2017年04月の記事
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家族旅行 下田 爪木崎にて
今朝下田にやってきました。 長年お世話になっているホテルが 半年かけて 耐震リフォームをし リニューアルオープンしましたので それを記念してお邪魔しました。 仮のチェックインをすませて 御用邸に隣接する爪木崎を訪れました。 柱状節理 爪木崎の柱状節理は、 海底火山噴火のマグマが原因で できたものだそうです。 伊豆と本州の衝突により 地表に姿をみせたそうです。 植物園のお花たち 明日に続く にほんブログ村
April 30, 2017
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晩ごはん&結婚記念日&コーラス発表
今夜の晩ごはん私は外出していたのでダンナと息子でデパ地下デリカで買ってきてくれました。簡単にサラダを合わせて盛り付けました。本日は34回目の結婚記念日。無事ここまで夫婦でやってこられて幸せだと思います。そして今日は同窓会総会。コーラスでも4曲を歌うステージがありました。 取り壊し前の講堂で歌い納めです。同窓会総会終わりには学校内でそれぞれ久々に会う同期と懇談食事会。私も仲良しの友人に会えて楽しいひと時を過ごしました。お弁当のほかお土産は紅白饅頭私の結婚記念日を祝ってくれているようです。にほんブログ村
April 29, 2017
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4/28今日のダンナ弁当&明日は本番
ダンナは時間差通勤。 お弁当は簡単でいいというので おにぎりにしました。 おかずはピカチュウのお弁当箱に。 息子が年中さんの時に （かれこれ20年前ですね） 使っていました。 明日は同窓会総会 総会の中で 私たちコーラスが歌を4曲披露します。 あぁそれなのにそれなのに～～ 咳がひどくて 今日から吸入薬を使ってますが。 歌っているときに 咳き込みませんように。 というわけで 今日はもう休みます にほんブログ村
April 28, 2017
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4/27今日のダンナ弁当&晩ごはん＆ダンナの新しいスマホカバー
今日のお弁当上鮭鰹ふりかけ下鶏肉ソテー山芋明太チーズ焼きいんげんと人参レモン酢和えツナピーマンオムレツほうれん草胡麻だれ和え 晩ごはんあとはたけのこご飯と芋煮風汁でした。 ダンナがスマホカバーを割ってしまったので新しいものをオーダーして今日届きました。前回はスウェーデン国旗で本人は気に入っていたのにブルー地に黄色のラインでTカードみたいだって言われたらしく今回はユニオンジャックにしました。すっきりしていてきれいなデザインです。 桜はすっかり緑に新緑がまぶしい季節になってきました。 にほんブログ村
April 27, 2017
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4/26今日のダンナ弁当&東北で良かった！！
今日のお弁当上弁慶のほろほろ漬けブロッコリー下ポテサラ椎茸煮物スナップエンドウとウインナーのカレー粉ソテーからあげ今夜の晩ご飯東北で良かった （松島の夜明け）心無い復興大臣の発言「東北で良かった」 やっとの辞任だけど本人は口先で誤って何も本質的なところはわかっていないような気がします。あんな人を大臣にした任命責任もあると思うけれど。。。東北は私にとっても第2の故郷。東北にはすばらしい自然の恵みと 人々の優しさが溢れています。にほんブログ村
April 26, 2017
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4/25今日のダンナ弁当&ママさんコーラス新年度第1回
今日のお弁当上 中華風焼き豚入りオムレツ鮭ふりかけ下甘辛から揚げウインナー小松菜の葉のお浸しお煮しめきゅうりとみょうがの酢漬け 今日は中学校ママさんコーラス第1回目4月に中1に入学された お子さんを持つママも3人ほど見学に見えました。練習場所は音楽室で机はなく椅子だけ3列に並べてあるのですが 見学の方は一番前の席に座ってくださいと言われてました。座る位置はパート別でだいたい暗黙のうちに所定位置は決まっていて ちびな私はいつも一番前を陣取っていたため今日ももれなく一番前に座りました。すると座るのを遠慮していた 中1の見学ママがニコニコしながら近づいてきて「同期ですか？」と声をかけられてしまいました。よぉく見れば皺の数でわかるのにねとにかく3人の見学者は楽しそうにしてくれたのでよかった。私の希望的観測ではこのまま入会してくれそうです。 さてゴールデンウィーク開けにはPTA総会のステージがあり「瑠璃色の地球」と「浜辺の歌」を歌います。毎年恒例で新入部員もステージに一緒に上がる予定です。 ところでコーラスのお仲間で一番年上の先輩からこちらをいただきました。手作りの麹たちです。先輩の作る塩麹、醤油麹は絶品なんです。あまりにおいしいのでレシピを教わって自分で作ってみたけどやっぱりこの方の手作りがいちばんおいしい。 それでおねだりしておいたら重たいのに横須賀から持ってきてくださいました。これでまたおいしいおかずのレパートリーが増えます。 にほんブログ村
April 25, 2017
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4/24今日のダンナ弁当&晩ごはん＆川辺の鯉のぼり
今日のお弁当上だし巻き玉子自家製梅干し下甘酢から揚げピーマンソテーウインナー五目いなり椎茸人参の煮物 新筍を煮ました。青森のヤリイカも美味でした。 今日は歯科検診＆クリーニングすっきり気持ちよくなってクリーニングしてもらっている間にうとうとしてしまいました。 大岡川には鯉のぼりさんがいっぱい。中には子どもが作ったような小さなものもあります。 川べりの桜は終わってしまったけれど満開の八重桜がとてもきれいでした。 でも真ん中辺からなんだか変な葉っぱが生えてる？？よく目を凝らすとどうも桜の木の根元に棕櫚が生えていてそれが桜の木の真ん中で成長したらしく桜と棕櫚が一体化していたんです。せっかくきれいな桜なのに棕櫚の大きな葉っぱは ちょっと邪魔かなとは思ったけど それは人間の勝手な思い。 植物に罪はないわね にほんブログ村
April 24, 2017
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息子のバースデー&26回目の兜飾り＆今夜の晩ごはん
今日は息子26歳のお誕生日です。彼の友人たちが西早稲田の自宅で祝ってくれるというので私たちとは一緒にお祝いはできませんでしたがその代わり心を込めてお祝いのメールを送りました。そして息子のことを思いながら今年も兜を飾りました。私の両親からのプレゼント。生まれてまもなくの初節句でしたので両親は二人ですぐに選んで買ってくれました。あれ以来26回欠かさず飾ってきました。ブログのお友達にはおなじみの光景かもしれませんね。天国の母もきっと息子の成長を喜んでくれていると思います。ダンナもメールを送ったようですが返信がないと（今のところ私にもなし・・です）怒ってました今日は簡単ご飯。レタスがセブンで98円でしたのでお肉のレタス巻がメインです。 これからも体を大事にしてあなたらしく強く優しく歩み続けてください。 息子に送ったメールの中で一番伝えたかった一節です。 にほんブログ村
April 23, 2017
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同窓会コーラス20周年コンサートのご紹介＆今夜の晩ごはん
私が参加している同窓会コーラスは20周年を迎え記念コンサートを6月28日に開催いたします。素敵なフライヤーは友人のお知り合いデザイナーさんは作ってくださいました。この校舎が市文化財の本校舎下方のベンチはコーラスのグループ名にもなっている卒業生なら知る人ぞ知るグリーンベンチです。現在約30名で活動中今回私はアルトで参加します。コンサートは4部構成で第3部には指揮とピアノの先生方のオンステージがあります。 ご友人の皆様へ入場は無料自由席ですがチケット制です。また当日券はなく小ホールでお席も限られておりますのでご覧になられたい方は5月11日までに私に直接メールまたはLINEをくださいませ 今夜の晩ごはんお刺身盛り合わせ砂肝甘辛いため旬野菜のゴロゴロサラダ卯の花 それでは皆様よい週末を にほんブログ村
April 22, 2017
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4/21今日のダンナ弁当&コーラスリハーサル！！
今日のお弁当右鮭ときぬさやのお寿司山芋酢漬け新筍煮物左コロッケいんげん胡麻和え豚ロース塩麹焼ききゅうりの塩昆布漬けチーズオムレツ 昨日は発熱したダンナですが消炎剤で熱も下がり何とか仕事に出かけました。本当は先月亡くなった先輩を悼む会でしたが体調はどうにも回復しないので欠席となりました。少しでも食事で元気になれればと好きなものを詰めていつものお弁当よりおかずも多めに早く元気になってもらわないと。 29日には同窓会総会の本番があります。今日はいつもの同窓会室での練習ではなく母校の校舎内になる講堂でリハーサルが行われました。一部の校舎も講堂も私たちが学んだ頃のまま横浜市の指定文化財なので メンテナンスされて美しく保たれています。校舎内では何回か生徒に出会いましたが時代は変わっても 私たちが来ていた赤い襟のセーラー服も昔と同様。何かタイムスリップしたようでした。指定文化財の本校舎以外は講堂も含め壊されて新しい建物に生まれ変わります。講堂で歌うのも今年が最後です。講堂の舞台に立つと見渡す風景も昔のまま 40年前友人とのユニットで全校生徒の前で歌を披露した楽しい思い出がよみがえります。にほんブログ村
April 21, 2017
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今夜の晩ごはん&私のデンタルケア＆咳き込むダンナ
今夜の晩ごはん鰤照り焼きロースかつ自家製酢だこサラダ 年齢とともに気になるお口のケア私の場合は歯並びが悪く八重歯があったり重なり合うところもあるので 殊更気を遣わなければいけません。歯ブラシのほかフロスや歯間ブラシなど使い仕上げはデンタルリンスを使っています。毎日ではありませんが時間があるときは電動歯ブラシも利用しています。現在かかりつけの先生に出会ってダンナも私も歯に対する意識がガラッと変わりました。 健康で美しく生きるためには歯はとても大切・・ 今まで生きてきて歯にまつわるいろんなトラブルを抱えましたがみんな身から出た錆。。もっと若い頃からケアしていたら・・と後悔しても後の祭りですがせめて 現状を維持できるようにダンナと一緒に 諦めず日々のケアをしていきます。来週は三か月に一度の歯科検診クリーニングもしてもらうので歯がきれいになって気持ちいい。これからも続けていきたいと思います。 ダンナは仕事を休んで喘息の病院に行きましたが明らかに風邪なのに若い非常勤の先生はアレルギーの薬を出してくれただけ。夜になって咳がひどくなってるし さっきは寒気がするって。大丈夫かな。。 にほんブログ村
April 20, 2017
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4/19今日のダンナ弁当&ジジへのプレゼント＆喘息悪化
今日のお弁当上焼き鮭下焼きシュウマイほうれん草ソテーケチャウインナーチーズオムレツみょうがの酢漬け 今夜の晩ごはん肩ロースの甘酢生姜醤油焼きマカロニサラダ菜の花からし醤油たけのことしめじ煮物ほうれん草チーズオムレツほたるいか旬の春の味メニューです。 先週土曜日にジジと息子の誕生祝い食事会をしましたがその際プレゼントを忘れてしまったので今日持っていきました。メリーのお菓子の詰め合わせです。甘党なのでとても喜んでくれました。 今日はダンナは具合が悪く授業が終わってから早退してきました。私はジジの家に行っていたのですが ダンナはお弁当をおうちで食べたそうです。 どうやら風邪かも。咳が悪化していて明日は喘息のかかりつけ医へ受診する予定です。 にほんブログ村
April 19, 2017
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４/18今日のダンナ弁当&ヘアマニキュア
今日のお弁当 上しそ入り玉子焼きめんたいふりかけ揚げかま煮物下コロッケスナップエンドウマヨ和えウインナーなすレンジ蒸しめんつゆ漬け ダンナは揚げ物が入っているととっても嬉しいそうです。夜はそんなに食べたいと思わないのにお弁当の揚げ物は最高に幸せだそうで。お弁当に入る量はさして多くないしそんなに喜んでもらえるのなら冷凍でも何でもいいからなるべくメインは揚げ物にしてあげようと思いました 40代までは白髪がほとんどなかった私も50代になってだんだんポツリポツリと増えて今となっては気になってこまめに染めるように。40代の時一度美容院でお洒落染めをしてもらったら体に合わずやってもらってるそばからもうヒリヒリ痛くて痛くて 翌日は頭の中も襟足も腫れ上がってしまったため以来、怖くて美容院では染めたことはありません。 お店だと長時間かかるので仕上がりはすばらしいけれどその分、ずっと液を頭につけているので私には負担が大きい。 その点、市販品は仕上がりに問題があっても短時間で済むところは私向きかも。経済的にも助かりますし それで白髪が気になりだした当初はヘアマニキュアを使っていたけれどだんだん持ちがよいヘアカラーの方がよくなり専ら泡で無香料のものを使い染めておりました。が・・カラーは脱色してから色を付けるので頭皮にダメージ。。その辺も気になりもう一度かつて使っていたヘアマニキュアを購入して使ってみましたがどうも以前より 肌に合わない様子。ちょっと染みるんです。いっそ美容院で相談して刺激少な目のヘアマニキュアしてもらおうかと悩んだり。。 そんな折知ったのがシエロのオイルインヘアマニキュア探していたのですが今日ようやくマツキヨで見つけました。 一般的なジアミン系が使えない方もお試しいただけます・・と。 3種のツヤ髪オイル配合 （アルガンオイル・オリーブオイル・ミネラルオイルHD） アミノ酸誘導体＋ヒアルロン酸のうるおい成分も配合とか。 香りもきつくなく 使い心地は良かったです。 何より塗って10分で洗い流してよいというのが私には助かりました。 仕上がりもまずまずといったところです。 あとはどのくらい持つか・・ 色持ち約１ヶ月と書いてありましたが 夏場はシャワーやシャンプーが多くなるので なかなかそうはいかないかも・・です。 にほんブログ村
April 18, 2017
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4/16今日のダンナ弁当&晩ごはん＆今日はアトピーの通院
今日のお弁当上エリンギ玉ねぎソテーまぐろ角煮下豚バラ生姜焼きトマトとほうれん草チーズ焼きウインナーいんげん塩レモン掛けニンジンとキュウリのマヨサラダ今日は1ヶ月に一度の皮膚科通院毎日アレグラとビタミンC を欠かさず飲んでいるので飲み薬が無くなるのが目安です。調子が良かったのですが花粉の季節になっておでこが痒い状態が続いています。乾燥している時期は洋服が当たって首回りも痒くなりますが少し汗ばむとそれはそれでかゆみの原因ともなります。 掻かないことが一番ですが寝ている間に無意識に掻いてしまうこともありますしこれはもう自分との戦いです。今月の終わりに同窓会コーラスで同窓会総会ステージ来月初旬には中学校PTAコーラスでPTA総会ステージがそれぞれあり首回りを出すブラウスも着るので なるべく きれいな肌でいたいと思っています。そのためにも努力が必要です。ところで・・皮膚科に行くと私なんて傍から見たらいったいどこが悪いの？って思われるかも。自分で言うのもなんですがアトピーのない人と比べても年齢から考えてもむしろきれいな肌かもしれません。 その一方皮膚科に来る人は 大人も子供も男性女性問わず本当にひどい症状の人が多くて。もちろんわたしも生まれて間もなくから６０年近くこの病と付き合ってきていますからそれはそれは何度となくかなりひどい状態を経験しているのでわがことのように身につまされます。 そういえばお笑い芸人の堀内健さんも画面から見た感じでは最近顔色がかなり黒くなってアトピーが重症化しているように思えます。（ほかに病気がないとしたら） あの顔色はアトピックスキンの典型です。お気の毒ですがあそこまでいくと治るのにはかなり時間が必要かもしれません。アトピーの苦しさは止めどもないかゆみとの闘い。掻けばやがてそこが痛くて皮膚が剥けて私は一番ひどいとき自分はまるでいなばの白兎だなと 思っていました。もちろんいつ治るかわからない状況では精神的にも追い詰められるし皮膚が炎症起きているときはどこにも行きたくなくなるので 毎日が辛かったです。今も部分的には皮膚が黒ずんだところがありますが今の先生のおかげで 自分も他人も不快になるほど悪化はしていませんしお化粧もお洒落もできますし落ち着いて普通に生活できていて幸せだなと感じています。 雨が降り出して明日までに荒れ模様だそうです。夕方雨の中写真を撮りましたがこれが見納めの桜かもしれません。にほんブログ村
April 17, 2017
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今夜の晩ごはん&困ったメール・・
今夜の晩ごはん 突然ですが私のヤフーアドレスが何者かに乗っ取られたようです。私とヤフーメールをやり取りされた方の元へ不審なメールが届く可能性があります。何しろ私のアドレスからメールが届くのでアドレスを登録していただいた方には私の名前でメールが届くということです。ヤフーはほとんど使っていなかったので メールが届いたお友達から指摘されて初めて知りあまりの突然のことで咄嗟にはどういうことなのか？理解できませんでした。お友達には本当に申し訳ないと思っています。その後、ヤフーIDやパスワードも変えましたが流出している（と思える）ので時すでに遅し。。今日はなんと私自身の携帯アドレスに私を名乗るヤフーアドレスからメールが届きました。内容は前出のお友達のものとは違い以下の通り「こんにちは！そのクレイジーなものを見て見ましょう！その前にクールなものを見たかここでは、情報をもっと見るです。続きを読む（ここはリンク先に飛ぶようになっている）ALL best ローマ字の私の名前（頭文字.苗字）」どうですか？どうみても変な日本語で翻訳機にかけた感じですよね。敵は日本人じゃないようです。結局長年使ってきたヤフーIDはすべて削除いたしました。もし過去に私とヤフーメールでやり取りしたことのある方は私の名前でもヤフーアドレスでしたらすぐに削除していただきますようお願いいたします。もう最近こんなことばかりでほんとうに嫌気がさします。今まで一度も変なサイトにアクセスした覚えはありませんしそればかりかさほど長い時間ネットを使っているわけではありませんのに。こちらもいろいろなネット犯罪に対処できるように賢くならなければいけないと痛感しております。にほんブログ村
April 16, 2017
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ジジと息子の誕生日祝い！！
本日ジジは90歳になりました。卒寿です。そして息子は来週23日日曜日に26歳になります・・が来週は友人たちが自宅で誕生日を祝ってくれるそうでこちらには来れないそうです。せっかく日曜日なのに～～それで1週前ですがジジと一緒のお祝いになりました。午前中にみんなでおばあちゃん（私の母）のお墓参りに行き帰りにステーキハウスでランチしました。ジジも喜んでくれました。もちろんとってもおいしかったですよ昼が洋食系なので夜は中華系にして息子の誕生日を改めて祝いました。ポテトサラダ・漬けカツオ・酢豚・宇都宮ギョーザアスパラとトマトのサラダ・焼き蚕豆・麻婆豆腐・高菜チャーハン息子へのプレゼントはTKの通勤にも使えるトートバッグにしました。誕生日をともに過ごせなくてもGWに一緒に旅行できるそうなので良しとしましょう にほんブログ村
April 15, 2017
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デパ地下のお弁当&息子来る
今日はコーラスがあり 帰りに人身事故の影響で ダイヤが乱れているところに 巻き込まれて 駅で20分も足止めされてしまいました。 何だか疲れてしまい 帰っても一人だし お弁当を買って帰りました。 息子が来る予定でしたが 当初夕飯はいらないと言ってました。 が、案外早めにこれるということで 8時半ごろ帰宅して うちでご飯を食べるとか。 こんなことなら 息子の分もお弁当を買っておけばよかった。 しかたなく有り合わせで 息子の夕食のしたくをしましたが 満足してくれました。 明日はジジとお墓参り& お誕生日のお祝いです。 同窓会室のある 山手214番館の桜も もう終わりです。 にほんブログ村
April 14, 2017
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今夜の晩ごはん&4月のネイル＆大岡川の桜
今夜の晩ごはん今日はダンナが遅出でお弁当お休み明日もおにぎりの予定です。新学期は忙しくのんびりお弁当も食べられない様子。 私はネイルへ今回はナチュラルピンク＋シルバー系でしあげてもらいました。帰り道大岡川下流の桜を撮ってみました。以前も紹介しましたが 昔この辺りは捺染工場がたくさんあり いつも川はいろんな色で染まっていました。 そこで生まれた横浜スカーフは世界へ輸出されていたそうです。今はそんな捺染工場もなくなり川はすっかりきれいになりました。 にほんブログ村
April 13, 2017
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4/12今日のダンナ弁当&マイナンバーカード受取りました。
今日のお弁当上まぐろ昆布だし巻き玉子下甘酢チキンカツピーマンソテーウインナーきゅうりと人参のマヨ和え新じゃが煮物かぶのゆかり和え今日はマイナンバーカードを受け取りに区役所へ昨年ネットから申請はすませていたのですが窓口が殺到しているというので待たされるのはいやですしさしてカードが欲しいわけでもなく ほったらかしにしていました。でもまあそろそろ取りに行ってもいいかと思い区役所に問い合わせると予約制・・・ですと。結局3月初旬に予約して書類をそろえて本日 取りに行くことになりました。雨降りの昨日じゃなくて良かった。散歩がてら隣の駅の区役所までウォーキング。ここを右折すると100メートルぐらい先に区役所の新庁舎が。この横断歩道の先は開けているように見えますが実はここは刑務所です。比較的刑の軽い人が入っているそうです。 向かって右奥の四角い塔のようなものはおそらく監視塔です。 お隣には少年鑑別所があります。そちらもすごく綺麗な建物でまるでふつうの低層マンションのようです。 私が子どものころは高い塀に囲まれていてたまに腰にロープをつけられた人が塀の外で草むしり・・なんていう光景を見たことがありましたが今はこんな開けた明るい場所にあります。我が家からここまでは直線で1.5キロほどですが我が家が高台にあって間に遮る高い建物がないせいか風向きによれば たまにこの刑務所で朝のランニングをしている掛け声が 聞こえてきます。 私がマイナンバーを申請したときが古い庁舎だったのですがほったらかしにしている間に旧庁舎は取り壊されいつの間にか新庁舎が建っていましてそちらで無事カード発行と相成りました。帰りはジジの家まで歩きました。ジジには第3のビールをお土産にもらいました。 試供品をスーパーで配っていたそうで自分は飲まないのですからおそらく私のためにもらってきてくれたのだと思います。今日はトータルで45分ほどのウォーキング。お天気も良く、あちこちに桜も咲いていて気持ちよかったです。にほんブログ村
April 12, 2017
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4/10今日のダンナ弁当&パン＆牧場しぼり
今日のお弁当上鮭の西京漬け下 フライドチキンいんげん玉ねぎソテーだし巻き玉子ウインナーもやし野菜炒め今日は何も予定がありませんでした。こんな日はジジの家に行くのですが今日はすごく雨が降っていたのでお出かけはやめて 腰を据えて家事をすることに。まずはホームベーカリーをセットしてパンを焼いている間に前々から気になっていた 私の洋服ダンスの整理をしました。洋服の入れ替えやたたみ直し着なくなったものは思い切って捨てる そんなことをして午前中いっぱいかかってしまいました。結構疲れました 夕飯はお鍋を作りましたがダンナが遅いというので一人ご飯そのあと、ひとりで牧場しぼりを食べちゃいました。 プチご褒美・・小さな幸せです にほんブログ村
April 11, 2017
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今夜の晩ごはん&桜＆息子の髪型
今夜の晩ごはん 本日、ダンナは式典のためお弁当はお休みです。昨日は息子が夕方やってきました。日中は映画「SING」を見ていたらしくほかに用事もあってもう来ないのかしら？って思っていたら4時ごろひょっこりやってきました。先週は来なかったので2週間ぶりの息子ですが髪型が変わっていました。21年通った床屋さんが廃業して 今回は初めてホットペッパーで見つけた高田馬場の美容室でカットしてもらったそうです。鬱陶しかった長めの前髪もすっきり短め細かいカットでいい具合にウエーブがでていてふだんはわからないけれどやっぱり父親＆二人のジジ譲りの天然パーマが 彼にも少しあるんだなと感じました。 いつもあまり息子を褒めないダンナもいいよ～～すごくあか抜けてておしゃれだよと褒めまくっていました。明日は雨だそうです。花ちらしの雨にならないといいのですが。。 にほんブログ村
April 10, 2017
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今夜の晩ごはん＆MOWの赤いベリーミックス
晩ごはん塩麹の鶏ハムオリーブオイルのサラダ（新玉ねぎ・新じゃが・いんげん・人参・かぶ・きゅうり）ほうれん草おひたし野沢菜わさび漬けマグロ大和煮豚バラ肉ともやしの白湯鍋デザートは冷凍フルーツとアイスとヨーグルトヨーグルトはブルガリアヨーグルトですが水切りをしておいたのでクリームチーズみたいになりました。 アイスはこれです。 期間限定だそうです。 クランベリー、ラズベリー、いちご果汁が入っているので 冷凍フルーツも同じものにしてみました。 わたしはMOWが好きです。 ちょうどよい内容量。 それでもカロリーは213キロカロリー デザートを作るときは 一人分は1個の半量にして 無糖のヨーグルトや甘さ控えめ手作りゼリーで嵩増ししてます。 甘さ控えめで おいしゅうございました にほんブログ村
April 8, 2017
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新年度初のダンナ弁当と今日の桜
今日のお弁当上だし巻き玉子鶏ごぼう炊き込みごはん下鶏から揚げ炒り卵鮭ポテトサラダブロッコリー山芋酢漬け 新学期が始まって毎日忙しいダンナ昨日まではおにぎりを持っていっていましたが今日はなんとかお弁当を食べる時間があるというのでお弁当再開となりました。また5時20分起床が始まりました。ここから夏休みまで（間にGWは入りますが）がんばります！！ マンションの桜みんな32年前マンションが建った時に植樹されたものです。 我が家がこのマンションに越してきたのが22年前.そのころはまだ若かった桜がすっかり成長して今がピークかもしれません。 にほんブログ村
April 7, 2017
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今夜の晩ごはんと劇団四季のオペラ座の怪人！
今夜の晩ごはん今日は午後お出かけだったので帰ってきてから楽なように午前中にいろいろ作っておいてローストビーフだけ買ってきました。お出かけはこれ山下公園にほど近い神奈川芸術劇場KAATで劇団四季が3月25日から公演中です。昨年、中学ママさんコーラスの同期にお誘いを受け一度は見て見たいと参加させていただきました。でもチケットは軒並み売り切れで本日の分に空きを見つけお友達がネットで予約購入までやってくれました。感謝感謝です 私はオペラ座の怪人も劇団四季も初体験だったのですが本当に素晴らしくて感動の余韻で今も頭の中が興奮気味です。役者さんの歌や踊りが素敵すぎてもううっとり・・特にヒロインの歌声が美しく切ないストーリーをますます魅力的なものにしています。 セットも効果もオーケストラも圧巻でできればもう一度見て見たいと思いました。 終わってからみんなでオケボックスを覗いてきました。床下のとても狭い場所ですが（私たちの席からは指揮者の方から上だけが見えます） この人たちがあの演奏をしているのかと思ったらあこがれてしまいました。 帰りには神奈川芸術劇場の１Fでみんなでおしゃべり。スイーツセットをいただきました。関内駅までは歩いて15分ほど途中横浜公園（横浜スタジアム）を通り抜けるのでよこはま花と緑のスプリングフェアをやっていてチューリップが咲き乱れてました。にほんブログ村
April 6, 2017
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今夜の晩ごはん＆やっと衣替え
今夜の晩ごはん手羽元と大根の煮物デザートはブドウゼリーとベリーアイス 4月になったというのにちっとも暖かくならないでなかなか冬のコートやジャケットを仕舞えませんでしたがようやくここへきて気温も上がり桜も咲いてもういい加減重いコートはクリーニングへ今日は、クリーニング屋さんから戻ってきたコートのカバーをかけなおし（クリーニング屋さんのカバーのままだとかびてしまうので）外からでもすぐ中身がわかるように種類のタグをつけて（たとえば・・「冬物黒縦縞ジャケット 」など）クローゼットに収納しなおしました。これがまた結構時間と手間がかかりダンナのものは重くて大きいので 案外重労働で 疲れてしまいました。なんとか午前中に終えて久しぶりにジジ宅へ変わらず元気そうでよかった。あと10日で90歳の誕生日がやってきます。 にほんブログ村
April 5, 2017
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今夜の晩ごはんとカンツォーネの演奏会へ
今夜の晩ごはんメインは白菜と豚肉のミルフィーユ鍋写真を撮り忘れて食べちゃいました。今日はご近所の方の演奏会その方は 横浜駅デパート内の○売カルチャーカンツォーネ教室に通って18年今回はその卒業記念演奏会で彼女も含め4名の方が先生のピアノで歌われました。 T区の市民ホール100席弱の小ホールですが満席で立ち見まで観客は見たところ9割が私よりかなり先輩の妙齢のご婦人ばかり皆さんお知り合い風でかつて教室のお仲間だったのでは？と思いました。私は初めて伺いましたし入場無料でしたのでお祝いをお持ちした方が…と思いお花を持っていきました。午後からの演奏会で買いに行く手間と時間を省いて午前中におうちに届けてもらい正解でした。■商品名：バラ花束 送料無料 バラ15本 誕生日にバラをプレゼント【母の日 誕生日 発表会 記念日 お祝い 出産祝い 新築祝い 送別会 お見舞い】■レビュアー：okadaiマミー ■レビュー内容今日、演奏会でしたので買いに行く時間と手間を省くため、こちらで注文し期日指定で届けていただきました、厳重な包装で、中から出てきたのはまあなんて美しいお花たち。 もっと詳しく見る家に帰ってくるとマンションの庭の桜が8分咲きになっていました。ピンクの花びらに魅了される季節が ようやくやってきました。 にほんブログ村
April 4, 2017
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今夜の晩ごはん＆毎日忙しかったダンナの春休み
今夜の晩ごはん豚肩ロース塩麹生姜焼きお刺身盛り合わせ玉ねぎピーマンきゅうりトマトサラダ花ワサビのお浸しこれにひじき、卯の花などお惣菜と湯豆腐でした。 さて先月27日から春休みだったダンナは今日お休みが終了しいよいよ明日から新学期始動となります。この春休みは毎日スケジュールを入れていたダンナ。まず27日は車納車で目黒へ28日～30日は宮城へ31日は仕事に出かけ4月1日は喘息のクリニック～整形外科3時からランニング 昨日2日は私のメガネを取りに行きがてらアウトレットでショッピング午後からは宮城まで往復900キロ走ってきてせっかくの新車が汚れてしまったので二人で丁寧に洗車そしてお休み最後の今日は9時から歯科検診10時から美容院11時に駅で私と待ち合わせし眼科～コンタクト購入帰宅後地元で買い物お昼を挟んで3時からはまた走りに行きました。本当に忙しい人です。でも さすがに疲れたとみえて9時半には就寝してしまいました。明日からはまた5時半おきの生活が始まります。ダンナがお休みに入る前はあぁぁ休みが始まる～～またあのマイペースに付き合わされる～～って思うのですが休みが終わると思うとどこか寂しい気持ちになります。なんだかんだいって一緒にいるとにぎやかでダンナにハマっているのかもしれません にほんブログ村
April 3, 2017
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初めての遠近両用めがねはPANTONE UNIVERSE
今日、出来上がっていた眼鏡を取りに行ってきました。ひとつは欲しかった遠近両用めがね PANTON UNIVERSEとZOFFのコラボ商品で（私はそんなコラボと知らず色と形で決めたんですが） 正面からは紫がかった群青色淵は濃いピンク裏側はべっ甲調になっています。年齢とともに手元の文字が見えにくい状態なのですが遠視もあるので外を歩いていて向こうからやってくる人の顔がぼやけてわからないことも。もちろんお出かけはコンタクトをつけているので問題ないのですが普段の買い物などコンタクトはもったいないし長時間つけると目が乾いて疲れやすくなるので普段用にめがねを作りました。これで明日から楽に過ごせます。 にほんブログ村
April 2, 2017
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今夜の晩ごはん&たち吉のお皿&開脚ストレッチ
今夜の晩ごはん 鰹2品仙台プレミアムアウトレットのたち吉で和食器を購入しました。食器棚の容量を考えてあまり食器は増やさないようにしているのですがダンナがたまには変わったお皿が欲しいというのでこの白黒2枚セットを購入しました。さっそく鰹の湯引きと漬けを盛りつけてみました。湯引きはポン酢でいただきましたが上に乗せているのは宮城のパーキングエリアで買った山形のだし。きゅうりやなす、しそが細かく刻んであってさわやかな食べ物です。今日はダンナの呼吸器内科に同行し帰りに二人でその近くにある整形外科へ雨が降っていましたので車で楽々移動でした。ところで膝痛になって通院した時先生からとにかくストレッチをするように言われましてそれから本やDVDを購入し自己流でストレッチを続けました。それで11月からは巷ではやっている開脚ストレッチも毎日やるように。さすがに180度開脚は無理ですがある程度の開脚状態で肘がつくようになり１回はおでこもつくようになりました。膝も伸びますし。気持ちいい～～ それにこれをやるだけで体調も良いし太りにくくなったし何より膝痛が緩和されましてこうして約５か月続けてきたのですが・・ 最近やっていると股関節がポキポキって鳴ることがあるのでこれははたしていいの？どうなんだろうと開脚ストレッチすることが怖くなってきました。それで今日整形の先生に尋ねてみると「いいと思いますよ。痛くないなら。股関節が鳴るのは指をポキポキ鳴らすようなものですからね」っておっしゃいました。これでまた安心して開脚ストレッチできます にほんブログ村
April 1, 2017
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