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さすらいの旅犬
お料理、旅行、お金がのはなしが中心の日記です。
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(1) 2012年01月19日
カテゴリ： つぶやき
先日、叔父の葬儀で１０歳年上の従姉に会ったんですが、
健康のためにジョギングを始めたそうです。
私より１０歳年上ということは五十うん歳なんですが ＾＾；
ジョギングをするなんてすごいですね～
二つ年上の姉はスポーツクラブに通ってて、
泳いだりヨガをやったりいろいろしてるみたいです。
私はといえば、健康でいたいとは思うんですが、
運動は苦手。
なーんにもしてません ＾＾；
私が後ろからキコキコついていっても迷惑になるだけだろうし。
でも、自分の親や親戚を見てみると、
ちゃんと運動を続けてる人は年をとっても元気なんですよね。
やっぱり運動はしたほうがいいみたい。
とりあえず、すぐに始められる運動といったら、
ウォーキングかな？
ちゃんと続けられる方法を考えよう(^^)
健康のためにジョギングを始めたそうです。
私より１０歳年上ということは五十うん歳なんですが ＾＾；
ジョギングをするなんてすごいですね～
二つ年上の姉はスポーツクラブに通ってて、
泳いだりヨガをやったりいろいろしてるみたいです。
私はといえば、健康でいたいとは思うんですが、
運動は苦手。
なーんにもしてません ＾＾；
私が後ろからキコキコついていっても迷惑になるだけだろうし。
でも、自分の親や親戚を見てみると、
ちゃんと運動を続けてる人は年をとっても元気なんですよね。
やっぱり運動はしたほうがいいみたい。
とりあえず、すぐに始められる運動といったら、
ウォーキングかな？
ちゃんと続けられる方法を考えよう(^^)
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