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今夜の晩ごはん今朝今年に入って10回目の朝帰りをしたダンナ4時より少し前だったので そのまま起きているのかと思ったら 酔っぱらっていたせいか寝てしまい結局、4時半に私が起こして特急指定席券を購入してまた爆睡しました。今日仕事はお休みだったのに。。。 ちなみにこの昨日もブログに書いた特急指定席ですがこの路線には各駅(普通)・急行・特急・快速特急が走っていますがそれ以外 に6時台と8時台に特別に指定席特急が2本だけ走っていてしかも始発から品川までは4駅しか止まらずそれぞれの駅乗車の指定席券を 持っていないと乗れません。だから朝の猛烈なラッシュ時に電車を待っている列とは別に専用の乗車口から悠々と乗りしかも指定席最寄駅から先は品川までノンストップなので朝から快適なんだそうです。料金は1回300円定期代のほかに300円支払うということ。それをお小遣いから出しても楽を取りたいくらいラッシュはきついです。通勤時混雑具合は145%関東の鉄道では84路線中真ん中より下ですが全国的に見ると各1位は次の通り・・ 北海道エリア: JR北海道【白石 →苗穂】128%(7:35~ 8:34 )東北エリア: 地下鉄仙台市(南北)【北仙台 →北四番丁】148%(8:00~ 9:00 )信越・北陸エリア: JR東日本 信越【新津 →新潟】116%(7:25~ 8:25 )東海エリア: JR東海 中央【新守山 →大曽根】142%(7:49~ 8:48 ) 関西エリア: 地下鉄 大阪市(御堂筋)【梅田 →淀屋橋】150%(7:50~ 8:50 )《うちの最寄路線と同じ145%は第3位の阪急電鉄(宝塚本線)【三国 →十三】》 中国エリア: JR西日本 吉備【備中高松 →岡山】127%(7:10~ 8:10 ) 九州エリア: 西日本鉄道(貝塚)【名島 →貝塚】142%(7:30~ 8:30 )そして堂々全国1位は総武線(錦糸町 →両国)と東西線(木場 →門前仲町) どちらも199%だそうです。定員より倍の人が乗ってるということ。 これでは痴漢問題(被害・冤罪も含めて)も解決しないですね。でも私が通勤していた26~7年前ごろは200%越えのところもあったんですよ。一度乗っちゃったら身動き取れなくて死にそうでした。人がいっぱい過ぎて乗れないこともありましたっけ。 それから考えたらずいぶん緩和されたんでしょうか。 さて私は明日も4時半起床頑張ります。 にほんブログ村
May 31, 2017
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今日のお弁当 上鮭としそのお寿司みょうが酢漬けとろろ昆布添え下カマンベールチーズカツもやしとにらとまぐろのガーリックレンジ蒸し じゃがいも醤油ソテーウインナーだし巻き玉子 ダンナは週に3回ほどだいたい月曜から水曜まで通勤に指定席特急に乗っていますが先月からそのチケットの購入方法が変わりスマホでHPにアクセスして予約購入することになりました。その発売日時は6日前の朝4時半から。それも 4時半と同時にアクセスが集中してあっという間に売り切れるので欲しいときは必ず4時半には起きないと。 今日だったら来週の月曜日の分。 つまり翌週の月曜から水曜までのチケットを購入するのに毎週火曜から 木曜までの3日間は朝4時半に起きてダンナが自分で購入してます。正確には私が4時半に起きてダンナを起こしています。そのあと5時20分の起床までうとうとしてそこで本格的に起きるので睡眠細切れです。今日はチケット取った後ダンナが10時出発だったので二人で8時過ぎまで4時間近く2度寝そうしたらなんだか一日ダルくて調子があがりませんでした。暑かったこともあったかな。 お弁当を作ってダンナを送り出し朝ごはんを食べたらなぁんかやり残したなと思ったら まだ掃除もしていなかったことに気づき・・普段もダンナが出たあと30分から1時間は仮眠をとりますが 2度寝の寝すぎはさすがにダメですね。あっという間に午前中も終わってしまったので結局今日はどこへも出かけず・・・まあたまにはこんな日も。でもせっかくのお天気の一日なのにもったいない使い方をしてしまいちょっと反省です。 せめて家にいるときぐらいは。。と洗濯機の掃除とトイレ掃除箪笥の整理を念入りにやりました。夜はダンナもいなくて夕食は冷蔵庫の残り物で簡単に済ませたのでのんびりとヘアカラーもしました。 明日は給料日だし買い物ぐらい行こうかなにほんブログ村
May 30, 2017
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今日のお弁当上梅干し&しそだし巻き玉子下甘辛チキンカツキャベツレンジ蒸し海苔ぺペロンチーノ和えじゃがいもピザ風ウインナーと絹さや 今日は美容院一ヶ月ぶりなのに結構伸びていたので今回は短め結構ショートにしてもらいました。 帰りはジジ宅へジジの収集している古銭を見せてもらいました。1銭、5銭、50銭 とか寛永通宝なんかがあって前にも一度見せてもらったのかもしれませんが改めてみると面白かったです。 ハイビスカスが咲きました。一年中咲いていてかわいいです。 にほんブログ村
May 29, 2017
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5/225/235/245/255/27先週も一応・・頑張りました。今週は5月終わりの週。もう今年も半年過ぎちゃうのね。息子が来ないとブログのネタもうっすいな~~ さてさて今週も頑張ろう!! にほんブログ村
May 28, 2017
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今夜の晩ごはん北海だこ冷ややっこスモークソーセージと玉ねぎ野菜サラダ油揚げとかぶとキノコとオクラの煮びたし とんかつとキャベツ大根と姫きゅうりの浅漬け今日は昨日のじめじめ天気とうって変わって爽やかに晴れて心も体も軽やかに。息子が来なくて寂しいですけど今日は取材に出かけなくてはならないということでお仕事なら仕方ないですね。ダンナは明日仕事。明日も晴れるといいな。 にほんブログ村
May 27, 2017
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今夜のお弁当 今日は10時半からコーラスに行きコーラスというより雑務をこなし帰ってきたのでとても疲れてしまいごはんはお弁当買っちゃいました。焼き蚕豆・タマネギスライスサラダを添えて出張帰りのダンナと乾杯しました。 そのダンナおととい日生劇場で ミュージカルを観てきました。井上芳雄主演のグレートギャツビー グレートギャツビーここのところ落語鑑賞を一緒にしていた部下の方が今回はこちらを選んでくださったみたいですけど 行くまでは何を見るかわかっていなかったとか。 それで元々ミュージカルに興味が薄いダンナですし昔、映画で華麗なるギャツビーを見たときもつまらないと思っていたこともありもちろん井上さんのことも知らずいまいちだったようです。 夕食が終わってくつろいでいたら何やら外でドンパチ派手な音が。外を見るとなんと花火大会でした。逗子海岸花火大会 小さくしか映ってませんが肉眼では結構綺麗だったんですよ。我が家からまっすぐ南方向が逗子なんですね。もちろん海岸から見たらうちはかなり高台ですので花火は低い位置に見えるんでそれが なんとも不思議な感じです。 にほんブログ村
May 26, 2017
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今夜の晩ごはんシュウマイ・新玉ねぎと山芋と焼き豚中華風サラダ茄子醤油麹豆板醤炒め・かぶの葉のお浸しとろろ昆布添え納豆卵オクラ乗せ冷ややっこ ・ホッケ 昨日の「ガッテン」でやっていたのですが今、お年寄りに栄養失調の人が結構いるんだそうです。ちゃんとバランスよく食べているはずなのに栄養失調とは・・何が足りないかというと「お肉」。。なんだそうです。たしかに・・リセットさんも家で一人暮らしをしていたころ「おらは肉は好かねぇ、だからほとんど食わねぇな。お魚がいいんだ(なぜか魚には「お」がつく)!新鮮な野菜もいっぱい食べていてバランスはいいんだ」と言っていました。まああのころは完食もしすぎですごく太っていましたが常に足はパンパンにむくんで特にコレステロール、中性脂肪の数値は悪かったと思います。今は施設のご飯ですっかり痩せて健康診断の結果も毎回素晴らしく!?認知症があることを除けば内臓は健康的になりました。私の父は昔からお肉が大好き~~今は少量ずつしか食べませんが乳製品も欠かしません。 そうやって考えると腹八分目でちゃんと食生活を送っているのかもしれません。 お魚は鮭程度ですがちゃんと食べています。 お肉やお魚のたんぱく質は脳も作るのでボケないのはその辺にも理由があるのかな? さて番組でやっていた栄養失調にならない体を作るための食品群毎日これを摂っているかチェックしていくのがいいんだとか。項目は肉・卵・牛乳・油・魚・大豆・緑黄色野菜・芋・果物・海藻これで見ると今日は果物がデザートのブルーベリージャムぐらいで足りていませんが朝から考えるとほとんどの品目は網羅できています。今日はダンナがお休みで朝、ダンナは卵揚げ玉入りお蕎麦私はトマト缶で作ったミネストローネチーズとライ麦パンコーヒー・牛乳・野菜ジュース ・R1ドリンクヨーグルト昼はトマトと野菜のパスタ2人前をダンナ1.7人前、私0.3人前でシェア根菜の味噌汁(汁命のダンナのリクエスト)私はサンジェルマンの蚕豆&パンチェッタ半量ちなみに今日はご飯を一口も食べていませんが普段はだいたい1食は食べています。 体は食べ物が基本なのですからこれからもこの品目に注意して食べていきたいと思います。 にほんブログ村
May 25, 2017
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今日のお弁当上鮭と生姜とみょうがのまぜ寿司焼き豚とねぎのオムレツ下チキンフライ玉ねぎピーマンの甘酢醤油炒めいんげんきぬさやレンジ蒸しゴマダレポテトサラダウインナー急に暑くなってお弁当も傷むのが心配保冷剤を入れたり抗菌シートを使ったり調理にお酢を利用したり工夫していますがとにかく職場に着いたらすぐに冷蔵庫に入れてもらっています。 今日は ダンナが仕事終わりに銀座で演劇鑑賞というので私も前から見たかった映画「美女と野獣」を見ることに。今日はTOHOシネマズのレディスデーなので混んでるかなぁと思ったけど昨日ネットでチェックしたらかなり空いていたので好きな席を予約しました。美女と野獣はディズニーアニメでWOWWOWでもTVでも見たのでストーリーはよく知っていたのですが今回はなんといってもあのハリーポッターのハーマイオニー役だったエマ・ワトソンがベルを演じるというのでぜひ見たかったんです。息子と一つ違いのエマちゃん本当にきれいになって何度も泣けるような素敵な映画でした。 エマちゃんはハリーポッターでは全作に出演でそのほかにもモデルの仕事をして 2010年までに推定資産が約27億円だというから びっくりです。 私の中ではいつまでもかわいいエマちゃんですが彼女は押しも押されぬ世界的なビッグスターですね。それはそうと今まではハーマイオニーと言われていたけれど今回このベル役で間違いなくハリーポッターを離れこれが彼女の代表作になるんじゃないかと感じました。にほんブログ村
May 24, 2017
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今日のお弁当上 しその実ひき肉オムレツ下甘酢から揚げピーマンソテー鮭玉ねぎ醤油炒め山芋とみょうがの酢漬け今夜の晩ごはん今日は中学校のママさんコーラス私は今日からメゾパートへそして今日は新曲の音取りでした。新曲はひとつの朝とてもさわやかで素敵な合唱曲です。 今日は亡き母の誕生日。亡くなった人の年を数えてもなんの進展もありませんが。。生きていたら91歳。もし母が健康であったとしてももう亡くなっていたかもと思える年齢になってしまいました。 にほんブログ村
May 23, 2017
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今日のお弁当 上オクラのめんつゆ漬けまぐろ昆布下メンチチーズのせ焼き旬の野菜ソテーほうれん草オリーブオイルマヨ焼きウインナーねぎと人参と焼き豚炒め 今夜の晩ごはんジジの家の梅です。1キロもらったのでさっそく漬けてみました。今日はジジのところへ役所から派遣されて介護の方が来るというので立ち会うことに。ジジはパーキンソン病にかかっていてその担当医から5月初旬にそろそろ介護認定を受けてパーキンソン専門のリハビリ体操を始めましょうかと言われそのための申請書類を区役所へ取りに行ってくださいと指示されたため病院の帰りに区役所へいき話をしてきたらしいのです。その話を受けて介護認定調査員の方が認定調査に見えたのでした。何しろ父も何しに来るかわからない という状態でしたので一応家族として立ち合いにいきました。調査員の方もジジの元気な様子にびっくり。家事もすべて自分でこなしたくさんある薬もしっかり管理して規則正しく生活しそのうえパソコンもスマホも やるというジジに「こんなになにもかもできて頭がしっかりしていてデイサービスでやることがあるかなぁ‥」と調査員の人も首をかしげる始末。でもそもそもデイサービスで何かをするなんて全く興味のないジジですから。目的は唯一パーキンソンのリハ体操をしたい ということですからその旨を伝えました。ただしパーキンソンのせいで足がだいぶ不自由になってきて 左での震えも常にあり握力も落ちていろいろ体には変調があるようで。ひとりで靴下も履けないしシャワーをするにもどこかに捕まっていないとお風呂場で何回か転んだということでそういう点は報告の対象になっていました。調査員の方は90歳のジジにお若くてなんだか元気をもらいましたと笑顔で帰っていかれました。私としてはリセットさんで経験がありますがやはり施設にも入ってますしケースがまったく違うので今日、立ち会って サービスの受け方が少しわかってよかったと思いました。にほんブログ村
May 22, 2017
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今日はすっきりしたお天気!でも暑かったですね~気温が30度だったようで真夏が思いやられます。久々、先週のお弁当と料理を振り返ってみました。 5/155/175/185/195/205/21今夜の晩ごはんメインは下田で買って冷凍しておいたキンメダイの干物高いだけあってダンナが大喜びするほど美味でしたさて先週のお弁当ですが 16日はおにぎり弁当でして結局5日中4日作りました。18日、ダンナはお休みするつもりでしたが直属の部下が急病でしたので休むわけにもいかずお弁当を持っていく?いかない?・・どころか朝ごはんも食べずに慌てて出かけていきました。お昼は天気も良かったので腹心の友?!と散歩がてら ちらし寿司を食べに行ったんだとか。たまにはいいもんですねぇ。にほんブログ村
May 21, 2017
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今夜の晩ごはん今日は市場で神奈川県産の梅を見つけましたのでいつもより少し早いのですが梅酒づくりをすることに。ところが氷砂糖を買うのを忘れてしまいデパ地下のフードマーケットに立ち寄った時思い出しました。いろんなものが揃っているので氷砂糖もあったのですが同じ売り場でこちらを 見つけました。 なんだか魅力的だったので 今年はこれで作ることにしました。 きれいで大きな梅でしょ。おいしく出来上がりますように にほんブログ村
May 20, 2017
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今日のお弁当上焼き鮭だし巻き玉子下コロッケピーマン玉ねぎソテーウインナー茄子素揚げ豚肉のから揚げ 今日は 同窓会コーラス6月28日の本番までいよいよ練習も佳境に入ってきました。4月29日の同窓会総会では20周年コンサートの楽曲のうち5曲を披露しましたが20周年では校歌も含め14曲を歌います。当初5曲に力を入れていたので後の9曲が置き去りに。今日久しぶりに練習で歌ったらうまく音が取れないんです。しかも過去にソプラノで歌っていた曲などはアルトとソプラノのメロディーが頭の中でごちゃごちゃになってなかなか切り替えが大変です。このままでは人様の前で披露するなど烏滸がましくてもう頑張って自主練せねば。そのうえ中学校コーラスの方でも秋の学芸祭に向けて新曲2曲が入ってきますしなんと全部で16曲を練習しなくてはなりません。さすがに一日で16曲全部の練習は無理。。 それで中学校の方ではメゾでやることにしましたのでまたこれが難しい。自分で言うのもなんですが小さい頃から音感・リズム感は良い方でだいたいすぐに歌は覚えられるし頭も柔軟でしたので 一度聞いた歌はそれなりに歌えました。 まあどんな複雑な旋律でも取れない音はほとんどなかったので 難しければ難しいほど楽しいという状態だったのですが。。さすがに60歳を前にして覚えるスピードは遅くなり昔じゃ考えられないけど 何度聞いてもどうしても取りにくい音とかも出てきて今や歌うことは脳トレ状態です。しかも腹筋も使うししっかりとした姿勢で立つのに体は柔軟でなければならない。ほほの筋肉は上にあげるようにして目は見開いて口角は上げて・・・かなりアンチエイジングにもなりそうです。結局やっぱり歌うことが何より好きでクラシック合唱曲からカラオケのポップス、演歌までとにかく歌っていれば幸せなのでたとえ人に評価されなくても 私の中ではこれがライフワークなのかしらなんて思っています にほんブログ村
May 19, 2017
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今夜の晩ごはん メインは酢豚風&たこのお刺身たこはわさび醤油のほかにオリーブオイルでも食べてみました。デザートは手作りゼリーにカロリーゼロのヨーグルトトッピングはこちら下田で買ってきた高橋養蜂のハニーナッツです。はちみつがおいしいのはもちろんのこと。そこにくるみ・カシューナッツ・アーモンドが漬けこまれていて絶妙なお味もったいないので1種類ずつトッピングでいただきました。元気良く咲いてます。お花が密集しているので下葉が少しカビっぽくなってきました。もう少ししたら一部を切り花にして風を入れてあげなくちゃ・・です。 にほんブログ村
May 18, 2017
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今日のお弁当上オクラめんつゆ漬けあさりとしめじ炊き込みごはん下からあげほうれん草胡麻和え山芋マヨチーズ焼きウインナーなすレンジ蒸ししょうが和え 今年もジジにもらいました。株主優待限定ビール毎年作り立ての生ビールその年によって少しずつ風味が違います。今年の味は私の好みかも明日は20周年コンサートのゲネプロ朝から頑張ります! にほんブログ村
May 17, 2017
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今日のお弁当上 昆布茶入り卵焼き 明太子下いんげん人参の豚バラまきみょうが酢漬けキャベツレンチンウスターソース和え小魚甘露煮きゅうり塩昆布漬け眞子さまご婚約のニュースが流れましたね。正確にはこれからご婚約へ・・ということでしたが。眞子さまは息子と同い年お相手の海の王子も共に1991年生まれです。息子は先日26歳になりましたが。1991年はバブルも終わってしまい眞子さまはお立場上どうお感じかはわかりませんが 一般的にはあまり豊かではない日本の姿しか見たことのない世代です。すでに少子化も始まっていましたがまだ危機感のない状況で 当然子どもにも子育て世代にも手厚くなく。そればかりかむしろ冷たい環境でした。 当時、都心の不動産屋さんには軒並み「子ども・ペット不可」の文言が。子どもがいると部屋が傷むし騒音にもなるということだったのでしょうか。 住んでいたマンションも子どもができたら出るということが条件だったので あちこち物件を探し回り息子が生まれた翌年1992年に10年住み慣れた世田谷を離れ 少し遠くなりますが 子どももOKな横浜に移り住む ことになりました。医療費も子どもに補助はなく全額負担・・ゆとり教育が始まり教科書はう~~~んと薄くなり息子たちは円周率は3で覚えさせられ教科書からは台形の面積の出し方は削除されました。誰もが同じように教育を受ける権利があるのに教育の分量を減らされるなんて いまだに解せません。 一方で今は公立高校授業料無償化ですが 息子たちはその恩恵も受けることなくこのシステムも高校を卒業した2010年に導入でした。息子の時代に高校無償化が始まっていたら進路も変わっていたかもとこの前息子と話題になりました。 就職は超氷河期だったしなんだか恵まれないことばかりの1991年生まれではありますがそれでもそんなことはものともせず 息子と同い年の人たちが立派に成長して社会で活躍されているのを見るととても頼もしく思えます。そしてこのお二人のご婚約報道もまたなんともうれしい出来事でありました。いつか息子にもそんな日が来るといいなぁと思います。 にほんブログ村
May 17, 2017
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今日はおにぎり弁当ラップにご飯を乗せてさらに具を乗せたところの写真だけ撮ってみました。しその実・鮭・梅です。 6月28日に同窓会コーラス20周年コンサートを開催することを書きましたが、 チケットは無料の入場整理券として学校関係者のご招待先生のお知り合い分を除いて部員の人たちがおよその 欲しい分を申告して受け取ることとしました。先週金曜日に申告枚数を確認し部員(26名+先生2名)にその後の増減はあるとしてもとりあえず申告通りに配り終えました。みなとみらい小ホールの席はMAX440席で立ち見禁止なのでつまりチケットの上限は440枚ということですが先週金曜日の時点で425枚近く捌けてしまい、そのうえあとから追加や数え間違いで足りないなどがぽろぽろ出て結局チケットは足りなくなってしまいました 当初、私たちのコンサートなんて見に来る人がまばらで空席ばかりかも・・なんて予想していたのにそれはすっかり外れ(嬉しい悲鳴ですが)まさかのチケットが足りない~~ まあ440は動かせないのでメンバー間でやりくりせねばなりません。 結局、大目に申告したけど確実な数字がわかった人に返却してもらい今のところ、うまく配布でき440枚完売(売ってはいませんが)となりました。とはいえまだまだ後から欲しい人もいるかもしれませんのでさらに返却してもらうなど調整(せめぎあい)が必要かもしれません。 にほんブログ村
May 16, 2017
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今日のお弁当上姫きゅうり辛みそ漬け梅干し下甘酢から揚げピーマンソテーウインナー人参塩だれ和えアスパラのマヨ和え ひねりもないお弁当ですが野菜の素材で勝負です 連休も開けて5月も半ばずっと気になっていて放置していたのがソファーの下に敷いてあるラグマットを冬物から夏物に交換し出したままだった5月飾りもようやく仕舞うことができました。昼前には月一通院の皮膚科へ行ったのですが今日は先生のお勧めでこんなものを購入しました その名の通り皮膚に塗ってシールドを作り洗剤などから皮膚を守るクリームです。シャンプーで手が荒れる美容師さんなどには好評なようで。私は掃除や洗い物の時はゴム手袋をしますが料理の際はゴム手袋のSでも大きくて細かい作業ができないし 素手で扱う野菜、果物や調味料で手が荒れひどいときは夜、就寝してから痒みで眠れなくなるのが悩みの種だったのでこれを塗ってみることになりました。もちろん口に入っても安全なものです。 スプレー式で泡状のクリームが出てきますがそれを守りたい部分に塗り込みます。効力は4時間だそうでこれをしている間はハンドクリームも必要ないんだとか。だからこれを塗る前に薬やハンドクリームを使用しちょっと乾いてからデルマシールドを塗るとよいそうです。輸入品で大きいものは3か月持つそうですが先生の所では品切れで とりあえず割高ですが小さいものをいただきました。いままでいろんな患者さんに勧めてひとりだけ肌に合わない人がいたそうで。。私は体質にマッチするといいなぁ。 にほんブログ村
May 15, 2017
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今夜の晩ごはん昨日、ダンナと息子からカーネーションをもらいました。毎年のことですがやっぱりうれしいです。もちろんリセットさんにも贈りました。今日は息子と久しぶりに映画を観に行きました。別に誘ってもらったわけではなく昨夜急に「明日午前中に映画を観に行って帰ってきてからお昼を食べて帰るね」というので「それなら私も行く~~」と言って朝9時10分からの回でしたが8時半にダンナを仕事に送り出して朝食の後片付けや掃除を済ませ せっせと支度!!息子はといえば。。我が家で先週新しいプロバイダに切り替えそのあと ルーターを通してのネット接続ができないままだったので息子が来たらやってもらおうと お願いしてありました。・・が昨日、着手したもののこれが思ったより手ごわかったらしくなかなかうまくいかず難航して結局「俺の手におえない」とあきらめかけてしまいました。もうこれはプロバイダにお金を払って お願いしなくてはという感じだったのですが今朝になってちょっと閃いたらしく出がけにチャレンジして10分で見事接続! おかげで20日までに今までのプロバイダを解約しなくては次の月も支払いが発生してしまう恐れがあったのですがその問題もクリアして ふたりで無事 8時45分に家を出ることができ映画には間に合いました。今回観た「ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー」 は息子が大好きなシリーズ息子にとっては古い音楽(私には懐かしい)もはまっている要因らしいです。前回の作品は息子が映画館で観てきてものすごく気に入っていたのでわたしもWOWWOWで見ましたが今回は一緒に大スクリーンで観れてよかった。 笑って泣けて とても魅力的な素敵な作品でした。母の日に息子と一緒に行けるなんてスペシャルラッキーでした。 昼、少し過ぎて終わったので帰りにアフタヌーンティーで息子の好きなパンをいろいろ買って帰宅後のんびり二人で ランチし満足して息子は帰っていきました。心に残る母の日でありました。 にほんブログ村
May 14, 2017
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昨日深夜に息子がきました。 昨夜架線が切れる事故があり、 品川から30分のところ、 2時間もかかって 1時50分に帰ってきました。 今朝は10時頃まで寝ていて 朝御飯を食べて そのあと 呼吸器内科から帰宅したダンナと合流 雨の中傘をさして 三人で買い物にいきました。 帰ってきてお昼を食べて そこから息子は昼寝(((^^;) 起きてきて 英会話をして お風呂に入って またご飯を食べて。 食べてばっかりですね。 でもこんな何でもない日常なのに 息子がいるだけで 超幸せな時間に変わります。 家族っていいな。 にほんブログ村
May 13, 2017
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今日のお弁当上玉子と鮭とみょうがのそぼろ寿司下ピーマン玉ねぎケチャソテーウインナーコロッケポテトとかぶのチーズグラタン茄子のレンジ蒸しそばつゆ和え■商品名:ポイント2倍 5/15(月)9:59まで 肌掛け布団 羽毛 西川 シングル【送料無料】ダウン70% 250g 洗える ダウンケット【羽毛肌掛け布団 カバー おしゃれ 夏 はだがけ 夏掛け 肌がけ 肌ふとん 掛け布団 ふとん 京都西川 寝具】■レビュアー:okadaiマミー ※投稿時■レビュー内容急に季節が進んで暑い日が続いたので、必要になったのが夏用のフェザーケット。息子が週末泊まりに来るのですが、息子のフェザーケットがないため、急きょ買うことに。… もっと詳しく見る息子のフェザーケットは昨年6月に息子が一人暮らしを始めたとき持たせてしまいましたので昨年はごくごく薄い綿綿の肌掛けを息子に使ってもらっていてやがて夏になったので必要もなくなり来年買ってあげようなんて思っていたのですがあっという間にその「来年」がやってきてしまいしかもついこの前まで寒かったのに急激に暑くなったので(また明日はひんやりするらしいですが)焦ってしまいました。なにしろ息子はもしかしたら今夜中に来るというので。 家の近くにはしまむらもあるので安くすぐに手に入るのですが今日は同窓会コーラスで朝から夕方まで出かけるので買い物に行く時間もなく楽天の「あす楽」(翌日届くシステム)で探してみることに。そしてこちらの商品にたどり着き今日の夕方には届きました。今、何かと物議を醸しだしてますがヤマトさんのおかげです。感謝感謝 ハイビスカスが咲きました。ブライダルベールこれは ベランダに放置していたアジアンタムの鉢にどこからか種が飛んできたのか勝手に根付いて咲きはじめたものです。最初のうちはひょろひょろと頼りなくアジアンタムの片隅に申し訳ない程度に ほんのちょっと 花が咲いては枯れて消えてなくなりまた次の年出てくるみたいなことをここ数年繰り返していたんですが今年になってこんなに元気に。ブライダルベールっぽくなってきました。 4月の初めにハイビスカスの葉に着いたカイガラムシを退治しようと木酢液でスプレーして残った木酢液をこの鉢にあげたのが良かったのかしら?ところで昨日写真にUPしたいただきものの観葉植物今日、コーラスの帰り道にお庭で立派に仕立てているおうちを見つけてそれを見てもしかしたらブライダルベールのお仲間ではないかしらって 閃きました。それで調べたら トラデスカンチアと言うお花なんですね。ブライダルベールもトラデスカンチアも元はつゆ草のお仲間だそうです。そういえば結婚してまもなくリセットさんにこのトラデスカンチアを鉢植えでもらったことがあって当時はまだ25歳で草花・・特に派手な花も咲かない葉っぱが竹みたいなこの手のものには興味がわかなかったのでうまく育てられなかったんですけど 今度はちゃんと土に植え替えて大きくしてあげたいなって思っています。 にほんブログ村
May 12, 2017
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今日はコーラスの本番コーラスサークルの紹介もかねて学校で歌いました。本番まで2時間練習をしますが11月から練習してきてみんなの息もぴったりあってきてるし 一番充実した練習ができるのはこの時間ないんじゃないかなって感じます。 練習~本番は午後からでしたのでカレーを作って出かけました。出がけに先日、醤油麹や甘酒を下さった先輩からメールがありお庭で収穫した春菊があるので持っていきましょうとのことでした。 新鮮野菜はありがたいです。帰ってきてからいただいた春菊とプリーツレタスとつけてあった玉ねぎピーマンでさっぱりサラダを。ドレッシングにはこれまたいただいたレモン酢と塩麹とオリーブオイルで作りました。観葉植物もいただきました。白くかわいいお花が咲いてます。そのうち鉢に植え替えてあげようと思っています。 にほんブログ村
May 11, 2017
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今日のお弁当上焼き鮭下 鶏から揚げ蒸しかぶの ゆかり和えいんげんとスナップエンドウごまだれ和えみょうが酢漬けひじき煮物 今日はお天気もはっきりしないし昨日コーラスの練習でお疲れ気味なので家にいて書類作成仕事。といっても一銭にもなりませんが それでもこうしてパソコンで何かを作るという作業は楽しくてストレス解消になります。にほんブログ村
May 10, 2017
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今夜の晩ごはん 今日は中学校のママさんコーラスでした。今週木曜日にはPTA総会がありそこでは毎年恒例の発表の場があります。今回は浜辺の歌と瑠璃色の地球を歌います。部員は全員で75名ほどいますが働いている人たちも多いので 出席できるのは 40名ほどです。それでもすごい人数だなって改めてびっくりです。ところでコーラスのお仲間に手作りが上手な方いらっしゃいまして私よりだいぶ先輩なのですが (先日は醤油麹・塩麹をいただきました)とても親切で横須賀からわざわざ重たい思いをして私のためにいろいろ持ってきてくださいました。今回いただいたのはこちらご自宅に生っているレモンで作ったレモン酢甘酒そして切り干し大根のお漬物このほかに今回も醤油麹をいただきました。「甘酒がとてもおいしくできたのよ」と言われたので「それならまた下さいね!」って軽く言ってしまったら本当にいただいちゃいました。甘酒はまるでアーモンドのように香ばしい。まろやかで上品な甘さそのままスプーンで取って食べてもおいしいのですがヨーグルトやアイスに混ぜてもおいしそう。今日はさっそく苺とヨーグルトと蜂蜜に少し混ぜて 食べてみました。炊飯器で作るというのですがそれにしても手作りが上手でさすがだなぁって感心してしまいました。にほんブログ村
May 9, 2017
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今日のお弁当上 塩麹枝豆とゆかりの混ぜ込みごはん だし巻き玉子下コロッケスナップエンドウときゅうりの胡麻和えポテトサラダ豚肉入りもやし野菜炒め 連休が明けましたね。お疲れの方もたくさんいらっしゃると思いますが。。我が家では長年お付き合いしたプロバイダを変更ということで今日は室内の配線工事 でした。有線○○という会社ですが12年前に加入した時から呆れるほど譲渡譲渡で今や全く知らない会社に。最近起きたプリンタハッカー事件やらWINDOWSという会社の詐欺まがいの事件YAHOO IDの乗っ取りなど全く何の対応もしてくれないことに不信を感じましたし何よりネットダウンがしばしば起きるので思い切って見直しを考えO○Nにチェンジすることにしました。で、3月に申し込んでようやく今日開通・・・となる運びでしたがルーターの設定がわからず・・・(そこは有料らしい)NTT工事の人は「O○Nに電話しちゃえばと早いですよ。 簡単なことですから、すぐ聞いてください。』なんて言っていたのにいざ電話したらオペレーターの人は 「うちではできないのでルーターの会社に電話してください」と冷たい対応。どうやらここでも有料サービスなので・・ということらしいです。加入する前はすごく低姿勢だったのにねぇ。対応したオペレーターはほんと愛想が悪かったです。ちょっとがっかりです。 連休あけでお疲れなのかしらね。しかたなくルーターの会社のHPを見たら設定の仕方を見つけたんですよ。結構詳しく書いてあった。。。けどやっぱりいまいち自信がもてないので週末に息子が来たらやってもらうことにしました。まあ今まで待ったわけですし どっちみちプロバイダは20日〆なので週末に辞めると言えば大丈夫だと思うので。私がやれることといえば今までのプロバイダのアドレスでいろんな登録をしていたのでそれを新たなアドレスに変更していく作業ここ二日でずいぶんやってみたのですが案外量が多くて。 週末までにその作業を地道に進めたいと思います。 にほんブログ村
May 8, 2017
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今夜の晩ごはん連休最後の今日は午前中、アウトレットへ今回はセイコーのお店で腕時計を買いました。 腕時計は結構好きで4本を気分によって使い分けていましたが(超高級品は持っていませんが) その中で一番使い勝手の良かったシルバー系のセイコー・ルキアあとの3本はゴールド系 2012年のクリスマスに買ってもらったのですがそのソーラーがここのところまったく充電されなくて近くの時計屋さんで聞いてみるとソーラーの場合は中を開けて部品交換しないといけないと。まあそこまで高い時計ではなかったしかといってほかのアクセサリーに合わせるとシルバー系も欲しいところ。 それでルキアよりリーズナブルなものを新たに買った方がよいのでは。。と思い今日こちらを選びました。ダンナおすすめです。 あとで見たら東京ガールMIXだそうです。ガールって・・ ところでお店の人に聞いてみたらルキアなら一度は修理に出してみても価値があるんじゃないかいうことでした。考えてもいいかなと思いました。 にほんブログ村
May 7, 2017
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今夜の晩ごはん昨日は車の一ヶ月点検でした。目黒まで行って帰りはみなとみらい~赤レンガ倉庫本牧など人 ごみを眺めながら帰ってきました。今日、ダンナはかつての上司の49日法要に霊園のある所沢まで行ってきました。亡き上司は現在いきものがかりなどを抱えるCUBEという会社の役員でもありましたので社長以下社員の方々ご遺族そしてダンナ達 弟子と言える 面々が参列し帰りは 所沢駅前の和食屋さんでお食事をいただいたそうです。というわけで昼間からお酒を飲んでしまったダンナは夜は軽めで・・というので簡単な夕食となりました。 ダンナが出かけている間に私はネイルサロンへ 5月はツツジなど色の濃いお花もよく見かけるのでそれにあやかって少し濃いピンクのネイルにしました。帰りにはジジの家に行きご機嫌伺い。元気に過ごしていたので安心しました。いよいよ連休も明日で終わりですね。みなさん最後の一日を楽しんでください。 にほんブログ村
May 6, 2017
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今夜の晩ごはん辛味ひき肉炒め野菜包みかつお漬け・みょうが酢漬け添えスパゲティサラダ・レタスサラダ蕪ときゅうりの浅漬けほたるいかと山うどの酢味噌山うどの皮と人参のきんぴらう~~ん旬の味皮はもったいないのできんぴらで美味しくいただきました。 皆様連休を楽しくお過ごしですか?私はのんびり寝坊しようと思っても習慣とは恐ろしいもので5時過ぎには目が覚めてしまいます。昼間は近場でいつもの日用品の買い物連休後半はとりたてて何もない夫婦二人の いつもの休日といったところです。 にほんブログ村
May 4, 2017
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昨日と今日の晩ごはん 5/2シーザーサラダ温玉添えナポリタン・オムライス・ハンバーグ蛸と野菜のマリネ・焼き豚・シュウマイ 昨日は旅行帰りに息子と二人でデパ地下に立ち寄りいろいろ調達連休中、息子と過ごせる最後の夜なので 彼の好きなものをチョイス二日酔いがすっかり治った息子はモリモリ食べて残さず平らげてくれました。 5/3ネバトロ納豆添え冷ややっこ 玉ねぎスナップエンドウ人参サラダ茄子の醤油麹炒め燻製盛り合わせこごみお浸し わさびマヨ醤油ディップ 午前中息子は帰っていきました。もう我が家は彼の家ではないんだなと感じる今日この頃そんな息子を見ていると寂しくもあり頼もしくもあり。。今日は日本橋でのかいけつぞろりのイベントに立ち会いそののちに阪神戦へ長野の山奥で働いている高校時代の友人が帰省するので彼を含め3人で落ちあい野球観戦の後はたぶん飲み会でしょう。ところで上の写真のこごみは南伊豆の道の駅で買ってきました。ホテルで冷蔵庫に入れて保冷箱に入れて持ち帰りました。さっと湯がいて旬の味をおいしくいただきました。 にほんブログ村
May 3, 2017
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家族旅行2日目ふだんはあまり観光というものをしないのですが今回は下田でも名所の一つ田牛(とうじ)の龍宮窟を訪れました。ロケでもよくつかわれる場所です。とても美しい。ここは崖が波によって浸食され削られて洞窟になった海食洞その洞窟の天井部分の一部が崩れ まるで天窓のように 上からも覗けるようになっています。 見上げると空に向けてぽっかり穴が開いているよう。壁部分は海底火山で噴出した火山れきが何層にもなっています。上は道路沿いに歩けるようになっていて(直径にして50メートルの天窓部分)下をのぞき込むと先ほどの洞窟内部が見えます。それがハートの形になっているというのでロマンチックで人気が高まったそうです。↑斜めですがハート・・わかります?この龍宮窟 を後にすると今度は上原美術館で絵画を堪能しました。そして夜6時はいつもお世話になっている居酒屋さんへすごく繁盛店なのに偶然にもお客さんがまったく入ってこなかったので9時過ぎに店を閉じ私たち家族居酒屋さんご夫婦と娘さん一人そして居酒屋さんのご友人二人で場所を変えて飲みなおすことになりました。(もうその時点でみんな出来上がってたんですけど) 次なる場所は80過ぎのおばあちゃんが経営しているスナックそこでカラオケ三昧11時まで盛り上がりました。息子とダンナが盛り上げ役で歌ってくれたのですがダンナの姿は何度も見ていますが家族だけ以外のカラオケであんなにサービス精神心旺盛な息子を見るのは本当にびっくりしましたし、とても新鮮でした。私はここではお茶を飲んでましたし居酒屋さんの奥さんと娘さんは全くお酒を飲めないのでほとんど男性陣が飲んで盛り上がりついには私だけ奥さんに車でホテルまで送ってもらい男性たちは次なる店へそこでも盛り上がり帰ってきたのは夜中の1時40分ダンナも息子も沈没でした。一応ダンナは8時半に起きましたが 息子は朝どうしても起き上がることができずダンナと私だけで 9時から朝食を摂りにホテル内レストランへ軽く朝食を済ませ部屋に戻ると息子も何とか起き上がり11時にチェックアウトしました。ところで一度6時に起きたダンナ自分の財布とスマホが無いことに気づきもう大慌て!私的には「またかよ・・」って感じでしたが。部屋中探しまわったしスマホを鳴らしてもどこからも音がなかったのでこれは外で落としてきた。。といったん諦め二度寝。そのあとダンナが回った場所やらタクシー会社やら私があちこちの電話番号を調べお尋ね電話をかけてみましたがなんと一番最後に行った中華屋さんに忘れていたことが判明中華屋のご主人のお話では財布とスマホを見つけてすぐに居酒屋のご主人に連絡してくれたとか。もしかしたらホテルに届いているかもというのでフロントに電話してみると居酒屋さんから伝言が入っていて(なにしろスマホが手元にないので超不便)居酒屋さんが預かっているので店に連絡してほしいとのこと。 改めてお店に電話すると深夜まで一緒に飲んでいたご主人はもう仕込みの真っ最中 ご主人よると・・ 昨夜は遅いので家に帰らず店に泊まろうとしていたところへ 中華屋さんから財布とスマホを同行していた人が落とされたようで預かっているので取りに来て・・と。 それで、電話を切ってすぐにわざわざ中華屋さんまで財布とスマホを取りに行ってくれたんだとか。 みなさん親切!結局、ホテルのチェックアウトを済ませ居酒屋さんに立ち寄り財布とスマホを受け取ることができました。財布にお金は入っていませんでしたがカードから免許証、保険証まですべて入っているので助かりました。全くこの手の失敗、何度やれば懲りるのか。そんなこんなで珍道中も終了し午後2時半過ぎに帰宅しました。息子は明日友人たちと阪神戦を観に行くので午前中には帰るそうです。ダンナも仕事なのでいったん連休は中断。息子は4~5日は金沢に旅行に行くそうです。にほんブログ村
May 2, 2017
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