人として２０００年。人類としては２０万円。類人猿としては２００万年。生命としては４０億年のつながり。・生命は生きてて価値がある・生きる喜びとは？１．生き残れる可能性が高まること ２．次世代につなげること・地球生命全体の中で自分を考える・宇宙だけが特別なものではない。地上にいても求めれば関係ない。毛利さんのオーラは凄かったです。会場が一つになり、思わずお話に惹きこまれてしまいました。話された内容はまさに操体の哲学でした。ネイティブアメリカンや日本古来からの哲学とも共通するもの。科学技術を駆使して宇宙へ行った毛利さんですが、誰よりも哲学的な生命観をもたれていることが印象的でした。【教訓】地球に生きるものはすべてつながっている
2005.10.15
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奈良観光記録 その１
第22回全国操体バランス運動研究会（１５，１６日）に参加するために、朝から奈良へ出発！現在「人気ブログランキング」44位！先へ読み進む前にクリックお願いします！ 操体のお師匠と二人で興福寺、春日大社、二月堂、東大寺の順によく歩きました！奈良でやたらと多いもの→灯籠と野性の鹿！ホントに多い！★感銘を受けたもの・国宝の阿修羅像の哀しげな生きているかのような目・初めて聞いた鹿の泣き声・春日大社の表参道の力強い木々・雌の鹿を走って追い掛ける発情した雄の鹿・二月堂から眺めた奈良の景色・なんと言ってもドデカイ東大寺の大仏 いや～寺社仏閣めぐりでエネルギーチャージされました(^-^)奈良満喫です！ ↑春日大社の入口。やたらと灯篭が多い！↑春日大社にて「人形（ひとがた）」に穢れを移して清めてもらう！↑野良鹿があちこちに！↑春日大社から北上して二月堂へ。 ↑二月堂からの絶景！ ↑奈良といえば東大寺の大仏様。
2005.10.14
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今、住んでいる家について
今、借りて住んでいる家が屋根の改修工事中なのです。「関係者以外立ち入り禁止」の看板が門のところに貼ってあるので、来院されたお客様が少し戸惑われているようです。このアパートは１階が大家さん、２階が２世帯の建物で傍からみたら普通の住居っぽく見えます。たまに郵便物が届かないことがあって困るのですが、隣７件全部同じ名前の表札なので混乱するのでしょう。吉祥寺には昔から住むお金持ちの地主さんが多いようです。僕らは２階右側３Ｋの物件に住んでいます。現在「人気ブログランキング」44位！先へ読み進む前にクリックお願いします！ 日中は屋根の上に人が歩いて作業をしているので「ドタン、バタン」と施術中はちとうるさいのですが、仕方ありません。この建物自体、パナホームで築１０年だそうです。僕らが入る前は４人家族（お子さん２人）が住んでいたそうです。整形外科か何かのお医者さんだったそうで、家を買って引っ越したということです。（物件を探すときに、前の人がどういう理由で引っ越したのか？はかなり重要なポイント！）ここは家賃が非常に高いことを除いてとても気に入っています。（まあ、吉祥寺から徒歩８分で３Ｋなら仕方ないかもしれません）毎朝、小鳥のさえずりで目が覚め、日中は日当たり良好！夜は秋の虫の鳴き声が聞こえてきます。春には庭の八重桜が満開に！やはり、庭のある家というのはいいものです。オーラが見えるお客様が来られたときに、「この部屋は気がいいですね」と言っていただけたように、霊的、風水的にもいい物件のようなのです。今後、何年住むことになるかわかりませんが、いい思い出をたくさん残してマイホームを実現したいものです。【教訓】「家は人を食べて生きる」という。たくさんの人に来ていただいて家を活性化させよう！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「自分を自分たらしめているものをよく守るものは、 常に冷静沈着で、人生を襲う嵐に動じることがない。 オヒイェサ（サンテ・スー） 」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！バックナンバーはこちらです！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.10.13
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操体施術の感想
操体施術の感想をいただけたので紹介いたします。本当にありがとうございます(*^^)●20代女性 会社員（東京）施術１回目（主訴）足のむくみ、痛み 首のこり「いろいろと感想を書いてみたのですが、どうもありきたりでいまいちうまい表現ができなかったので「ど～しようかしら？？」って考えてたんですが、もう率直に言うことにしました。 現在「人気ブログランキング」44位！先へ読み進む前にクリックお願いします！ 「もういろいろと試すことなく、操体だけでいけそうです。」 あれだけ他の治療で散々骨鳴らされて「治るのには時間がかかります」なんていわれてた、足首のねじれがたった一度の、しかも初診で見事に改善されてしまったんですもの！ 「一目惚れ」っていうか「一治療惚れ」ていうんですかねぇ～ 私って、運がいいなぁ～って思いました。 そして、いかに今まで自分の体を無理させていたかも思い知らされました^^; ほんと、ごめんなさいです。 正直なんですね、体は！自分ではごまかしてるつもりだった心の疲れも、ハッキリ表れちゃうんですから・・・ 体調を整えるつもりで通い始めた操体でしたが、ある意味今の自分の状況や、考え方、これからのことまで考えるきっかけとなりました。どうしてか、おおほり先生とお話をしていると素直に気持ちをこぼしてしまいます。自分でも「こんなこと思ってたんだぁ・・・」と気付くことさえありました。 せっかく代謝もよくなったし、きれいになっていけそうなので、これからもぜひ通いたいです！少しでも多くの人が知ってくれるとうれしいけど、予約取れにくくなっちゃうと困るから複雑だなぁ(^^) これからもよろしくお願いします。」∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「そうじと愛情はためておけない」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！バックナンバーはこちらです！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.10.11
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秋季東京操体フォーラムレポート
東京操体フォーラムに参加してきました。 このフォーラムは操体を学んでいる人、操体で開業している先生が日本全国から集まる、年に２回の貴重な機会なのです。 参加人数はスタッフ以外では５２名。前回よりも多人数になり、私のところからのお客様も２人参加されました。現在「人気ブログランキング」44位！先へ読み進む前にクリックお願いします！ 以下発表された先生とその内容です。●佐伯先生 「家と操体」かやぶきの家で有名な美山町での活動報告。古来日本人の家と操体の息・食・動・想・環と結びつけて話してくださいました。日本人なのに知らない日本家屋の優れたところを知って、目からウロコがいっぱい落ちました。★メモ・人が棲んでいないと家は死ぬ・土器を一番最初につくった民族は日本人・縄文人の蛇信仰は豊穣、生と死、復活のシンボル・かやぶきの家は３００年以上もつ・昔の家は傷があればあるほど味がある・木造家屋はねじれきったら強い・柱が出ている支えとなってもらっているありがたいという気持ちがおこる・都会では礎石の上に柱を建てられない。建築基準法はおかしい・神様を数えるときは一柱、二柱と数える・建てたあとによくなっていくのが日本の家屋・働くとは傍を楽にすること・家は小宇宙を実現している空間・かやぶき家屋は構造が連鎖している。全体でできているから地震に強い・家は人を食べて生きている●草階先生 「快適感覚について」日常生活で快適感覚について気づいたこと、実践したことを紹介。特にタブー視されている性行為での快適感覚についての報告があり、会場がわきました！★メモ・自転車と同じ。気持ちのよさを味わうことを習慣化することが大事・快の通り道ができる・頭ではなく体で追究すること・人に迷惑をかけないこと、後味がよいこと。これを守れば気持ちよければ何をやってもいい・気持ちのよさを味わうと幸せな気分になる・「動きよりも感覚の勉強をしなさい」橋本先生の言葉・病んでいる人は口、身体が乾いている。気持ちのよさを体感すると潤う・快適感覚は無意識である・愛と感謝によって分泌されたホルモンは尽きることがない●畠山先生 「般若身経から動診へ」本に掲載されている般若身経と、晩年に橋本先生が側近の先生に伝えた般若身経の違いを説明しながら、全員で実演して検証しました。★メモ・足は腰幅で平行で行うこと・膝を軽く緩めること・目線を使うこと●砂金先生 「動診を考える」動きの中の感覚を聞き分ける操法が通常だが、動く前に身体の中に既にある流れを聞き分けることもできるという提案★メモ・動かして⇒本人の意識・動き⇒無意識・歪みも動き、動きが起こっている姿・反対の嫌でないところから動かすのが普通だが、反対に極めたままで内のイメージで気持ちのよさを味わう・すでにその人の中にある動きを表現させる・しばらく待ってみること・無意識の動きのききわけ●三浦先生 「動診・操法の介助の与え方、かけ方」実際の臨床における動診・操法の介助の与え方、かけ方を紹介。（足関節の背屈の介助、膝倒しの介助など）動診の目的１．動きの安定感、充実感２．全身の連動性を促す３．快適感覚を聞き分ける４．言葉の誘導★メモ・歪んでいる人は正しい連動ができない・不自然な連動の中に快・不快が存在する・踵に手のひらを敷いて背屈を行うと快適感覚が深まる・快のスイッチがＯＮになれば、何をやっても気持ちいい・身体と喧嘩しては駄目。誉めてあげること★その他質疑応答などでのメモ・悪いところ、痛いところに居ついているとよくならない。しがみつくと駄目。執着心を捨てたときに治る・空腹の気持ちよさ・水に浮かぶ気持ちのよさ・しんどいときに思える人がいることは幸せなこと。気持ちいい・相手の動きが自分の中を通って、また相手に返っていくイメージ・まどろみの中は気持ちのよさが出やすい・動きとは流れである三軒茶屋での打ち上げにも参加して久しぶりにお酒を飲みました。 久しぶりに会う操体の同志と色々と語れて楽しめました。操体に興味を持ってわざわざ大阪から日帰りで来ている柔道整復師の先生（２５歳）の方もいました。 また来年の４月２３日に春季東京操体フォーラムが開催されるとのことです。さらに成長して望みたいと思います。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「自分を欺き続けていると、葛藤はからだに刻み込まれ、何が課題なのかを病気を通して現すようになるのです」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！バックナンバーはこちらです！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.10.10
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症状改善コース終了の感想！
●40代女性 パート保母 （埼玉）「今日は有難うございました。５回の症状改善コースを終えて、前の自分の身体とは思えないほど 変わり驚いています。 現在「人気ブログランキング」44位！先へ読み進む前にクリックお願いします！ 毎回 少しづつの変化ですが、初診の時と今では全く違います。1回目、２回目と施術を受ける毎に 痛い場所が移動し、症状が、だんだん 軽くなってきました。 凄く、辛い時もありました。でも 施術を受けるとスーっと 楽になって、ルンルンで帰り、教わったことを実践しました。だんだん 操体が 身体に馴染んできたようです。 初めて 操体を体験して、1ヶ月ですが 操体がすごく好きになりました。 今まで 指圧、マッサージ、整体…等々 いろいろな治療を受け、随分 時間とお金を注ぎ込んで、やっと納得出来るものに出会いました。でも、回り道とは思っていません。他のものを経験したので 操体の有り難みがわかりましたから。これからも ずっと続けて 先生になろうかしら？(^.^)♪ なんて、半分 本気かも… これからも、よろしくお願いします。」ご縁があったのですね～色んな治療を受けて苦労されてきた人ほど操体の価値を分かっていただけることが多いようです。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「自分を欺き続けていると、葛藤はからだに刻み込まれ、何が課題なのかを病気を通して現すようになるのです」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.10.07
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WALKING TOUR
WALKING TOUR ←クリックして見てみてください！なんだかホロっと来ますよ(゜дÅ）
2005.10.07
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愛情とごはん
山田ズーニーさんのコラムが熱い！！！ 「愛情」を「ごはん」に喩えると本当にわかりやすいですね。 現在「人気ブログランキング」44位！先へ読み進む前にクリックお願いします！ まず最初に誰かにごはんを与えられないと飢餓状態、栄養不足となって、満足に動けないし、他人を思いやる余裕なんてなくなってしまいます。 ごはんを食いだめできないように、愛情も常に誰かに与えてもらわないと、人間は生きてはいけないということでしょう。 人に愛情を与えれるようになれば、それは自分自身にも愛情を与えることになるので、これができるようになれば理想的ですね～「生かされている」ということ自体がもうすでに大自然の大きな愛情に包まれているということなのかもしれません。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「君はあるがままの君だから価値があるんですよ」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.10.07
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操体の後はお風呂のお湯が汚れる！？
★施術７回目 女性のお客様。（主訴）冷え性冷え性だったのがかなり改善してきていますが、連日のハードなお仕事のせいで、せっかく良くなってきたのが、また悪くなってきたのが筋肉の凝りや動きでよくわかるとのこと。 現在「人気ブログランキング」53位！先へ読み進む前にクリックお願いします！ しかし、何度も施術している人ほど身体の方も慣れてくるので、触れてから反応するまでがとても早い！まるでオチが分かっているので、オチる前から笑ってしまうドリフのコントみたいなもの？（変なたとえですが^_^;）気持ちのよさを味わっていただきながら、お腹がギュルギュル鳴って、すぐにいい感じの身体に戻っていただくことができました。「操体やった後にお塩を入れたお風呂に入ると、お風呂のお湯がすごく汚れるんですよ～だから操体やった日は旦那さんに先に入ってもらうようにしてるんです。ホントに見せたいくらいです」という面白いお話を聞かせてもらいました。おそらく操体をやった後というのは、身体の毒素というかストレスというか邪気というか、そういうマイナスのエネルギーが積極的に排出されるのでしょうね。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「しゃべりたいときも、しゃべれないときも、私達はいつだってお前の味方だよと言ってもらえるのが家族です」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.10.06
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操体施術レポート 「新体操のために柔軟性向上」
●１４歳女性 中学生 新体操（目的）柔軟性向上、運動機能を高めたい普通の人よりは柔らかいが、新体操選手としては身体が硬い。なんとか柔軟性が高められないか？というお悩みで来院されました。 現在「人気ブログランキング」68位！先へ読み進む前にクリックお願いします！ 新体操をされている方は初めてだったのですが、やることは同じです。まずは全身の歪みをチェック！立位：左肩が少し挙がっており、やや左足が前に出ています。顔の位置が左へ寄っていて左体重になっています。左膝を挙げさせると右膝より１０センチぐらい下までしか挙がりません。前から押すと後ろへよろけてしまいます。踵よりに重心が崩れています。仰臥位（あおむけのこと）：右足が１センチほど長くなって骨盤がずれています。全般的に左半身（左腰、左肩）が強張り、浮いた感じ。両手をみると、左手は甲が上。右手は掌が上になっています。まずは足趾の操法。一本ずつ足趾を回して気持ちのよさを聞き分けます。さすがに若くて生命力があり、感覚の聞き分けもバッチリ！気持ちのよさを味わうことに長けておりました。足趾の操法が終わってみると、すでに足の長さが揃い、両手とも掌が上向きに！左半身もゆらゆらの状態になっていました。この時点でもうかなり改善していました。見ていたお母さんもビックリ(^。^)その後にやった操法は 爪先上げ、踏み込み、膝倒し、かえる、膝伸ばし。やるたびに身体が変化して本人もかなり驚いていました。終わってみると立ち姿が非常に綺麗になり、前後から押してもビクともしなくなりました。左膝もほぼ右膝と同じぐらい挙がるようになりました。どうやら、新体操やダンスをされている方に操体法はピッタリ合う人が多いようです。すべてのお客様がこんなにはっきりと改善すれば苦労はしないのですが^_^;柔軟性を高めたいということなので、開脚を無理なく柔らかくする秘密の方法を伝授して試してもらったところ、明らかに即効で柔らかくなりました！う～ん、やはり操体は凄い。というか感覚を重視するとこれだけ身体というものはきちんと応えてくれるのだなぁ～と改めて感じることができた施術でした。【教訓】頭で考えるのではなく、身体で感じること。感覚が身体を変えるのだ！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「思い立ったら、即行動。この習慣がないと、大切な出会いだって、逃してしまう」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.10.04
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クエスチョン・スキル
当たり前の話ですが、独立開業すると独りでいる時間が増えます。操体施術でお客様が来られないときはずっと独りで部屋にいるわけです。そのときに何をするか？はとても重要です。 現在「人気ブログランキング」68位！先へ読み進む前にクリックお願いします！ 暇な時間があっても、無目的に何気なく過ごしていると、アッという間に終わってしまいます。とくにインターネットをしてると一日なんてアッという間です。会社にいるときは上司やチームが嫌でも課題を与えてくれましたが、独りで働いていると、誰も自分に課題を与えてくれません。ですから、自分自身で今の課題、問題点などを浮き彫りにするという作業が必要となります。そのためには自分自身に対して、いかにレベルの高い質問をすることができるのか？が大事だと思います。自分自身に質問する力＝「クエスチョン・スキル」がないと何も改善されないまま惰性で働くことになってしまいます。・今の自分が一番、心配していること、気にしていることは何か？・今日中にやるべきことは何か？・どうしたらお金をかけずに新規客が月●人以上やってくるのか？・売上高●円を突破するには具体的に何をしたらよいか？・何のために●をやるのか？本当にそれはやりたいことなのか？などなど自分自身を質問攻めにするのです。こうすれば嫌でも脳みそを使わざるを得ません。そして、質問はできるだけ具体的にするようにします。これがなかなか難しいのですが、具体的な質問をつくればつくるほど、行動につながりやすくなります。【教訓】頭の中を整理整頓するために、毎朝自分に質問する時間を確保しよう！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞■本日の格言～心に刺さった言葉たち「最大の名医にして、最高裁判官は、各人であることを忘れてはならない」※本を読んだり、メルマガを読んだりした中からこれは！とハッとした言葉を掲載していきます。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2005.10.03
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操体おおほり癒養院２周年！
なんと！この１０月１日で操体おおほり癒養院が開業して２周年が経ちました((((((≧∇≦))))))みなさんのおかげでなんとかここまで来ることができました。本当に感謝感謝です！これからもがんばりますのでよろしくお願いします！
2005.10.01
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