コブタ*キッチン

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2011年09月15日
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カテゴリ: 今日の晩ごはん
ベッドパッドの代わりに羊毛のマットをずっと使ってたんですが、
表地が擦り切れて中から羊毛が漏れ出てくるようになりました。
いいかげん、うっとうしいので、
思い切って買い換えました~(^^)

今度は安いポリエステル綿のベッドパッドにしました。
羊毛のだと家で洗えないので、
安いポリエステルのほうがいいです~
その上に防ダニ加工のボックスシーツをかぶせて、
そのまた上にクイックシーツをかけました。


簡単にかけられるんです(^^)
このクイックシーツは頻繁に洗濯して、
ベッドパッドとボックスシーツは洗うのが大変なので、
洗濯は少しサボることにしよう…

新しいシーツは気持ちいいですね♪


前日の晩ごはん

画像 2488
画像 2488 posted by (C)さすらいの旅犬

昨日は肉じゃがです♪
ジャガイモが大きかったのでかなりのボリューム!

副菜はお昼に作ったナスの揚げ浸しとひじきの煮物。

たまたま賞味期限間近のさつま揚げがあったので入れてみました。
さつま揚げは甘みがあっておいしいですね~

汁物は豆腐とワカメのお味噌汁、
ご飯は発芽玄米入りです。


お昼ごはんはこんなでした~♪

画像 2487
画像 2487 (C)さすらいの旅犬

メインは納豆 ^^;
とりあえずたんぱく質は摂取できます。
副菜はモヤシとにんにくの芽のレンジ蒸し。
中華ドレッシングと食べるラー油をかけて食べました(^^)
中華ドレッシングも食べるラー油も手作りなので、体にいいかも?
あと、お弁当&晩ごはんの副菜用に作ったナスの揚げ浸しと白菜キムチです。

汁物は豆腐とワカメのお味噌汁。
ご飯は発芽玄米入りです。


前日の節約

家にあるもので作りました。







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最終更新日  2011年09月15日 09時31分37秒
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