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okadaiマミー
明日の出会いを楽しみに今日１日をがんばって生きていきたいなと思っている私です。家族仲良く明るい明日を目指してがんばるぞ～～
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今日のお弁当
10月7日のお弁当
posted by (C)okadaiマミー
上
海苔巻き玉子
下
からあげ
ピーマンミートソースソテー
ウインナー
おから
赤玉ねぎとロースハムのカレー炒め
じゃがいも煮
簡単でおいしい卯の花♪
料理名：卯の花
作者： okadaiマミー
■材料（５人分）
おから / 150g
人参 / 小1本
ねぎ / 1本
ぶなしめじ / 1パック
顆粒だしの素 / 小さじ２
水 / 150ml
砂糖 / 大さじ３
みりん / 大さじ２
酒 / 大さじ1
食用油 / 大さじ1
ごま油 / 小さじ２
あぶらあげ / 1枚
■レシピを考えた人のコメント
お弁当に入れても、
お酒のおつまみにも
おいしい卯の花。
簡単に作れて
栄養価も高くて安くて
おいしいのでぜひ作ってみてください！
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今日は中学コーラスのソプラノお食事会でした。
ソプラノパートは全員で18人
そのうち15人が参加
みんなの志気をあげて・・
というよりは
おいしいものを食べて
親睦を深め
いざ来週の本番に向かいます。
今回は
わが町のイタリアン「 四季の庭 」で
開催でしたので
私が幹事をしました。
和やかでとても楽しいランチ会でした。
いつも応援ありがとうございます
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